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結婚・子育て
#不安
子供が自殺をほのめかすSNSをあげていて、どうしようか悩んでいます。先週水曜日、中学校から呼び出されました。 「他県の大人の人とSNSで繋がってますね?その方から自殺をほのめかす内容のやり取りで、返信が途切れたので、心配で連絡が来た」とのこと。 その歳は、「様子見」で済ませたが、昨晩警察から同様の連絡があり、状況確認がありました。 子供にどう伝えたら良いのか悩んでいます。 【子供の状況】 中学3年生 男子1人 中学2年から、まる1年スクールカウンセリングしか通っていない 【学校に行かなくなった理由】 いじめと言う程でもないが、クラスに馴染めず、同じクラスの子に「掃除をしていない!」と指摘され押し飛ばされた事が原因 (本人は自分の範囲は終了し、違う範囲を手伝っていた) 違うクラスに友達はいたが、他のクラスに行くことなどをバカにされ、行かなくなった 【家庭の状況】 主人が2年程前に家を出て、別居 私 仕事 フルタイム 土日休みがあるが、私は持病があるので、免許返納。 気晴らしお出かけ等は難しい 子供に電車で出かける相談を持ちかけるが、 15歳、異性ということもあり、一緒の行動は断られる 私の両親は亡くなり、主人の方は義父は鬱、義母は「忙しい」を理由に関係が途絶える 裁判にもっていこうとも考えているが、私自身、タイミングと気力の無さで今に至ります。 きっぱり離婚できて居ないことも、子供としてモヤモヤするのだとも思っている。 寂しさから来るのであれば、仕事をパートや在宅に切り替え、家で過ごすのがベストだと思っている次第です。 内容が大きすぎてぐちゃぐちゃなのですが、先ず、子供に「そんなの書き込んじゃだめだよー」と伝えたら良いのか、 せっかく信用していた人に「裏切られた!」と思わせてしまうのかなど、、、私の中で色々考えてしまいます。
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学校・勉強
#ストレス #不安 #無気力
優しい世の中のようで現実は厳しい私は今高3で受験生です 進学したいので勉強を頑張らないといけないのはわかっているんですが、頑張れません。 生理周期によるものなのか、原因はいまいちよく分かっていないのですが、生理前になると特になにもやる気が起きなくなってしまいます。眠気がすごくてずっとベッドから出れず、何もやる気が起きなくて、そんな自分にも嫌気がさしての繰り返しでしんどいです。やらなければいけないとわかってるけど、できない。なんでできないんだろう😭これは甘えなのかな。私は中学までは優等生でオール5とかも取るような子だったけど、高校受験を失敗してから、完璧主義な性格が故に頑張ることが嫌になったり、頑張って出来なかった時の恥ずかしさとかプライドが傷つく感じに耐えられなくてやる前から逃げちゃうっていう癖がついてしまったみたいです。SNSで「辛かったら休んでいいんだよ」「逃げることは悪いことじゃないよ」とか優しい言葉がたくさんあって救われそうになるけど、実際現実をみたらそんなこと言ってられないし、、とか思っちゃって結局つらい。つらいってなってるときは、全部ネガティブに捉えちゃったり、考えすぎたりするから、起きてる時間全部不安感があって、もやもやしちゃいます 私は人を頼ることがもともと苦手で、私の妹は精神的な病気を持っているから親は妹のお世話で大変で、より頼ることなんてできなくて、、私はつらくてもなんとか日々過ごせちゃうし、辛いことを相談をしないから当然周りにも気づいてもらえない。 不安感が酷い時は、本当に最低な考えだってわかってるんですけど、私も何かの病気で身体に不調が目に見えて表れる状態だったらみんなに気づいて貰えるのにとか、心配して貰えるのにとか思っちゃう時もあります。 今お付き合いしてる方がいて、その方はとっても優しくて私のことを大事にしてくれてるのが行動とか言動に出る素敵な人なんですけど、私は過去に浮気されたことがあるから、自分のメンタルが不安定なのが重なると、今の彼氏にも不安になって、勝手に被害妄想しちゃうなんてこともあります。 メンタルが安定してて、自己肯定感が高く保てる時期もあるんですけど、定期的に不安感を感じてつらくなってしまいます これってどうしたらいいんですか どうやったら良くなるんですか このままで私は幸せになれるんですか っていうか幸せってなんですか もうよく分からないです😭😭
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恋愛
#不安
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