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自由
こころがしんでるんだもん、べつのことしてがんばろ、あした、また嘘ついちゃってやすんじゃお。わるいひとになろ
対人関係
#ストレス
#妄想
#不安
#うつ
#トラウマ
嫌がらせされてるかもしれないです、正直辛すぎますどーしたらいいですか。
今付き合っている彼氏は元カノちゃんとはネット恋愛をしていました。私は元カノちゃんとは仲が良かったのですが彼氏が元カノちゃんから私に乗り移ったような感じになってしまって、1度そんな感じで奪った訳じゃないしそんなつもりもなかったけど元カノちゃんは私の事感じ悪く思ったり嫌いなったりしたよね?と聞いたことがあります。その時はそんなことないと言ってくれました。ですがXなどのインターネットで私への不満?や嫌味事?を匂わせているものが多くて私じゃなくても私だと思ってしまいます。今日もそういう事を匂わせるリポストをしていてその頻度が増えつつあるので少しメンタルが持たなくなってきました。表面上だけ仲良くしてるような状態では無いと言ってくれましたが心に刺さるものがあります。どうすればいいでしょうか
自由
働ける気しないなぁ、休みたいなぁ、やすんじゃいたい
自由
また寝る気が、ない 体調わるいのになぁ とりあえず横になろう
自由
あーいやだきえちゃいたちだれかけして
自由
しんどいしんどいずっと言ってる自分って雑魚でクズで面倒なにんげんなんだよね、ほんと
自由
毎日楽しいですか?笑ってますか?
自由
#うつ
#人間関係
久しぶりに、実家に帰ってきた。 うつ再発というか悪くなってきちゃって帰ってきたけど、やっぱり実家は実家。母親のお味噌汁飲んで涙が出た。 なんかもうちょっと生きてみよう、って思う。
自由
#仕事
#疲労
#ストレス
あぁぁぁー!!!疲れたー!! 自己都合での休みは自分で探してよ。こっちは、沢山考えて組んでるんだからそこまで面倒みてらんない。 病欠もなんで、前日の夜に連絡するの?? 前日まで休んでいたんだからわかっていたやん。代わりもう見つけられないじゃん。 いつもこっちから連絡しないと言わないのは社会人としてどうよ。せめて夕方までに連絡しようよ。 私が厳しいの?? はっきり言えないからストレスたまる。 こっちが笑顔で了承するのも限界ある。 不機嫌な対応しなかった私えらい。
自由
みんなのほうがたいへん、みんなの方がかんはつてる、みんなえらい、じぶんだめ、しってる
自由
みんなはどこかに向かって歩いているのに僕だけ壊れた信号の前で立ち尽くしてる
自由
自己犠牲的な考えを辞めたい
自由
人によって態度変える人まじで無理。 私の同級生でいるんだよなこういう奴。 他の人の前では仲良さそうに親しく話す癖に私の前だと五月蝿いとか黙れとか邪魔とか言って意地悪な態度取るジャニオタ***女。 その癖友達多いのが腹立つ。 私は普通の態度で接しているのにさこういう態度取られてまじ不愉快。 そいつとは必要な時しか話さないけどちょっと私が喋っただけで五月蝿いとか言ってくるからイラつく。 こちとらあなたみたいなジャニオタとは関わりたくないんで。 そいつと中学高校一緒だったけどみんなあいつの本心に気付いてなさすぎ。 あいつの本心すっごい意地悪よ。 騙されてる奴多くない? アニオタの私はアニオタ同士でツルみたい。 いつかあいつ痛い目見ればいいのに。 以上愚痴でした。 嫌な思いされた方はそっとブロックなり通報してください。
仕事関係
#不安
#うつ
#不眠症
#身体症状
明日になるのが怖い
翌日仕事があるとき、いつまでもダラダラ起きてしまう。明日なんて来なければいいと思う。実際に眠れなかったり、朝、お腹が痛くなったりする。こんなとき、皆さんどうしますか?
自由
生きててよかった と思える日がこれから先あるのかな
自由
1人暮らし始めて3年 仕事始めて3ヶ月 地元に帰りたい 自分のことを大切にしてくれる人だけがいる場所に帰りたい
自由
躁鬱ll型で、鬱期間のがながいから風呂普通に入れなさすぎて多分最大2週間入ったことが無いのでほんま気楽に生きていこう
家族関係
#うつ
#ストレス
#不安
家族との関わり方
皆さんは家族にイラついた時、どのように対応してますか? 最近、イラつきが止まらなくて、ちょっとしたことでイライラしてしまいます。 それは家族にだけでなく、自分自身にもイラつきます。 ここに書き込んだり、一人で抱え込んで死にたくなってます。 イライラする事は、主に誰でもやれることを押し付けてくることです(食器洗い、洗濯物を畳む、ペットの世話など) 聴覚過敏でもあり、食器洗いが難しい時があります。お願いしてもずーっとそのまま放置で結局、私がやることになってます。 少しずつの積み重ねでイライラが爆発して、リミッターが外れてしまった感覚です。 休職をしており、自分のメンタルでも精一杯なのに家族のお世話なんて無理なんです。 それを理解してもらってるんですけど、実際は何とも思ってないんだと思ってしまいます。 もうどうしたら良いのか、わかりません。 生きたくないです。
自由
メールも昔から整理してなかったの思い出して急にゴミ箱が増えていってる笑これは骨が折れそう
自由
風呂キャンセル界隈のワイ、ホンマに毎日しんどいから風呂入れないんだけど臭うのかな……😭😭😭
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