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仕事関係

#ストレス #不安 #うつ #無気力 #頭痛 #身体症状 #不安定_躁うつ

何もうまくいかない仕事でいろんなミスが重なっているそのせいで動悸も止まらなくてまた失敗してしまう周りみんなに悪口言われてるみたい人に言われてお前なんていない方が良いって言われてるみたいに自分を追い詰めてしまっているそれでも話を聞いて味方になってくれる人が居るからその人の為に頑張って仕事に行こうとするけどどうしても今日は体が拒絶したこのまま居なくなれるように最低限の荷物を持って帰って来たでも絶対に裏切れない人が居るだけどこのまま続けたら体と心がどうにかなって壊れちゃいそう

自由

安全、安心…するってどういう事… 皆の居場所は安全ですか？そもそも居場所って何？ここに居ていいって思えるって…どういう事ですか？

自由

全てがうまくいかなくて、なにも手に付かない仕事にも行けなくて今日人生で初めて病欠したこのままいなくなってしまいたい

メンタルヘルス

#聞いてみたい #不安

最近朝起きるのがだるい。新卒最近職場での不安事がいくつかあることと、一人暮らしを始めて食事がとても不規則になってしまっています。しかも元々私の性格自体が不安を感じやすくなりやすいです。またやらなくてはいけないことがあっても、テレビであったりYouTubeなどを見てしまって結局時間を溶かしてしまったり、出勤時間になってしまうことが多いです。職場では手順が多いことがあるとなかなか覚えられなかったり、迷惑をかけることが多いです。そのようなことが続くと僕は発達に遅れであったり障がいがあるのでは？と思ってしまうのですが、どうなのでしょう？今までそう言ったことを専門の方に聞いたことが無かったので分かりません。たまに実家に帰ると母親に不安だという気持ちをぶち当ててしまうこともある。しかしいざ、翌日とかになると不安は少なくなっていたり忘れたりしていることが多いです。アルバイトの時はこのような気持ちになることはなかったです。正社員になるとこのような気持ちになります。ちなみに2回目の正社員経験です。

自由

いい人演じるの出来なくなった。良いのか悪いのか。

自由

もう自分の感情が一番めんどくさいし、そのせいで苦しんでる感が否めない。

自由

最高連続睡眠記録：24時間理由：1週間の海外出張で毎日飲みまくったから

自由

朝早く買い物に行ったら空いてるかな…

自由

若い部下に『こんな会社辞めた方がいいよ』と言えない僕は極悪人です。

自由

継続的な努力ってどうすればいいんだろう

自由

マジか……やるの？私……。マジで？えぐ。好きな人と……？？夢じゃね……？？嬉しいけど緊張と嫌っていう謎の拒絶とやっぱ最高っていう気持ちと……。

自由

一回記憶飛ばしたい。

自由

全部どうでもいいって割り切れるようになりたい

自由

しにたいほど苦しいはずなのに結局今日も生きてて、そのギャップを自認することも苦しい

自由

仕事でさ、トラブルがあったり、ちゃんとできなかったくらいで死んだり終わるわけじゃないから～、って言われるんだけど、本当に考え方が違って、理解してあげてるみたいに振る舞われるけど、全然わかってないなって思ってしまった。死んだり終わるわけじゃないから苦しんでるし、つらいんじゃん！それで死ぬならダメだったらもう終わるしいいやってあきらめられるけど、これからも同じような仕事に当たるなら、乗り越えていかなきゃいけないやん？苦しまずにできるようにならないとずっとしんどいやん？だから困ってるんだよ！！！今後、同じような部署になったときどうするの？って、だからそうなったら死ぬしかないと思ってるし、苦手なものは努力しても苦しまずにやることは難しいでしょ。だって前の部署であんなに努力しても苦手なものは苦手なままだったんだから。私だってちゃんとやらないといけないと思ってるから、そうなったら死ぬしかないと思ってるんだよ。あなたは自分もしんどくなったことがあるから、私の気持ちはわかるみたいな態度を取るけど、あなたが躓いたのは人間関係だけですよね。あなたの言葉は、私を１ミリも救っていません。むしろ傷つけられてます。責められてる気持ちです。自分が達観してるみたいに言って優越感に浸ってるだけで、全然わかってない。それに別に私のためにもなってないです。

自由

1人で家にいると、途端に気持ちが落ちてしまったり、故愛犬のことを思い出して涙が出たりする。今日はペット葬儀の会社のインスタの動画が流れてきて、つい見てしまった。泣けた。思い出して泣けてしまった。

自由

Starry☆Skyの体験版やった！めっちゃ欲しくなっちゃった……ゲーム買う用にコツコツ貯めてるお金はあるけど……まだまだ貯めたいからな……どうしようか……他に欲しいのもあるし……

自由

精神科行った事無いくせにこう答えたりとか上からいってくるのなんなのかな？調べると先生が質問してそれに答える感じで最初は始まりますって書いてあるんだけど。大体初めて行くし何を話すのかわからないし心が病んでるのに自分からそんなバンバン喋れねーよ💢

自由

今日も無駄に生きちゃってごめんなさい。

自由

母親が家出した。これだけ聞くと良くなさそうな感じがするし、さっきまでは落ち込んでたけどちゃんと話えたし今は前向きな気持ち明日一緒にお出かけ楽しみやっぱり違う人間だし考え方にずれがあってそれで喧嘩しちゃった。私にとってすっごく嫌なことでも母からしたらそこまで嫌じゃなかったり、その逆もあって難しいと思った。でもお互いがお互いにちゃんと向き合おうとしていて良かったと思う。嫌いな時もあるけどやっぱり母が大好き