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自由

もう迷惑かけたくない自分のせいで嫌な思いする人いるだろうしでも、今まで仲良くしてくれた子が悲しむのならそれも迷惑かけることになるもう何しても迷惑になる消えたい

自由

最後まで迷惑かけるんだね、自分って。

自由

溺死は苦しいだろうし、飛び降りが理想だけど、10以上がないとあんま死ねないし生きちゃった時後遺症のせいで死ぬにも死ねない首吊りかぁ

自由

人に相談できる悩みって大した悩みじゃないらしいこれ聞いた時、自分の悩みってこんなもんなんだって思った

自由

今からでも着替えて出かけたいねほんとに、深夜に出かけてこのまま消えれたら

自由

諦めたからもうそろそろ眠れるそれだけが希望

自由

ははっ、みんなの方がつらいのに、こんなこと言わない方がいいのはわかってるけどずっと思ってる。なんなら声に出してる時だってある、みんなの方が辛いって、それで耐えてる部分もある。何も無いのに家族もいて友達もいて環境も良くて幸せもんじゃん、それなのになんで？死にたいって、

自由

どうしようか、本当に、逃げてしまおうか

自由

逃げたいという気持ちがいつも先行して頑張らなきゃいけないことを頑張れずに、なぜこの人はこんな事もできないのか、なぜ焦らないのかと人から怪訝そうに見られる

自由

とりあえず、自分から逃げたい

自由

焦り、とか、なくてはならない感情が最近欠落してて、これは、人間として終わっているなと思う。誰かと話しているときは普通の人なのに。なぜ、自分のことを全うにできないのだろうかどうでもいいと思ってしまっているのかもしれない。いっそ、死にたいと思うほど沈んでしまえたら楽なのだろうか。

自由

自分の声が相手に届かなかったとき、相手に笑われたのが辛かったでも、自分のせいだから何も言い返せず、スルーするしかできなかった

家族関係

50代になってから旦那の親と同居。しんどい。

自由

なんか、ここ最近死にたいと思わなくなった。生きていたいとも思わないけれどそれなりに世界は好きだ。死にたいと思えないから逃げ場がない。辛いから死にたい、となれないから辛いだけが残ってボケーっとしてしまう。自分に、何の期待も持てなくなってるのかもしれない。なんで、何のために大学なんて行っているのだろう

自由

必修の設計課題がまじでやる気でなくて、このままでは進級できないなと焦ってたんだけどもうどうにもできないところまで後回しにしてしまった結果、焦りすら感じなくなってしまった。1日だらだらと動画見て過ごした。人間として終わっている。けれど、人間として終わっていることなんか等にわかっていた気もして、うん、なんか、これからどうしようか。とりあえずドラマ見る（誰かこの堕落人間を殺してくれ）

自由

胸を張れるもの何もないな

メンタルヘルス

#不安 #ストレス #学校 #相談 #イメージ

人と関わっても関わらなくてもしんどくなる私は今高校生です。タイトルにある通り、私は人と関わっても関わらなくてもストレスみたいなものが溜まります。学校で友達と関わる時なんかはなんかスイッチみたいなのが入ってその場の勢いだけで喋ってしまいます。そして1人になってその時喋ったことを傷つけてしまなったなとか不快にさせてしまったな、嫌われたかなと後悔して辛くなり、自分は無価値のように感じます。また、人と関わらない連休などの長期休暇の時は逆に自分は何も無い空っぽの人間のように思えて苦しくなります。自分は何も無いんだと考えてしまう思考が止まりません。ストレス発散も考えるのですが人と話したりすることが1番ストレスの発散になるので無限ループになってしまいます。そして最近、学校でも、友達や周りの人が陰口を言ってるのではないか、自分のことを嫌っているのではないかという思考が止まらなくなり、友達と喋ってる時も急に自分は無価値のように思えて死にたくなってり、不安で不安で夜全然寝付けなくなりました。さすがに自分でもやばいと感じたのですが、自分が作った外にみせている自分のイメージを壊してしまいそうで誰にも相談できません。自分のイメージを壊してしまったら周りから人が離れていくような気がして怖くなってしまいます。どうすれば良いのでしょか？

自由

明日が来ませんように

自由

さて、寝ようかな少しでも風邪の症状が良くなってるといいなぁ

自由

警察沙汰になった眠剤と抗精神病薬ODした誕生日。あれから1ヶ月。学校の判断でもし休学になればもう1回実行する。