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勉強しなきゃいけないのに体育祭の実行委員だからそっちやんなきゃ🥲🥲
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ふと目が覚めた瞬間から 仕事の事考えてしまって寝られない。
メンタルヘルス
#不安 #妄想 #ストレス #強迫観念 #アンガーマネジメント #無気力
カウンセラーの愚痴を聞いてしまう
カウンセラーさんの愚痴を引き出してしまえるほど、私は大人の人と話すことに慣れている。 初めは私も悩みがあるんだという共感の一種かと思われたが、どうやらそうではなさそうな雰囲気に進んでいった。 結局カウンセラーさんの悩みの種は私がしんどいことを吐き出すことによって増幅するものなのだと考えてしまったからもうなにも言えなかった。 大人にだって子どもにだって悩みはある。 だけどその場では私の話を聞いてくれるはずではなかったのか。 仕事をまっとうすると言う意味では出来ていないのではないか。 なんだかモヤモヤした もうカウンセラーにはかからない。
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確実に明日のことを考えていない就寝時間 おやすみなさい
自由
過去の事は思い出さない。考えない。 もう終わった。関係無い。
自由
死にたいのに死にたくない 消えたいのに消えたくない 生きたくないけど生きたい 逝きたいけど逝きたくない こんな気持ちがずっとぐるぐるしてる いつかすっきりすればいいな
自由
高校時代にできた親友、結婚して県外に嫁いだけどその子がこっち帰ってくるたびに会ったり、こっちも何かあると電話したり相手がしんどくて急に電話してきたときはどんだけこっちがしんどくても電話出るようにして出られなくても折り返して話し聞いてって結構全力注いできたんだけど、その子妊活してて中々妊娠できなくて私がその時期に妊娠して中々言いづらくて安定期まで言わないとこうとしてたら、その子妊娠したから私も話したら最初から教えてほしかったとは言われたけど二人で妊娠大喜びしてて、でも結局その子妊娠継続できなくなっちゃって、そこからその子がどんどん私と距離とるようになってインスタのアカウントブロックされたり、グループLINEから私だけ消されたりしてほんとに親友だと思ってたし妊娠中にこんなことになってほんとにショックだったんだけどなんとか立ち直って生活してきてたのに、インスタの友達かもにその子が出てきて色々思い出してすごく精神的に落ちた 散々利用されて捨てられた感じがすごくして、確かにその子も赤ちゃんだめになって傷付いたのはわかるけど、今までこっちは必死にその子のためにやってきたのにそれを簡単に捨てられてしかも私が妊娠中の時にそれってどんな神経してんだよって思っちゃった
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充電不調にさせる天才でしぬいらいらする
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ほんとに神は綺麗な花から摘んでいくのね 腐った花ほど長く生かす。 ゆりちゃんがノノガファイナルで歌詞にした言葉。まさに今私にも同じ状況が訪れようとしている。いやだね。
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元彼のことを一生忘れられなくて辛い。 未練しかない。 ふとした時に考えちゃう。 でも向こうはもう眼中にもないから諦めるしか ないんだろうな。 もっと一緒に居たかったな、笑 頑張って新しい恋に進む🔥
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お腹すいた何か食べたい。。。。
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前向きが明るいだけの世の中は刃になった。体調が悪くなり、寝たきりになった。赤毛のアンが嫌いでも、本は読める。時間稼ぎとして。心は痛み、死に続けているから関係なかった無理やり体を動かして、外へ出ても、電器販売店やスーパー、バス停に行っても芸能人の笑顔が溢れている。 楽しそうな家族連れがいる。 春馬君にもこんな未来があったのかもしれないと思ったら、胸が苦しくなった。 ファンも世間も冷たかった。 自分だけが前向きで明るく生きるために、春馬君の優しさを利用し、美化し、簡単に忘れ去った。 怒りや憎しみは薬で殺された。 罪は無くても、芸能人や芸能界を二度と見たくない。 彼らが結婚しようが、幸せになろうと憎しみしかない。 テレビもネットも捨てた。 どんな素晴らしい作品も春馬君を救ってくれなかった。 芸能界も芸能人も嫌いだ。 どんな綺麗事を言おうが、二度と見ない。 心療内科も精神科も春馬君を馬鹿にし、否定した。 二度と行かない。 怒りや憎しみは薬で殺された。 時間なんか関係ない。 前向きで明るいだけの世の中の住人ではないのだから。 誰も春馬君を救わなかった。誰も春馬君の苦しみに寄り添わなかった。
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夜中の静かな時間が一番落ち着く。
自由
ずっと何者かになりたいんだと思う。あちこち色々手を出してこれ違うあれ違うってなってから、私これやったらもしかして凄く出来のいい結果出せるんじゃない?ってありもしない空想ばかり膨らませてる。 何者かになれる程私は恵まれてもいないし、努力だってしてないのに考えだけどんどん広がってく。想像力があるってデメリットの方が多く感じる。
自由
彼氏と付き合っててしんどいなぁって思うこと多すぎて毎日のように泣いてたし別れようか悩んでたけど、最近はちゃんと私の事大事にしてくれてるんだって分かるし幸せだからこのままでいい気がしてきた。。。
自由
もし10〜20代をやり直せるなら、喜んで死なせて欲しい……現世に悔いはない… とある政治家が、「転生アニメが流行っていることを危惧しています」と… いや、転生したい…
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メンタルもボロボロだから休んだ方がいいって分かってるけど、結局進学してから一回も休んでないや…
自由
介護職4年目の社会人です 今年4月あたりから職場の空気感が変わり 信頼していた上司も別の部署への移動となり 自分にとってがんばれる理由を失いましたが 仕事だからがんばるしかないと思っていましたが 体にSOSが出るようになり何かがぷつりと切れ 趣味とかができなくなり楽しいと思えたことが できるなってしまいました.介護職のため利用者の 方とも話すことが多いです何話をするのは しんどくなり、体調面で上司に相談し期間内は 夜勤を外して欲しいとお願いはしましたが 忙しいのをわかっていて他の人も体調のことは しょうがいないと言ってはくれてますが 私の中では罪悪感でしかありません しかも夜勤勤務ができないと感じており 辞めたいを思っています 休職って言うことも考えましたが ずるずるになりそうでそれなら一からやり直そうと 考えていますが今よりも人間関係が悪くなるとか 不安なことを母を言われ怖くて踏み出せません 自分はどうしたらいいのか…
自由
過去に戻してくれないなら自殺してやる!! 戻してくれと懇願しても戻してくれない… 戻してくれないから症状出てるんだ!!
自由
今日はたくさん神経を使って 心身ともに疲れきった 人間関係って大変だ 今日もよく頑張りました
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