banner-mobile
学校・勉強
#不安 #無気力
学校・勉強
学校・勉強
#うつ #不安
不登校で音信不通ギリギリな友達がいますいちばん仲良かった友達が学校に来なくなりました。でも別室登校はしてたり、仲良しメンバーでゲームしたり通話したり、お泊まりしたり遊んだり。いつか学校自体にも来なくなってしまったけど、いつも通り、元気な姿を見ることが多かったです。だけど今週、InstagramとTwitterのアカウントがほぼ全て消えていました。昨日まで裏垢は更新してたのに、なんでだろうって不安な気持ちで、仲良しメンツの中で話し合った結果、予定の情報などが交換できるアプリを入れようという話になり、グループLINEで話してみたところ、通話には入っできませんでしたが返事はきて、仲良しメンツの1人のこと一緒に喜んでいました。ですが話も短くそれっきりで、現在も中々会話していません。Tiktokでも繋がっていたので、面白い動画を送りあったりしていました。いちばん仲良くてついこないだまで遊んでいたのにいきなりLINE以外のSNSが消えていて、今何をして、何を思っているのかって毎日考えています。一緒にいた人がいきなり消えてしまって、現在わたしは学校で無理やり元気な表情を振る舞い、友達と過ごしています。だけもやっぱり素直に話せる友達がいなくなったのはとっても悲しいし、孤独を感じるし、辛いです。もし不登校で同じ経験をしている方や、友達が不登校になって悩んでいる方などがいらっしゃいましたら、何かアドバイスをください。どう接していったり、どう対応したらいいのかも教えて頂けたらうれしいです。
学校・勉強
#頭痛 #妄想
学校・勉強
#無気力 #ストレス #不安 #頭痛
専門コメント
学校・勉強
母に迷惑をかける自分も父親も死んで欲しいと思ってしまうわたしは今年度の春から専門学校に通う18歳です。しかし、父は「お前の学費も一人暮らし生活費も払わないし、払うつもりもないけど、周りには俺は手伝っていて負担していることにするし妹のは全額払う」と言っていて、母は、「お父さんは学費払ってくれないから、お母さん仕事量増やしてもっと稼ぐね。今週5の9時間勤務だけど、夜も働くから、安心して学校通ってね」と言ってくれています。一人暮らしも、「こんな家からははやくでたほうが、気持ちが楽になれる」という母からの提案でした。わたしは本当に、進学しても良いのでしょうか?母は元々身体が強くありません。わたしのせいで過労死してしまったらわたしは生きていける自信がありません。一応特待生制度にもうかって授業料は免除してもらえることになりましたが、それでも、母が働きづめで休めることはなくなるし、私も、一人暮らしのための生活費全額と、スマホ代、インターンシップや、学外研修時の移動費、下宿代等の全てを稼がなくてはいけません。お金のことも、母のことも、全て不安で仕方ありません。父親は怒ると手がつけられないので相談することもできません。わたしはどうしたら良いですか??
専門コメント
学校・勉強
#ストレス #パニック #うつ #不安定_躁うつ #不安
毎日孤独で辛いです。すぐ泣いてしまいます。現在介護施設で実習中です。 実習中、毎日孤独で辛いです。できることなら逃げ出したいです。 実習中、職員さんに注意されました。もちろんありがたい、学びのある注意です。「もっと色んなこと考えないとダメだよ」みたいなことを最後に強めに言われて、涙が溢れました。泣いてることはバレたくなかったので、必死に堪えて涙を流すだけで抑えられました。 この時、あーやっぱり私の味方はいないんだなって思いました。職員さんはみんな忙しそうに動いていて、放ったらかしにされて、利用者さんもお部屋で休んでて残ってるのは2人だけ。その2人もウトウトしていて話しかけたら迷惑だよねって思うと何も出来なくて。 それを教員に相談したら「お昼の時間に寝たら夜寝れないから話しかけた方がいいんだよ」みたいに言われて。 職員さんに「パット交換しといて」みたいに言われてやって、近くにいた他の職員さんに「ゴミはどちらへ捨てればいいですか」って聞いたら、「勝手にやらないで職員に聞いて」って言われて。その場から離れるなとも言われてて、トイレの中に居たままどうやって呼べばいいの?ってなって。職員さん同士で言う事が違くて、正直どうしたらいいのか分からなくなった。 私が実習に行くことで、みんな私を邪魔に思ってる。迷惑かけて申し訳ない。この感情しか出てこない。過去1しんどい実習です。 実習中厳しいこと言われても泣いてしまうし、優しくされても泣いてしまうくらいメンタル弱ってます。
学校・勉強
#不安
学校・勉強
#不安
学校・勉強
#ストレス #不安定_躁うつ #うつ
学校・勉強
部活内私の部活は女子が4人、男子が4人います。(同級生の数)女子はAちゃん、Bちゃん、Cちゃん、そして私です。男子はKくん、NくんがいまずAちゃんは女子キャプテンで自分の思い通りならないとすぐにイラついてしまいます。気持ちの浮き沈みが激しくメンヘラでもあります。私とはとても仲が良く学校生活もよく一緒にいます。ですが、たまにその性格に疲れてしまいイラついている自分がいます。Bちゃんはムードメーカーのような感じです。Aちゃんととても仲が良いです。ただ、陰口などを言います。CちゃんはBちゃんと仲が良いです。あまり人に強くは言えませんが嫌いな人には少し冷たく接します。また、Aちゃんのことが嫌いです。Kくんは男子キャプテンです。優しく、女子には悪口などは言えません。いつもAちゃんなどに振り回されています。Nくんはわがまま王子のような感じです。自分の好き勝手にして、周りを振り回します。 ここからが本題です! よく、AちゃんがBちゃんCちゃんまたはNくんと喧嘩をします。BちゃんCちゃんと喧嘩をすると言い合いではないのですが気まずい雰囲気をだし、あまり話したりしません。私は両方と仲が良いので間を取り持つような係です。喧嘩をした時はAちゃん対BちゃんCちゃんの2人なのでいつもAちゃんが孤立します。私はそれを防ぐために話しかけたりしますが無視されることが多いです。しかしAちゃんはお母さんなどに「𓏸𓏸はいい距離感を保ってくれるからいい」って言っているので私はその距離感を保たなければいけません。Nくんと喧嘩した時はNくんがKくんにAちゃんを無視しろなどと言います。KくんはNくんに逆らえないので従います。それ見てAちゃんはKくんを攻めます。私はとりあえず他の人に迷惑をかけないように、これ以上気まずくならないように一生懸命笑顔で振る舞い場を明るくしようとします。でも、無視されたりうざいなど言われたりして正直しんどいです。どうしたらいいのでしょうか?
学校・勉強
#母親 #ランドセル
ピンクのランドセルが欲しかったこの時期になると特に思い出す。 成人したいい大人の私は、まだ6歳の私に囚われている。 私が幼少の頃は、カラーランドセルの先駆けも先駆けで、クラスに1人は水色とか茶色のランドセルの子がいた。女の子はピンクと赤が半々くらいだったかな?確か。 ランドセル売り場での事を15年以上経った今でも覚えてる。 ハートとかキラキラとかそういう可愛いものが付いていたのもあったけど、何より私が一番惹かれたのは真っピンクのランドセル。私から見たらすっっごく可愛くて、シンプルなデザインでもピンクであれば良かった。 「6年生まで使うものだから恥ずかしくないものがいいよ。ピンクはちょっとね。貴方の趣味じゃないでしょ。これなんか良いんじゃない?」 母が言った言葉だ。 私はピンクが好きだ。でも母は好きじゃなかった。保育園でも友達が「ぶりっこの色だ」って言ってたから本当は好きだけど、ピンクを避けてきた。 母が勧めてきたものはシンプルな、ちょっとくすんだ赤色のランドセル。正直、当時6歳の私には渋すぎた。 「貴方の好きなもので良いんだよ?本当にこれでいいの?」 そう聞いてはくれる優しい母だけど、私は飲み込んだ。母を否定することが怖かったし、何より自分の意思を伝える術を知らなかったのだ。 入学してから、友達のピンクのランドセルを羨ましく思いながら自分に言い聞かせた。 6年生になればきっとこの色が好きになる。ピンクより好きになれる。って。 卒業した後にランドセルを片付けていた母が「ほら、やっぱりこの色で良かったよね。」と満足そうに笑った。 「うん。本当にね。Aちゃんみたいな水色も可愛いけど、やっぱりこれが一番だね。」嘘と同時に、ちょっとカマもかけた。 「Aちゃんのとこは親がお医者さんで特別だからね。」と一蹴されてしまった。 母には未だに言えていない。言っちゃいけない。 いい歳した大人がランドセルを引きずってるなんて…でも、だからこそ今の子達には親に囚われずに好きな色を選んでほしいと願う。
学校・勉強
学校・勉強
学校・勉強
#ストレス #コンプレックス #不安
学校・勉強
#強迫観念 #うつ #不安定_躁うつ
専門コメント
学校・勉強
#コンプレックス #不安 #パニック
学校・勉強
#無気力 #不安
学校・勉強
#無気力
学校・勉強
#不安