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病気・からだ

#考えすぎ #不安 #親子関係 #不眠症 #無気力 #統合失調症 #ストレス

統合失調症の原因について統合失調症の原因として、ダブルバインドと高EEがあると言われています。私の両親も、ダブルバインドと高EEなんじゃないかと思っています。でも、それを母親に言っても、私が、大学の実技試験の結果を発表される前だから、落ち着かないんでしょ？とか、現実を見れてないとか言われて、結局、話し合いにはなりません。なんか、主体性を奪われてしまったのではないかと思ってしまいます。確かに、私が考えすぎで、母親は、思ったことをすぐに口に出す性格だから、合わないだけかもしれません。父親は、気にするな。母親が、そういう性格なのは、前から分かってたでしょ？と言うだけで、結局、話し合いにはなりません。私が、考えすぎで、すぐ不安になってしまうのがいけないのでしょうか？それをやめたくてもなかなかやめられません。気になることがあると、他のことに集中できなくなってしまいます。眠れなくもなります。でも、もしかしたら、不安だけじゃなくて、薬の副作用かもしれません。緊張からか、大学で実技練習した帰りに、2回だけ、初めて、眼球上転の症状も出ました。色々、ストレスで、考えすぎて、憂鬱になって、生まれて来なければ良かったとか考えてしまいます。どうしたら良いですか？

病気・からだ

#頭痛 #ストレス

低気圧による体調不良ここ2、3日、低気圧のせいなのか頭痛と倦怠感、熱はないけれど熱っぽさが続いて辛いです… 病院には3年ほど通院して薬ももらっています。いつも調子が悪いわけではないのですが、この季節は特に上記の症状が出やすいです。完全に良くなることは難しいと思いますが、何か改善方法や緩和する方法があれば教えていただきたいです。 3月に国試も控えているし、少しでも体調を良くしてコンディションを整えたいです。仕事はなんとか頑張れますが、家に帰ると家事も勉強も手に付かず困っています。

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病気・からだ

#不安 #身体症状 #トラウマ #ストレス #無気力

病院に行くか行かないか通信制高校の卒業認定試験のためにテスト勉強をしなくてはならないのですが、真面目に取り組もうとすると意識が遠のく感じがして、頑張って意識を保とうとすると吐き気がしてきて困ってます原因は多分高1の頃なかなか成績が伸びなくて不登校になったことで、当時の記憶はほぼ無いのですが、当時感じてた劣等感や問題が解けない悔しさを思い出す感じがして本当にしんどいですクリニックの先生に相談するべきなんだろうけど、次の通院はテスト2日前でそれまでずっとこの調子だとテスト勉強なんて出来ないし、ダメ元で電話して予約できるか聞こうとも思ったけど、勇気が出ないです「他の人の予約に割り込めるほどのことでは無いか」みたいに思ってしまうし、それを指摘されて断られるのが怖いまず電話をかけるのも怖いですそんな感じでぐるぐる思考に陥ってしまいました誰か、背中を押してください…

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病気・からだ

#うつ #パニック #身体症状 #呼吸困難 #強迫観念 #妄想 #不安 #不眠症 #中毒_執着 #無気力 #トラウマ #不安定_躁うつ #衝動_暴力 #ストレス

生前の父に初めて嘘をついてしまった。父の病名が判明し、余命宣告も受けて診察室から出ると、あまり泣いた父を見たことない父が、目から涙がボロボロ溢れてきて、その時に、「もう少し長生きしたかったな〜。家に帰れるだろうか！？」って言ったので、「お医者さんの言われることを守れば家に帰れるよ〜！」とか、診察室出た後にまた主治医から呼ばれて父も診察室に入ろうとしたら、主治医が、「お父さんは身体きつそうですから娘さんだけでいいですよ〜！」って言われてまた何を言われるのか怖くて恐る恐る入るやいなや、主治医から「お父さんはもう一人で立つことも難しいし、抗がん剤を打つと尚体力落ちてきて、週単位、日単位と悪くなってきます。だから、もう覚悟してください！」って言われて今度は私が落ち込んだが、一番は父が落ち込んでいる。それを聞いて診察室から出てきたら、父が「何だったと？何か言われた？」って言われて、流石に病名判明、余命宣告受けた父に状態が悪くなっていくことや、覚悟をしていてください！とか流石に言えないから、父に初めて「お父さん！今ね〜、まだ病室が空いてるかどうかを確認して手配しているのでもう少しお待ち下さいね〜！って言われたよ～！」って初めて父に嘘をついてしまった。今になってみると、父には本当に悪かったな〜ごめんね〜嘘ついて…お父さん！許して…って気持ちが強くてその言った言葉で眠れない事もしばしばある。超スピードの23日目で亡くなったけど、未だにあれだけ元気だった父が亡くなった事が信じられない。悲しみや寂しさも時間や日にちが経つにつれ増してきている。嘘ついた娘で悪かった。流石に主治医から言われたことは尚父を苦しめたくなくて落ち込ませたくなかった。面会行くたびに日に日に父の状態が悪くなっていくのを見るのがツラかったが、父の前では泣いてはいけないと笑顔をふりまいた。父が亡くなって7ヶ月ちょっと経ち、少しは落ち着いてきてもよさそうだがまだ父の死を受け入れきれない自分がいる。もう嘘をつくのは勘弁だ。

病気・からだ

専門家の方へは返信できないようなので…前投稿の詳細を…専門家さんへ届きますようせっかくなので少し詳細を… 今の事業所に転勤になって一年が経ちますが（社会人2年目です）、毎日早番（5:00〜勤務）で、8時間ぶっ通しで働いて1時間休憩して帰るという生活です。（ダメなのは知ってますし、私も嫌ですが…）そして時々中番や出張で夜中に帰ってくるなどが挟まります。（その場合も次の日は普通に早番です。）そしてシフト制です。元々低血圧で、朝が苦手なのもあって毎日3：00に起きて、1時間余裕を見て家を出ています。毎朝今日帰ったら絶対寝たろって思います。でも帰ってきたら、基本的に動いています。今月は1時間運動をすると決めているのですが、それ以外でも基本勉強してるか、買い出しに行くか、自炊するか、予定を入れています。そして、夜にまた、作業（勉強）をして、4月くらいからはずっと23:00〜0:00に寝床へという感じです。（元々寝つきも悪いので、睡眠アプリは基本4時間以下です）ストレス発散にもなっているのかもですが、外で運動していても、一生できるなと思うし、勉強も正直いくらでもできてしまいます。一度外に出たらなかなか帰れません。休みの日も4時とかに起きています。頑張らないとと。でも多分遅くまで寝て家にいると、病んでしまいます．（あと次の日も3：00起きなのでそれに響きますし）こないだは寝坊しました。その日は前日から身体が動かなくて、ずっと眠気があり、起き上がれませんでした。お金は確かに大阪に戻ってから（前述の転勤）使う量がかなり増えました。でもあまり危機感を感じていません。ただ貯金額を見ると、少し焦るべきか？とも思います。自己投資として、歯止めは効いていませんし、ストレス溜めるよりは…と、我慢というものを忘れている気がします。そもそも散財と、爆買いの違いもあまり分かりません。また、元々かなり病みやすい性格で今は誤魔化し誤魔化ししてるけど、本当はいくらでも病めます。2〜3月（転勤して二、三ヶ月）、6〜7月はかなり病んでいたと思います。食事も取れていませんでした。（栄養士なのに）前の事業所では先輩にいじめられ、元から持っていた過敏性腸症候群や、ミソフォニア、聴覚過敏に加え、逆流性食道炎も患いました。今もです。最近の投稿は、恋で誤魔化していますが、正直それも叶わないとわかっていますし、それを無しにしたらまたいくらでも病んでいきそうです。あと初めての反抗期が24歳できたことも今の状況に影響しています。5月ごろに離婚騒動があり、結局解決して離婚はしていませんが、私の中で何かが壊れてそっから実家に帰りたくない、親と話したくないという状況でほぼ遮断している状況です。今まで過保護に（長女ですが、特に私に対して）育てられてきたことや、今思うと否定されてきたな（弄りなども）と感じたり、長女としてどうあるべきか、優等生としてどうあるべきかを完璧主義の私は徹底してきたので、それが爆発した形です。それで感覚的にはずっとヘッドフォンで誤魔化しているような感覚です。職場でも先輩の仕事を代わりにしたり、とにかく走り回っています。それなのにどんどん仕事は増えていくし、私だけに教え込もうとするし、人は辞めていくしで早く独立したいです。（準備中ですが、なかなか仕事が取れないと辞めれないなと。） 1ヶ月ではほぼ毎日予定を入れています。友達はほぼいません。なのに。

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病気・からだ

大したことじゃないんですけど…どんだけ運動しても、どんだけ動いても足りなくてっていう状況なんですが、、不思議です。仕事は200%肉体労働で、5:00〜走り回っていて、そっから帰宅後1時間何かしらの運動をしています。また、移動は基本自転車か歩きで、坂道が多いです。なのにどれだけ動いても動き足りないです。休みの日も朝イチから運動していますが、足りません。でも勉強や作業をしたいので（独立に向けた勉強や、その他諸々）その時間も取らないといけないのにほっといたらずっと動いています自分。結果睡眠不足です。でも次の日も同じです。一人暮らしなので家事もしますし。。。なんだろう別に悪いことではないんだろうけど、なんか、、うーん、、

病気・からだ

#めまい #頭痛

頭痛が続く頭を締めつけるような痛みがずっと続いています。不定期で起こるしなかなか治りません。

病気・からだ

#不安 #ストレス

過敏性腸症候群なのかな、、？小学五年生から今も尚ずっと悩まされてて、自分の意思に反して不安やストレスを感じると人よりもガスが沢山出てしまったり、腹痛が起きる… 止めたいと思えば思う程に悪化する。こんな症状いつになれば治るの？周りにも相談しずらいので、ここに匿名で書きました、、🥲 自分では過敏性腸症候群ガス型なのかなと思ってるけど、そうじゃないかもしれないし分からないことだらけ😭😭 これは一体何の病気なのでしょうか？？

病気・からだ

#ストレス #摂食障害

自分へ食べても絶望的に苦しいんだったら、食べなくて苦しい方がいいのでは??? 摂食障害

病気・からだ

#不安 #パニック #身体症状 #衝動_暴力 #強迫観念 #呼吸困難 #うつ #頭痛 #摂食障害 #不眠症

涙が止まらない勝手に出てくる朝からずっと泣いてる、止まったかと思ったら出てくる。喉も痛い、頭も痛い、イライラ相変わらず止まらない。目が疲れてきた、心もしんどい。しんどいって言えないからひとりで呟くのは出来た。お薬も違うの出されてるから効かない、医者に相談しても向き合おうとしてくれない。耳を傾けてくれない。病院行く意味なくなってる。疲れきってしまった。泣くのももう苦しい、もう嫌だ。ストレス解消方法音楽聴くこととか色んなこと試したけど余計ストレスになって、結局やけ食い。自分が悪いけど吐き気してくる、もう食べたくないよ。お腹すいてないよもう要らない。混乱してて話がまとまらない、呼吸が苦しい

病気・からだ

初体験今日右耳に初めてピアッシングしました。左は何回も開けたことがあるので右もひとつ開けようと思い開けたら突然視界がぼやけて足に力が入らなくなりました。隣に友達がいたのですがどんどん声が聞こえなくなって気づけば少し寝ていました。痛くもないし出血もしていないので貧血では無いのですがこれは一体なんなのでしょうか？左耳の時は1度もなったことがなく初めての事だったのでとても驚きました。ネットで調べてみると血管迷走神経反射の可能性があるのかなっと思っているのですが症状が違う気がして今現象がなんなのか全く分かりません。わかる方がいましたら教えてくださいm(_ _)m

病気・からだ

#うつ #ストレス #頭痛 #不安定_躁うつ #不眠症

生理を止める薬を飲んで鬱になってます最初は何も思ってないのに涙が出たり、やる気が起きなかったり、眠かったりしていました。それが徐々に人と関わるのが辛くなり、好きな人への感情もなくなり、眠れなくなり、死にたいと考えたり、自分はダメだ、嫌われているなどマイナスな考えばっかり浮かぶようになってきました。

病気・からだ

#不安 #うつ #不安定_躁うつ

精神科に通っているけど何の病気でもないです。精神科(心療内科)に通っているけれど何も病名がついていない(薬は処方されている)方いらっしゃいますか？😭 私は元々起立性調節障害を患い心療内科に通っていましたが、鬱の症状が出始め酷くなっていく中で担当医の方から転院を勧められて今の精神科に通うことになりました。心療内科の先生と精神科の担当医の間で紹介状を介して私の病気、そして今の状態については話がいっていると思うのですが…2週間単位で予約を入れて通っていますが、未だ病名はついてません。薬は毎回量が多くなりながら処方されています。最近は上手く言葉にすることも出来なくなってしまいましたが、症状をまとめると以下のようなものです。(これらは通う度薬の経過と共に担当医に相談しています。) ・感情の起伏が激しい・涙が止まらなくなる・自傷行為をしてしまう・自分が生きていることが何かしらの罪なのではないかと感じてしまう・物事に対しての興味関心が薄れた・一日中憂鬱な気持ちでいる・寝付きが悪い(←不眠症と診断済)・こんな自分でいるのが申し訳ない・本が読めないテレビドラマなどを集中して見れない・主に家族に対してイライラしてしまう・外に出るのが怖い・いなくなりたい、しんでしまいたいパッと浮かんだものを全て書かせていただきました。本当に自分は何ともないのでしょうか？何ともないのなら何故、薬を処方して貰っているのでしょうか？毎夜毎夜、頭を悩ませています。涙も出てきて止まらなくなります。こんな風に思うくらいならいっそいなくなりたいです。私と同じような方、また有識者の方いらっしゃいませんか。

病気・からだ

#希死念慮 #不安定_躁うつ

優しさが辛い自傷行為したりすると心配してくれたり叱ってくれたりする周りの優しい人がいるけどその優しさが辛い。「長く生きられない人も居るんだよ」って言われる。言いたいことは分かるけどどうしても辛くて辛くて嫌だ。上手く言葉に出来ないけど「周りの人に心配されるから生きていなきゃいけない」っていうのが辛い。

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病気・からだ

授乳中の通院うつ病を疑われて病院を受診しましたが、薬が出せないとなにもできない、と言われました。授乳中だと薬が飲めないのは承知の上で、この状況を変えたくて、勇気を出して病院に行ったのに、ほぼ門前払いでショックを受けました。服薬できないと、カウンセリングなども受けれないのでしょうか？

病気・からだ

#うつ #コンプレックス #強迫観念 #ストレス #身体症状 #トラウマ

視覚、発達障害を持つ者です昔から爪を噛むのとここ数年で指の皮も噛んでは剥いてしまうことが増えました皮膚むしり症というのを聞いて原因が何なのかがよくわからないです

病気・からだ

咳辛い咳のしすぎで吐き気が

病気・からだ

#めまい #呼吸困難 #身体症状

熱出てた時に病院行けば良かったのかな 11/16,17発熱 38度台息子と夫も体調不良発熱有り熱はすぐに下がったけれどそこから咳がずっと消えない。 11月後半月経がこなくて婦人科へ行ったけれど当日に解消される。 12/3 内科に行って咳止めを出してもらうも効かない。気持ち悪化したように感じる。 12/4 市販薬麻杏甘石湯を購入し気持ち咳をした時の痛みが減った。現在激しい咳、激しい頭痛に悩まされる。頭痛は咳が元にも感じる。咳するたび頭も痛い。横隔膜が痛い。辛い。

病気・からだ

#不安 #無気力 #うつ #不安定_躁うつ

私はうつ病ですが、母親以外にこの事を言っていません。私はうつ病ですが、母親以外にこの事を言っていません。周りに言おうとしても毎回踏みとどまってしまいます。なぜなら私は周りから見て「うつ病からかけ離れた人間」だからです。私はもともと自分で言うのも烏滸がましいですが、かなりのポジティブ人間で明るい性格でした。それを周りは求めていましたし私もその期待に応えるように明るく振る舞っていました。でも本当の自分はそんな人間ではないことに成長するにつれ気づいていき、周りからはそのキャラクターを求められる。周りが求めている私と本当の私に深い溝が出来てしまいそれがきっかけでうつ病になってしまいました。いまだに私は外に出かけるとき化粧は下地だけしか塗れないし、髪の毛も一つに結ぶことしかできない。なのに対応は人に求められていると言う癖で糸で操られているかのように空元気に振る舞ってしまいます。それが原因で周りからは「あなたみたいになりたい。マインドが強いから絶対に病むこともない」と言われ、上司からは「最近の若者はメンタルが弱い人が多すぎる。〇〇さん（私の名前）のメンタルを見習ってほしい」と全社員の前で言われ、そんな私がうつ病にかかっているとこのまま一生言わずにいた方が良いのだろうと思い、今は薬でなんとか行けているけど、それもいつまで続くのだろうと言う不安ともう何もかも全て話して辞めてしまいたいと言う気持ちで葛藤しています。どうしたら良いのでしょうか。

病気・からだ

#不安 #コンプレックス #ダイエット #ストレス #両親 #家族

ダイエット小2のときから両親に太っていると言われ続けている。身長153.5の54kg もっと痩せるべきなのかな