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自由
不眠の薬を行ったりきたり、起きたら身体はがちがちでその薬もまた再開 仕事の量も減らして回復するといいな
自由
ヨーグルトに冷凍ブルーベリーおいしい🫐
自由
過食の薬で過度に増えた体重を ようやく落とせてきた。 いいのか悪いのかは知らないが 見た目は大して変わらないけど 数字は落ちてて嬉しい
自由
地元に止まるの気分が塞ぎ込むから嫌なんだけど今はそうするしかないんだよね…辛い
自由
期末課題おーわったー! 🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸
自由
暑さと体の体調管理の甘さが行動したくても躊躇してしまう。
自由
通院終わった ちゃんと行けたし、ちゃんと話せたし、話せないことはメモに書いて渡せた 精神科って主治医と話せる時間短くて最後まで話せないこと多かったし、今日も事務の人に時間ですって言われちゃったけどメモに書いて話せてよかった
自由
急に寝る前に涙出る…原因は、仕事かな
自由
ほぼオールですな。 寝れなかった。 薬飲めば良かったけど 飲めなかった。 とてもとても眠たいです🥱
自由
1週間の夏休み明けの仕事きつい。すでに帰りたい
自由
イライラした時 自分のお腹殴るの辞めたい 血の気多すぎてウケる笑 痛いの自分なのに笑
自由
親が『障害者』と子供に言うなや、 注意の仕方がなってない。なら同じ障害者でしょ。 過干渉でせっかちなのは自分自身を疲れさせるだけなのに、何度も呼んで確認するところ私も、疲れる。 性暴言を何回も繰り返す、何度もやめてと反撃として叩いたのに、やめてくれない。友達を悪く言う。 良い親ではあるが、同時に憎い。憎たらしい。
自分の性格
#不安
どうにかしたい
最近毎日後輩と通話してます。 それが1日無くなっただけで 何故か病んでしまいます。 特に好きでもないのに楽しい訳でもないのに かまって欲しいのか? 心配して欲しいのか? 自問自答しても全然分からなくて 誰かの存在を感じていられると 安心するんです。 でもそれが無くなると孤独に潰されそうで 泣き無くなる。泣けないのに バットに入ってどうしようもなくなる 誰かと会ったり、遊んだりしてても 次の日にはそうなります。 何度これを繰り返せばいいんでしょうか 死にたくなる。自分を殺したくなる この世界から俺という存在が 消えてしまえばいいのに
自由
無気力だ やりたいこともやらなきゃいけないことも 沢山あるのに体が言うこと聞かない ''普通''になりたい ''普通''に働いて''普通''に生活出来て ''普通''に生きてみたい なんで自分はこうなんだろうって 何も出来なかったら 自分に絶望して自分に叱って自分を責める 自分を自分の意思で動かせないのが 辛くて悔しい ほんとに何やってんだろう なんのために生まれてきたんだろう 死ねばいいのに ほんと迷惑な話だよ
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6:00起きてすぐ理由もないのに恐怖感がある。セルフハグと深呼吸で少し落ち着いた。自分、エライ!
自由
あの人は助けてくれなかった、私を独りした… 勝手に期待して…勝手に自分と同じ思いをしていると思っていた。 わかってる、被害者意識だって… でも何もなかった事には出来ない。
自由
じゃ、久しぶりに一丁やったりますかね🌞
自由
今日の通院でうまく話せなそう だから、今の状況メモにまとめて主治医に渡す事にした 病院までたどり着けるかな
仕事関係
#ストレス #不安
うまくできない
仕事していて、毎日私がしたことよりも、できなかったことばかり怒られることが辛いです。 なんでそんなこともできないの?みたいな怒られ方が常です。 自分でも、怒られる度に、なんでこんなこともできなかったんだろう、と思います。 仕事に行くのが辛いです。 周りがずっとイライラしているように感じて、わからないこと、聞きたいことも聞きづらくて、働くことが嫌です。 仕事も多忙で、書類作成が多く、残業で最近は帰りが毎日22時をすぎます。 休日に出てきてやるのが1番書類が捗りますが、休みの日も職場に行かないといけないと思うと憂鬱です。 あと、残務処理は時間外つけるなと言われているのも辛いです。 なんのために働いているのかわからなくなります。 信頼している人には、お金のためと割り切るしかない、何言われても平気な人間になるか、何も言われないくらいできるようになるかのどっちかだと言われました。 確かにそうだとも思いましたが、あと何年続くんだろうと思うと辛くなりました。 転職も考えましたが、転職相談をしてみたら、今の私にやりたいことはないことがわかり、やれるような仕事もなさそうでした。 今日も仕事に行きたくないなと思いながら、朝が来ることが正直怖いです。
自由
何個落単するかな。。。。
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