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自由

育児飽きた。と言ったら聞こえは悪いけどこれはきっと慣れたって事なんだろうな。他人と生活してるに過ぎないもんな。

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希死念慮が酷く、自殺を考えています。高校時代から両親から人格否定を受けてきました。交友は禁止されて暴力的な筋トレ指導を父から受けました。「お前が出来損ないのせいで家が滅茶苦茶だ！！長男が全部悪いんだ！！」母から「産むんじゃなかった！！」と… 大学は地元のスポーツ大学に進学。そこしか許されませんでした。拒否したら殺すと脅されました。「お前の人生は親が決めるんだよ！！」と… 大学入学時、母から「大学で自殺したくなるほど追い詰められろ…あんたのせいで親は精神を病んだ…」と…… 実家を離れることは許されず、大学では笑い者にされて自殺未遂を起こしました。あらゆるものを必死で見返そうと身体を鍛えました。ボランティア活動も奮闘しました。でも笑われるだけでした。そして両親からも掌返しされました。「大学なんてどこでも良かったんだ」と… 就職後は三交代勤務でした。実家を離れることは許されませんでした… コロナ禍で自殺未遂… その後、ボランティア活動で裏切りが発覚… ボランティアと称して実は幹部が金儲けしていました。仲間ではなく、都合の良い無賃金労働者と思われていました… 限界が来て実家を飛び出しました…３１歳の夏でした…… 母からは「実家を出ることが自立することじゃない！！親を支えることが自立すること！！」と喚かれました。父からは「長男だろ！！介護しろ！！親を介護しないといけないんだ！！実家を出るなよ！！」と激昂されました。母からは常に言われてきました。「誰かの為だと思えば頑張れる！！」頑張ってきました…介護要員になることを求められていたようです… Geminiに相談しても何も解決しません…

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入社して一ヶ月くらいだけどイレギュラー多発してて頭パンクしそう笑

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障害者枠って言ったって重度じゃないし手帳も無いから大丈夫かわかんねぇ

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「生きてていいんだ」「頑張れそう！」って感情と「生きてたら迷惑だ」「生まれてくるべきじゃなかった」って感情が交互に襲ってくる毎日、さすがに疲れるよ何が私にそう思わせるのか自分でもわかんなくて言葉にならないから他人に相談することも難しい。ただただ、生きていることが辛くなることがたくさんある。

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今日も仕事、忙しかった疲れた毎日暑いな

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自分の人生見直しながら、誰もなりたくないだろうとか思ってしまう🫥何故そうなる！動物ってマイナスに考える危機回避思考の方が強くなりがちらしいけれど、本当にそうなのかも。とりあえず、まずは自分と他人の人生は別物であると認識することを意識していこう。そこからだ💓

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電車の乗り降りで、他に降りる人もいるのにその人たちを押しのけて降りてる人や、降りてる人がいるのに乗ってくる人がいるのが許せない確かに早く乗りたい降りたいのは分かるけど、一旦待てないのかなドア付近にいるのに絶対降りようとしない人ももうちょっと周り見てくれよそんなに急がなくても乗れると思うんだけど😮‍💨

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過去と他人は変えられないなら死んでいいですか？過去を変えられないから精神疾患なんですよ…

対人関係

#不安 #うつ #ストレス #不眠症

主治医が信じられません旦那が上司付き添いで休職の為の診断書を書いてもらいに主治医に受診しました。紹介状も書いてもらいましたが、「詐病の疑い」「回復の見込みが無い」など酷い内容の紹介状を見てしまいました。紹介先の打診もされず、主治医の一存で病院が決まりました。一応紹介先を上司と受診する予定ですが、他にも探す予定です。どう思いますか？この主治医の対応？酷すぎませんか？40年真面目に働いてきたのに、気持ちがダダ下がりです😭腹が立ってしょうがありません。今日は主人も自分で「もぬけの殻」と言ってます。

自由

久しぶりに気分が落ちかけとるまあ多分これからバイトやからやろうとりあえず抹茶ラテ飲んで自分で機嫌とってるけどしんどいあついし頭痛いし帰りたい何もしたくない

家族関係

#中毒_執着 #抑鬱 #人格否定 #介護要員

介護要員にされる為の人生でした…抑鬱が酷く、いよいよ投薬を考えています。思えば、高校時代から両親から人格否定の嵐でした… 馬鹿が生まれた！！恥だから家から出るなよ！！と… 暴力を受け、地元の大学しか進学が許されず、志望の進路ではない……母からは「親の為だと思ったら頑張れる！！あんたの為に親は犠牲になった！！」と… 実家を離れることは許されず、大学進学時、母から「自殺したくなるほど恥をかいてこい…あんたのせいで自殺したくなるほど恥をかいたから…あんたのせいで精神壊れた……」と…… 大学ではレオタード姿にされて笑い者になり、自殺未遂を起こしました…… 幻聴に苦しみ…でも狂っていく様を両親から面白がられてきました…… 「親が受けた苦しみに比べたら微々たるものだ」と… 就職後は三交代勤務をしながら実家を支えました。長男だからと親に何かあっても良いように出ることは許されませんでした… 進路も諦め、人格否定されて生きてきましたが、このままだと「子供部屋おじさん」と世間から呼ばれるようになる…そう限界を感じて飛び出そうとしました。母から「実家を出ることが自立することじゃない！！親を支えることが自立すること！！親を置いていくな！！」と喚かれました。父から「長男だろ！！親を介護しろ！！親を舐めるなよ！！」と激昂されました。「長男は親を介護しないといけないんだよ！！実家を出る意味無いだろ！！」と責められました。何回も止められ、３１歳、遂に飛び出しました。飛び出す際、父から「お前のせいで迷惑かけられてきた！！親を舐めるなよ！！貴様！！」とかつて無いほど激昂されました… 高校時代から続く抑鬱感…介護要員にされる為の洗脳だったと思っています。抑鬱が酷く、飲酒と喫煙をしなければ気が持ちません。大学時代からそうでしたが、何度も自殺未遂を起こしてきました。全てタオルによる絞首でした… あと8年で中年です……

自由

病気の影響ですぐ空腹になるんだけど、食欲は無いから全然食べれなくて辛いのよー糖分過多が気になるけどゼリーを飲み続けることしか出来ぬです😇

自由

いっつも長袖着てるねって言われるけど、前腕傷だらけなの見せれる訳ないだろ。

自由

アームカバー消えた、どこだ。出かけられないぞ。リスカ跡見えるのは流石にまずい。

専門回答

自分の性格

#電話

知らない人からの電話に出ることができません。今就職先を探してて、就職サイトに登録をしてスムーズに仕事を見つけてくれるためにサイトの方が、電話をかけてくるのですがそれに出れません。出ないと話が進まないのは分かっていますがコール音が鳴ると心臓がバクバクするし手汗もでてきてなんか怖くなります。電話って表情も分からないし、冷たい口調で話す人に当たった事があるからその時から苦手なのかもしれないです。

自由

買い物行きたくて外出たら雨降ってきて😭本屋行きたかったのに…

自由

人間なんて、勝手な生き物だね。真面目すぎる私が馬鹿みたい。振り回されない自分になるしかないね。賢く生きよう

自由

ずっとドタバタうっせーなかえれよしねよ

自由

今日は早めに寝よう…早く帰れますように…