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やばい、マウスピースの2枚目ってこんなに痛いの?ミシミシいってる!血出そうなくらい痛い泣
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適応障害になって働けなくなって、実家でお世話になりっぱなしで 孫の顔はおろか、花嫁姿すら見せてあげられなくて もう38にもなるのに 親に心配ばかり掛けて 親孝行なんてなにもしてあげられてなくて 情けなさすぎる ごめんねこんな娘で
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頭痛のまま1週間が終わった😇 これ以上行く科増やしたくないから、自然治癒してほしいんだよなーというわがまま。
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この世には性善説なんてないんだなと思った
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持病のことについても診断書もらってこいとか 障害者のあの子だけに言ってなんなん? 精神的な持病ある健常者には 話聞いて理解して 診断書要求しねぇクセに差別
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年末年始のイベントを会社内で行うことになり、そのイベントをウトウトして眠いながらも頑張って成功させたという夢をみました。最近退職した自分と似てる所が多く話しやすかった同僚もでてきました。懇親会の幹事をしたので、それが夢に重なってでてきたのかもしれないですが、やけにリアルで大変な夢でした。
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お金に余裕があるわけじゃないのにストレスで色々買い回って虚しくなる
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また、頑張りたいけど今さら間に合うの? それが引っかかってまだあと一歩踏み出せない
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うーん もうなんかすっと会社飛びたいなー まあとんだところでお金なくなって結局仕事に戻るだけなんだろうけど とりあえずやなんだよねー いつまで嫌だかな まずなんで嫌だかな 残業 休日出勤 ハラスメント カオスなプロジェクト状況 私は自分のキャパ超えて頑張ってるけど なんでもっとやらないのって言われてる感じを勝手に感じてる でもさこのプロジェクト飛ぶかもよ そうなるといいな とか色々書いてたらまた乗り越えられる気がしてきたwww 私すごいわww
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不安で不安で仕方ない。 考え出したら止まらない。
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オプティミスティックで行こう。
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大変そうだから何かあったら手伝いたいって言ってくれるのはすごいありがたい。でもいざ任せたら色々言われて大変って言われるし、ケアレスミスが多くてその処理が大変だから根本のところしっかりして欲しいってその都度言っても改善されないし何がしたいのかわからない
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120%の満腹になるまで食べてしまう。
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これまで私に遠回しにブスだとかデブだとか言ってきた全員が、私よりずっとブスでデブでバカだった。 でもその言葉のせいで塞ぎ込んでいた。 褒め言葉はすべて嫌味だと思っていた。 馬鹿にされていると思っていた。 正直いまもそう思っている。 鏡を見るのが本当に嫌いで、8歳頃から極力写真にうつらないようにしてきた。 数年前に美容院に行くのをやめた。 醜いから。 すごく醜いから。 だから、私と一緒に出歩いたりしてくれる人には感謝してる。 こんなに醜い人間と歩くのは恥ずかしいだろうにね。
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Youtubeの編み方見ながら初めて作品作れた…!! 雲☁️の形のトレーを編みました〜。 中長編み、長編みも出来るようになってようやく何か作れるスタートラインに立てました👏
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無理ゲーだろ もう疲れたわ
自由
たまに「じゃあ!私はあの時、一体どうしたらよかったっていうんだよ!!!」みたいな感情が爆発しそうになります。 過去の記憶を反芻しては「今の記憶があってもう一度やり直しても避けられない!どうすればよかったの!私は!」って叫びたくなるような泣きたくなるような気持ちになる。 人は人を、そう簡単には動かせないんですよ。 反抗すればよかっただとか、そんな甘い話じゃないよね。 まともな話が通じない狂った人とは距離を置くしかないんだけど、子供のうちってそれができないから辛いよね。 こうやって、どうにもならなかったことをくよくよ考えるというのは、私にとって慰めの時間。 大切な時間です。 辛かった過去をじっくりと思い出せるのは回復してる証だと思ってる。 これから癒えていくんだと思ってる。 これから先、どうにかして光を見つけるしかない。 前に進むしかない。 老いて死ぬ前に、幸せな記憶をたくさん重ねたい。 いつの日か悔しさなんて手放して、ほっとした気持ちで死にたい。
自由
明日から競馬🏇だよぉ🐴 当たるかなぁ(笑) でも仕事でリアルタイム観れない(*꒦ິ³꒦ີ)
専門回答
メンタルヘルス
#不安 #ストレス #強迫観念 #うつ #トラウマ #不安定_躁うつ
家族にすら追い込まれ、ストレスが収まりません。私の逃げ場はどこにあるんでしょうか
この前の日曜日、言い渡された始業時間に私がギリギリに来たことがきっかけで、注意を受け、それに対し、私は泣いてしまい、メンタルが戻らず休憩中に早退を申し出たところ、「なんで?なんで体調悪いの?」「帰りたいなら帰ってどうぞ。先言っとくと、今すっごく忙しいです。でもいいですよ。お疲れ様〜。」と、の言葉を投げかけられ、他の従業員に挨拶してから帰ろうとしたところでまた涙が出てしまい、それを見た店長が「お客さんの前でみっともないからこっち来ないで。さっさと帰って。」と言い、私は限界を迎え逃げるように帰りました。そんなショックからなかなか立ち直ることができず、悲観的で自信喪失の数日を過ごし、そのことを派遣会社の担当さんにもお伝えしました。今日、派遣会社の担当さんから連絡があり、「店長は悪気があって言ったわけではないこと、私のことを本当に戦力だと頼りにしてること」という旨のメッセージをいただきました。とはいえ、こんな状態のまま次の出勤に挑めるわけもなく、また早めの始業時間を言い渡されていましたが、店長には明日休みたいとの旨を伝えました。担当さんにも伝えました。本来出勤なのに休むということを家族に話したところ、「そんな休んでばっかいたらクビになるよ。」と言われ、私が「追い詰められるってことがわかる?」と反論したところ、「じゃあいいよ、気が済むまで休みな」と言われました。なんでこうも身近な人からも追い込まれることを言われなければいけないのでしょうか。壊れても誰も責任を取ってくれる訳でもないのに、自分を守るということがそんなに悪いことでしょうか。誰に何を言っても理解されないどころか、また追い込まれるような言葉を吐かれるのではないかと人間不信になっています。正直辛いです。家族ですら気をつかってはくれません。私はどうしたらいいんでしょうか。もう未来のことを考えるのが辛いです。大学のカウンセリングも受けていますが、本当にしんどいです。
自由
怒るまでは行かないけど指摘されてる人がいてそれを聞きながら一緒に悲しくなってしまい、この程度で死にたくなってしまうことにさらに悲しくなった。 いつか耐えられなくなるときが来るんだろうな。
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