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自由
私は現在、うつ病と社会不安障害と診断され大学を少しお休みしています。いつ治るのか分からない日々に疲れ、ふと涙が出てくる。薬を処方されてとりあえず飲んでみても夜になれば消えてしまいたくなる。普通の人はちゃんと大学や会社に行って生活しているのに、どうして私にはそれが出来ないのか。自分を責めて全く休まらない。
病気・からだ
突然死しそう
私は今3:00起き5:00始業16:00前後退勤(もっと遅い日もあるし定時もたまにある)で、休憩時間はだいたい8時間ぶっ続けの後の13:00〜14:00で、そこで米を食べるととてつもなく眠気(食事時間が空きすぎて低血糖)がくるので、基本ボールに入れて家から持っていくサラダか、ゼリーか、自販機に売ってるポテチを食べて、家に帰ったら米食べる時もあるけど、すぐ勉強や独立のための案件(栄養管理の個別サポートを実施してます)を夜中までして、その間コーヒーもでかいコップで飲み、ご飯より寝なきゃで、ヤクルト2本飲んで、起きれない恐怖で仕事の日はソファで寝て、また3:00起きという生活です。 休みの日は夜更かししちゃうけど、休みの日も早く起きています。 職場の上司や先輩へのストレスはとんでもないくらいあります。そして、同期が転勤(脱走)した今、一生ここにいる元凶の先輩たちと、今年の新卒に挟まれ、私も仕事ができるタイプではない(というか今の仕事があってない)ので、かなり言われることも多く、ストレスはすごいです。 そして休みの日もそんな生活だから朝イチから予定を入れるから、結局4:00起きとかで、基本予定はないのでそうなると朝から引きこもり勉強をするというような日々です。 シャワー、お風呂も休みになると入るっていうレベルで、全部後回しです。部屋も汚い。 管理栄養士なのに自分の管理すらできず、部屋もきったないし、元々持病が(過敏性腸症候群、逆流性食道炎、子宮内膜症、ミソフォニア、聴覚過敏、あと最近の検診では不正脈を毎回言われる、低血糖気味で基本ブドウ糖持ち歩いてるなどなど)があり、一人暮らしで友達もおらず、親にもほぼ会わずなので、突然死しそうって思ってます。最近芸能人の方のニュースとかもみたりして、ふと思いました。 助けて
自由
リスカ家族にばれた。適当に怪我したとか言ったけど多分バレてる
自由
孤独死しそうって思ってたけど突然死しそう
自由
ここの投稿見てると自分より辛い人めっちゃいるなって思う
自由
だめだもう生理中はいつもより萎えるしやる気出んししんどい精神も体もしんどい
自由
12時半までに髪乾かして歯磨き済まさないとなのに、体動かなさすぎて椅子座ってずっとスマホ触ってる 頭働いてない感じするしなんならこのままここで寝たっていい絶対怒られるけど
自由
早く死にたい 毎日頭を叩いて、手首をハサミで切っている 早く呪い殺せ
自由
アルバイト受かるのかな。
自由
今は辛くても、楽しいことが待ってるよ!っていうけど、楽しいときより辛いときの方が何十倍も多いよね。
自由
自分って突然死しそう。 ご飯食べれてないコーヒーばかり飲んでる寝てない寝れない動きまくってる。
自由
復職するまであと1ヶ月半で4kg減らしたい!!!いけるかな~… 応援お願いします🙇♀️⤵️
自由
外面がいいところは父親似なので!!^_^ 今日もまた「あんた偉いなぁー、」言われました。ありがとうございます。でもそんないい人間じゃないんですよね。 はは。。。見栄張るな自分!
自由
冷房強すぎて1人凍えてる なんでうちの家族はみんな暑がりなん???寒い腹立つこちとら生理やっちゅうねんボケ
対人関係
ちょっと納得できない
なんかさ、こんなこと言うなんて心が狭いみたいで嫌だけど、休んでる人や学校に行きにくくなって別クラスに登校してる人に不満のある人とかに対して専門家の人が「そういう風に思うのも仕方がないと思います」って言ってる投稿たまに見るけど、見るとすごく苦しい。 そういう風に言うのが投稿者の人にとってはうれしいだろうし、気持ちを受けとめるって意味では正しいと思うけど、それを見てる適応障害で休職してる私は悲しい。 迷惑かけてるなんて知ってるし、なんならそういう風に思われてるのも知ってるけど、頑張って行こうとしてて、だけどそんな人がいるから行きにくい。行きたくないから行かないんじゃない。行っても頭も回らないし、めまいもするし、身体も重たくて仕事にならない。専門家の人も結局なったことないからわかんないじゃん。今までの症例から考えてるだけじゃん。 私やしんどくて学校や仕事に行けない人達が、回りのことも考えてとか、私にも事情があるのにとか言われなきゃいけないのは、仕方のないことなの?好きで休んでるんじゃないんだよ。仕方がないなんて、専門家に思われたくないし、そんなんじゃ信頼できないよ。
自由
リーダーのおばさん今日イライラしすぎてて最悪だったな… 職場の人の休み予定を描いてあるカレンダー見てたら何だよみたいに絡まれたの怖かった、、、毎回見たりすると絡まれるから居ない時みなきゃいけないのもおかしいよな…パワハラって言うと大袈裟すぎるよなこれ…でもこのせいで休み取りづらいの入社してから変わらないんだよな
自由
しないけど、退学したい
自由
昔住んでいた場所に行きたくないのは きっと家族4人で住んでいたからだ ああ二度と戻れないんだと思うからだ それらの街はグレーに見える 意外と家族の離散は悲しかったのかもしれない
自由
自分のために生きる。て難しい
自由
人のために自分に嘘をついて生きるの辞める。私は私のために頑張る。て決めたのに。結局今人のために自分の意見曲げて飲み込んで隠れて泣いてる。こんな事するために生きてる訳じゃないのに。
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