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結婚・子育て

#パニック #ストレス #不安 #うつ #無気力 #アンガーマネジメント #衝動_暴力 #不安定_躁うつ

義母とその息子私からしたら嫁ぎ先の家は他人で義理親は義母、そしてその息子というのが夫。義母とその息子は結託してしまっている。私の居場所はもうそこにはない。世間一般的、義母と嫁の関係を(仲がいいも悪いも)割り切っていられる人達はどれくらいいるの？私の住まいを義母の物にさせるのは断固拒否。誰が義母の自由にさせるか‪💢 《手伝ってやってる》から偉いわけでもないし指示し放題なわけじゃないし、嫁＝奴隷でもないし、そもそもの話が母と息子は独立前の関係性であって結婚をしたならば息子は妻につくのが関係性を築くうえで成り立つんだろうが。バカタレが。

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結婚・子育て

#ストレス #無気力

仕事の繁忙期と育児の両立、夫との関わり方長文失礼します。30 代女性です。1歳半の息子がおり、仕事と子育ての両立に悩んでいます。私の仕事は在宅と出社が半々くらいで、保育園のお迎え時間に抜けるなど時間の融通はそこそこ利きますが、業務量は多いです。普段は平日2、3時間程度残業すれば足りますが、繁忙期は納期が厳しく、土日祝含め毎日朝から晩まで仕事をしてギリギリこなせる業務量です。一方夫は全く異なる業種で残業がほぼないため、私の繁忙期の土日祝は日中多く子どものお世話をしてもらっていました。とはいえ私も何もしないわけにもいかず、子どもと夫に朝ごはんをあげ、在宅で仕事をし、昼寝から起きてきた子どもと2時間程度遊んでその間夫を休ませ、夕飯や幼児食ストックを作り、お風呂に入って寝かしつけをした後、また仕事をする、という生活を送っていました。繁忙期の家庭の雰囲気は最悪で、夫からは子どもとの時間を持て余してきついなどと言われ、お詫びの品を要求されました。もちろん、休みの日は休みたいという気持ちはよく分かりますし、私の仕事の都合で負担をかけて申し訳ないと伝えてきました。ただ、こちらは1カ月間ほとんど休みなしで毎日4時間睡眠で仕事と育児をこなしていて限界だったのに、余暇があり土日は昼寝もできる夫がきついアピールしてきたことに今だにモヤモヤを感じてしまいます。もし夫と私が逆の立場なら、仕事が大変なのはかわいそうに思うし、土日に1日中子どものお世話をするくらい全部引き受けるのに、とも思ってしまいます(それは夫に期待をしすぎなのでしょう)。ちなみに繁忙期を見越して時短勤務の申請をしましたが、業務量が変わらないのに給料が下がっただけでした。部署異動も希望していますが、すぐには叶いそうにありません。また、次の繁忙期は遠方から母親の助力を求めたり、シッターを雇ったりすることも考えていますが、人見知りをする子なのでどこまで外部に頼れるかは未知数です。繁忙期が落ち着いた今も疲れがとれず、ただひたすら眠いです。何か励ましのお言葉をいただけると幸いです。

結婚・子育て

#ストレス #不眠症 #身体症状 #無気力

結婚前提の同棲をもうすぐするのですが、楽しみより不安で押しつぶされそうです。私は一度2ヶ月で離婚しています。離婚から2年たってから、ゆっくり婚活していました。去年、今の彼と会い、1年間交流した後、11月頃に2人でゆっくり結婚向けて準備していました。彼は、私が一度離婚していること。心療内科に通って心の治療していること。人の裸をみたりといった性行為が苦手ことも分かった上で一緒にいようとしてくれます。今も、不安な気持ちを知って入籍を私が2人でも生活が慣れてから行うって言ってくれています。彼に対して何も不満等はなく、お互いの両親が20分圏内でこれる所に住むので、生活圏内を変えないで生活することにが出来る安心なのですが、1ヶ月前から底知れる恐怖や不安やプレッシャーで、イライラや消えたいって思ってしまうのです。最近はひどく上手く食事や睡眠が取れないです。この気持ちをどうにかしたいです。自分でもなんでこんなことになっているのか、書き出そうにもよく分からないです。こんな気持ちしんどいです。消えたい。って思いがどんどん強くなっていくので助けて下さい。

結婚・子育て

#ストレス #不安 #トラウマ #無気力 #妄想

人付き合いみんなで遊びましょう！って会に子どもが行きたいと言うので行ったのはいいのですが、私が人見知りで、何を話したらいいかもわからなくて、受け身だったんです。1人のお母さんが、話しかけてくれて、どう返したらいいかわからずに、目も会わせられなくて、素っ気ない態度してしまい…そこからずっとぐるぐる反省してて。もう一度あったときには、違うお母さんが話しかけてくれたけど、楽しい話ができなくて… 会話をどう広くしたらいいかわからずに、子どもに申し訳ないなって気持ちがすごくあります。私自身、小学生は転校ばかりで、転校先で最初は寄ってくるけど、皆はなれていきます。なぜか行く先行く先で、避けられる。うまく付き合えない。うまく話せない。頭のなかで毎日毎日グルグルしてて、考えなくていいのになーって思いもあり、素っ気ない態度とかされると、何かしちゃったかなってすぐなるし、会話広げるための嘘だなって言うのも分かっちゃって結構辛い。頑張ってそういう会に行かなくていいっていうのも分かるママ友というより人付き合いがうまくいかなすぎてメンタルぼろぼろです。

結婚・子育て

発達支援受けることにした子どもが保育園に馴染めないのを手助けしてくれるという療育団体にお願いしてみることにしました。私も夫も凄く驚いて凄く悩んだけど子どもがこれから先、もっと悩んでしまうかもしれないと考えると今解決できるなら解決するべきなのかなと思った。まだ集団生活が苦手、ほんの少し他の子より癇癪が起きやすい程度だけど子どもが楽になるならお願いしてみる。でも子どもがそれでも生活しづらそうだったら保育園自体変えてもいいのかもしれない。そして一番大切なのは私達親が変わること。これからは子どもの前ではスマホには触らず子ども第一で考えていきたい。ただ過保護になりすぎてはいけない。沢山挑戦させる。沢山失敗させる。私ももっと子どものために何ができるか沢山学ぶ。これからもっと子どもの長所を伸ばしていくためにできることを一歩ずつ。

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結婚・子育て

子どもの療育保育園で療育を勧められた。保育園見学をした。療育したほうが良いのかなと思った。でも療育をしなければならない原因を作ってしまったのは私からの愛情不足。私に心に余裕がないから。仕事もほぼしてないし家事だってできない日もあるし育児も余裕がない日は放ったらかし。母親失格。散々言ってた母親よりも母親失格。母親ができていたことすらできない。母親よりは家事できたかもしれないけど育児は私の方が向いてなかった。仕事をしていない母親、家事があまりできない母親を罵っていたのにその母親よりできない。同級生達は仕事をしてる。私はほぼ仕事してない状態で育児をしてるのに育児できない。同級生よりできてない。何もできてない。使えない。病みやすい。子どもに悪いことしか教えられてない。子どもに悪影響しか与えてない。消えたい。親やめたい。こどもの前から消えたい。でも育児をやめてもどうせ仕事もできない。消えたい。必要ない。意味のない人生。無駄な命。私にお金を使うなら未来ある子どもに使って。生きてるだけでお金が消えるなら私は生きていたくない。私にお金を使わないで。

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#うつ

子供が大嫌い実の子供が大嫌いで心療内科に通ってるにそれを知ってもっと可愛がれって言う実母どう思いますか？いなくなってほしいくらい嫌いです。もう一緒にも暮らしたくないです

結婚・子育て

去年の夏に精神科に入院したけど。自分より重い患者さんを私達で見なきゃ行けなくって入院は、もうしたくない。患者さんのお世話、自分のメンタルが壊れてしまうし、看護師の機嫌を伺わないと行けなくって食べる事も夜も10分で食べないと行けなかった。旦那には、又、入院するかと言われてもやっぱり嫌で。仕事も探す何処じゃないって感じだし、旦那さんの機嫌毎日伺うし、私が何にも出来ないから悪いのかなぁ?とか旦那さんが疲れたり眠いのは、私が全て悪いのかって思う。旦那さんも会社でパワハラを受けてて私も話を聞いててメンタルや体がやられてしまうのがすごーく心配で無理して仕事しないで大丈夫だよ。って言ったらそんな世の中綺麗事で済まされないと怒鳴り散らされたのでもう私は何言っても違う様に取られて怒られる。もう、私は、活きてる楽しみがないや。

結婚・子育て

愛情がない。子どもが可愛くない。多弁で多動、落ち着きがないし、自分以外を羨ましがって癇癪するし、声が大きく通るタイプでうるさいし、伝えたことはすぐ忘れるから同じこと繰り返すし、しゃくにさわることばかりしてくる。イライラが止まらない。勝手にどこかに消えてくれないかと思う時がある。他人から見たら可愛いんだろうけど、だからこそ、わたしのしんどさを、誰もわかってくれない。

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#パニック #衝動_暴力 #不安定_躁うつ

子供に怒鳴ってしまう自分 3年間うつの診断で薬物治療中です。未だに改善されてるように感じず逆に酷くなっているように感じます。というのも、わかりやすく言えば他害(人に当たりやすくなった)のこと。ちょっとした子どもの悪ふざけだったり、自分の都合の良いように進まないとなるとすぐスイッチが入り自分が自分ではないくらい物を投げつけたり、言葉が荒くなったり、大きい声で怒鳴り散らかしてしまいます。わかってます、自分がおかしいってことは。だってまず普段だったらこんなんでは怒らないし、それが起きたときの娘の顔(怯えていて泣く顔)は特に、あっやってしまった…ってなります。でもその程度で治まらないので辛いんです。虐待って思われてもおかしくない行動をしてしまうほど自分ではなくなってしまうんです。今日はさすがに一緒にいるべきではないと思い、お義母さんに仕事を休んでもらい娘をみてもらうことにしました。(突発で休ませて、お義母さんが職場でなにか言われちゃうのではないかと思うと、辛いです。)でもこうするしかなかった。自分がいやになって、疑心暗鬼から暴食、薬が効くまで(眠りにつけるまで)このむしゃくしゃした気持ちから逃げられない。辛い、死にたい。もういやだ。

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結婚・子育て

#不安

息子について小学校の卒業式がありました。うちの子はクラスの中ではおとなしい方、友達は何人かいますが学校だけの付き合いで普段は遊びません。家にずっといます。卒業式終わったあと他の子はスマホで友達同士で写真撮ったりしてました。でも、うちの子は早くうちに帰りたいといい、友達と撮ったり、騒いだりせず帰りました。私は友達同士で楽しく卒業式を終わらせてほしかった気持ちはあるんですが、うちの子、いつも元気がなさそうで、つまんなそう。学校から帰ってきても学校の話とか友達の話もしません。これから中学生になります。とても心配です。ずっとこのままの性格なのかなと、いつか孤立してしまうんじゃと思ってしまいます。親としてどうしてあげればいいのか分かりません。

結婚・子育て

人生っていったい何なのでしょうか。結婚もしたし、子供も持ったし、それから…？どうしたいとかもないし、どうすればいいかもまったくわからないです。私には人生がわからないです。皆さんにとっての人生って何でしょうか。

結婚・子育て

#ストレス #頭痛 #めまい #身体症状 #コンプレックス #妄想 #不安 #不眠症 #パニック #うつ #無気力

旦那のモラハラにずっと耐えて耐えて来たし、旦那の良い所を見て見るが今、旦那のモラハラがかなり酷いです。仕事行きたくっても体、心が悲鳴をあげて仕事探しにすら行けない。お店の人やリハビリの人にも時間があるから良いですね。仕事してないと自由ですねぇ。仕事して家事もいっぱい頑張って頑張ってそれと旦那のモラハラにずっと耐えてたからメンタル、体が壊れてしまって仕事に行けなくなったのにぃ。又、仕事を探そうとしても色んな問題でメンタル、体が破壊されつづける。娘は、少し反抗期に入ってる。私は、施設に預けたかったわけじゃない。私の親が勝手に児相に電話して入れざる得なくなった。でも、娘と暮らしたいから毎日自転車で乳児院まで２時間かけて行ってた。学校に行っても私は、精神疾患だし、身体障害も少しあるし、他の親とは全く違うと見せつけられてる感じがすごくして、娘の近くに行けないし、恥ずかしいかなぁ?とか考えてしまう。本心は、学校の参観日、行事全て本当は行きたくない。家は、貧乏だけど。お金ないなりに娘に楽しい事したりしてるし、ご飯も殆ど食べないのに頑張って作ってるの。吐き気も強烈にするけど。娘が喜んでくれるならと思ってるのにぃ。娘は、お金持ちの友達がいて友達は、スマホで課金一万円してるとか言って来るし、私は、もう用事がないのかなぁ?って思ってしまう。もう、立直ろうとあがいても無理だよ。死にたい。迷惑かかるから。

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#強迫観念 #ストレス #不安 #無気力

子どもの習い事の先生について先生が差別や強制参加を嫌味で強要するから行きたく無くなるのに、どうしても来いという先生どう思いますか？ほぼボランティアでしていただいていて、大変感謝してますが、嫌味を言われたり、私の体型のこと、来てない人への悪口。子どもの気が変わるのは仕方ないとは思いますが、子どもの夢なんてほぼゼロに近いですから、そんなことよりこっちにこさせた方が就職につながると言わんばかり(プログラミング)。強制は良くないですし、子どもを嫌々連れていっても意味ないと思うんですよね。

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#ストレス #衝動_暴力

旦那について旦那が些細なことでイライラして物に当たり散らしたり怒鳴ったりします。ゲームで負けたらコントローラーやケータイを投げて壊す。私や息子にイライラしたら棚を殴って穴を開ける。。毎日怯えて暮らしてます。私は次男の妊娠を期に実家とは絶縁状態で親しい友人もいなく相談先がありません。貯金もなく離婚するにも経済的にも精神的にも不安定です。どうしたらいいかわかりません。

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#中毒_執着

盗み小学生の子供が祖父が仏壇に隠してあった古いお金を持ち出していた。前にも祖母のお金を財布から持ち出したことがある。罪の意識がない12歳。私の叱り方、今まで信頼関係が作れていないせいでしょうか… どう対応、対処していいのでしょうか…　病院に連れて行き、心理状況をみてもらった方が良いですか…？

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#不安

子供は欲しいケド、性行為はあまりしたくなくなってきてしまった妊活を始めたいと思っています。年齢的にも若くないので、早くと気が急ぐばかりです。夫は私の5歳上です。共働きで、私は看護師なので夜勤もあります。夫は、私が性行為をあまりしたくないのかなと思って誘えなかった、今後どうしようかなと思っていたと言いますが、そんなことはないということと子供は欲しいと前から何回も言っています。私がそういう気がなさそうだからというので、一度だけ私から誘いましたが、彼の独りよがりで終わりました。結局、今までもその後も彼からというのはありません。私に魅力がないなら、それはそれでしょうがないなと思うのですが、毎回私から誘うのも気持ち的に疲れてしまいます。子供は欲しいケド、夫とはやりたくなくなってきていて。家事も私にこだわりがあるから手を出したら怒られそうということで家事もやりません。こうしてほしいと伝えても、後々分かんないと言ってきて学ぼうとしてくれません。けれども、同じ空間にいてほしいようで私が家事をやっているときも同じ空間でスマホをいじっているだけです。お互いの両親からもプレッシャーをかけられてきていますが、毎回私が忙しそうとか疲れてそうとか言い訳をして、俺のせいじゃないと言っているように感じて…… 妊活したくても、ストレスを感じてしまうなら子供にとって良くないのかと思い、これならいっそのこと離婚してしまったほうが良いのでしょうか。

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結婚・子育て

#ストレス #摂食障害 #強迫観念

子供の状態について子供は中3女子です。約6年年間不登校状態を繰り返しています。今受験期ですが、10月からほとんど行けてません。ここ最近は風呂にはいらず、歯磨きせず着替えせず、また1週間前から夕食も家族とは食べてくれなくなりました。部屋に食べかすがあるので食べてはいるのだと思いますが。私が仕事から帰宅しても一切部屋からでてきません。夕食だよ、と声かけても布団をかぶって顔も見せてくれず、いきますからと繰り返すだけで実際には降りて来てくれません。主治医からは抑うつ状態なので無理をさせるなと言われました。一応眠れるようにと安定剤も処方されています。娘の姿をみるたびに苦しくて絶望的になります。親としたらどのように見守るのが望ましいのでしょうか。

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結婚・子育て

#コンプレックス #ストレス #不安 #うつ #トラウマ

ママ友がいない　友達がいないママ友がいない。それどころか友達がいない。学生時代に摂食障害になって、家族間の事で精神的に病んで、誰とも連絡をとりたくなくて自分勝手に人との縁を切ってみんな疎遠になりました。なんとか社会人になってそれなりにやってきたけど、友達と呼べる関係になれない。コミュニケーションの取り方が分からない。自分から話しかける事ができないし、話題もない。嫌われる事が怖くて、その場をやり過ごす事に必死で、大袈裟な話し方になったり、話を盛ってしまったり、余計な事ばかり言ってしまう。その後、毎回のように1人で思い返してしんどくなる。言わなきゃ良かった、変に思われたかもしれない、誤解されたかもしれない、もしかして失礼な事言ってしまったかも、失敗した、、、ずっとモヤモヤして辛い。ママ友がほしくても、全くできない。送迎ですれ違う時に挨拶はするけど、仲良しのママ同士で集まってる輪の中には入れない。私だけ誰の連絡先も知らない。行事の時はポツンと1人。子供に申し訳ない。休みの日に集まって公園とか、ランチとか、一度も無い。他のママと子供達で集まって遊んだりランチしてるところを目撃して悲しくなったり、自分が嫌になる。友達ってどうやって作れば良いのかわからない。

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結婚・子育て

#不安定_躁うつ #うつ #無気力

退学したネット依存症の息子への対応不登校の末高１の息子が出席日数足らなくなり退学となりました。中三の頃から行かない日が多々あり、それでも高校には行くというので日々の勉強のサポート、それはがんばりました。弟たちがうるさいから勉強できないと言われれば静かにさせ、図書館に行くと言えば送り迎え。食事や環境、ものすごく気を遣い大変でした。そんなこんなで入った高校。同じレベルの子が集まっているので刺激にもなるだろうと思いきや、行ったり行かなかったり。学校に問題は無いそうです。朝お腹痛いともう、行く気にならないみたいで何度も病院に。過敏性腸症候群？起立性症候群？などなど疑いましたが違う。私はネット依存症だと思っています。辞めることになったらネット環境は無くなるからねと何度も言っていましたがいざ退学となると「自分は了承していない。勝手に言ってるだけだろ」と反抗。挙げ句の果てには「プロゲーマーの夢がある。見込みがあるか思い切りゲームさせて欲しい」と。何度も話し合った結果、家事を手伝う、暴言吐かないなどの約束をして期間限定でやらせることに。しかし1週間経った今、約束をちゃんとしているかというと微妙なところ。正直好き放題ゲームできる環境を整えてやってしまっただけに感じています。本心はネット依存症にその環境与えるなんて親失格、もっと強くなぜいかないのか、と思います。ただ私がゲームに理解がないのでそう思っているだけで、実際そういう世界があるのは分かってるし、夢を応援するべきなの？とも思います。そして１番モヤモヤするのは本人が悪びれもなく日々ヘラヘラしているのに腹が立ってしかたがありません。私は退学が決まってから本当に毎日泣いています。趣味や日々の生活もやる気がなく、夜は弁当をかって子どもたちに与えたり。今までどんな状況でも作ってきたのに。前はストレス発散で1人で好きなことして過ごしていましたが、今は1人でいるとずっと泣いてしまって、通勤とちゅうの車のなかでもずっと泣いてしまっていて家にも帰りたくない、1人も嫌、でも誰にも会いたくないと言う状況です。夫も学校の先生も「あなたが心配、頑張ってるよ。追い詰めないで」と言ってくれますが、それは分かっています。どうすればこの苦しみから脱却出きるのか、知りたいです