復職するまであと1ヶ月半で4kg減らしたい！！！いけるかな～…
応援お願いします🙇♀️⤵️
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自由
ムーラン1ヶ月前
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23 人が共感コメント 17 個
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ここねこ
1ヶ月前
焦って無理だけはなさらないでくださいね💦fightです！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
2人が共感ムーラン (投稿者)
1ヶ月前
@ここねこ さん
心配してくれて、ありがとうございます🙇♀️
無理はしないようにがんばりますね💪✨
2人が共感六花1018
1ヶ月前
頑張れ〜！✨️
2人が共感ムーラン (投稿者)
1ヶ月前
@六花1018 さん
ありがとうございます❣️
2人が共感のえるnoel
1ヶ月前
@ムーラン ムーランさん、Fight🍀
ダイエット。成功したら、やり方を教えてください🥹
2人が共感ムーラン (投稿者)
1ヶ月前
@のえるnoel さん
ありがとうございます🙇♀️
成功したら共有しますね❣️
2人が共感のえるnoel
1ヶ月前
@ムーラン キャ〜😆
楽しみにしてます。頑張ってくださいね。
痩せたいなあ〜って思いながら、お菓子を食べてる私デス💦
2人が共感
mg81
1ヶ月前
応援&尊敬してます♪
食事制限も結構してますか？
1人が共感ムーラン (投稿者)
1ヶ月前
@mg81 さん
ありがとうございます❣️
尊敬だなんて恐縮です💦
食事制限は動物性のものをあまり取らないようにするくらいで、あまりきつくはしていなかったのですが、最近停滞気味なので、もう少しカロリーを切ろうと思います💪そうすると便秘になってしまうので悩みどころですが…
1人が共感mg81
1ヶ月前
@ムーラン さん
そうなんですね！
減り具合が寝込んで食べれないときくらいのスピードだなぁと思って、食事すごく減らしてると思ったのですがそうでもないんですね🌿
運動の成果ですね✨
痩せれば痩せる分カロリー減らさないとになっちゃいますよね、、
1人が共感