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自由

今日、仕事したくないー！と思いながらするんだろうなああもう嫌だ休みたい

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体調は崩すし、電車には乗り遅れるし、遅刻しなかったけどもう家に帰りたいしんどい

応援

今日も朝起きてお散歩行けたよ今からヨガもする「やろう」と思う気持ちが戻ってきたことがうれしぃ♡ 見る動画も変わってきた♡ 少しメンタル戻ってきたのを感じる♡ 本来の私ってこんな感じだって実感する♡

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久しぶりに会えた現場代理人さん。今までと。違う香りがしました…。

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この社会の仕事、ほんとに面白くないものばっかり。大別すると営業、事務、エンジニアでエンジニアは無理だし事務は給料低いから営業しかないじゃん。でも営業もやりたくない。やりたくないことばかり。

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最近はニュースを見聞きするたびに嫌な話ばかりで、"Is this the world we created?"(Queen)が頭の中を流れる。

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生きてるのがしんどい辛い

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出張1日目です。昔から泊まりだとめちゃくちゃ早起きできるのが謎ですが、今回もその体質に助けられてます。定食屋さんで朝ごはんタイム。普段は朝食べないですが、今日は昼何時になるかわからない+長距離移動で力をつけるために食べます☺️

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この地獄から抜け出したい。

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電車乗ってたら途中から呼吸の音が変(？)やっぱり喘息なんかな…🤔💭怖いな……

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今日も頭痛い　なんで〜？

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昨日嬉しいことがありました。好きな先生に「頑張ったねおめでとう」って言われて、嬉しくなって、スキップして帰りました。最近情緒不安定で苦しかったけど、先生の声を久々に聞けて元気そうでよかった☺️

マモリメの手紙

自分の性格

#コンプレックス #不安 #無気力 #不安定_躁うつ

自分が嫌い何もできないやらない自分が嫌いです。誰にも相談できないのが辛い仲良い友達もいるけど相談はできないし自分の性格的に相談することが苦手です。最近はすぐ消えたい死にたいって思う自分も嫌いです。他にも色々あるけど言葉にできないことばっかりできついです

自由

がんばったねおつかれさま

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飲まずに寝たが結局今になって買いに出た。まぁ二回飲むよりはましか。

自由

結局辛いしんどいって私なんかが言っても助けてくれる人は数えられるほどしかいないんだよな。

自由

兄弟が同じことしても何も言わなかったのに私に対しては色々いちゃもんつけてきて何がしたいの、そんなに邪魔扱いするほど私が嫌いならなんで存在作ったの、、

自由

コロナ禍で外食出来なくなってから自炊する機会が増えたのだけど。私が作る度に結構な頻度で同居の母に「○○の方が料理も上手だし主婦の私が同じようなメニューばかりでごめんね」って言われるのつらい… 美味しいもの作って一緒に美味しいって食べたいな。って苦手な料理頑張ってるけど、母の自己肯定感下げてしまうなら難しい料理作らない方がいいのかなぁ

メンタルヘルス

カウンセリングを受けてこいと言われたがどうしたらいいか分からない心療内科もしくは精神科でカウンセリングを受けた方がいいと職場の人から言われましたが、どうしたらいいか分からないです。今まで行ったこともなく、症状？などもイマイチ分からないので、病院に行って受けてきた方がいいと言われたので来ましたと言って診察してくれるのでしょうか？また診察内容はどのようなものなのでしょうか？

自由

悩み相談で投稿した時、誰もコメントしてくれないのは少し悲しいなでも全員が全部の投稿を見れるわけじゃないし長文だから余計と中々目につかないのは分かってるけど