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食べるとやる気でない、、、、でも食べたい、、、、去年に戻りたい
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2ヶ月ちゃんとひとり暮らしで来てきてたのに、急に風呂に入るのすらめんどくさくなってきた、、、なんで、、、最近はタスク処理できて楽しいって心理士さんに話してきたばっかりなのに、、、、お風呂も歯磨きもやる気なくなってきた、、、、
自由
今まで就労移行行ってよかったってちゃんと思ってたし感謝もしてる。 ここでも就労移行のこと投稿されてる方にコメントしてたぐらい本当に感謝してる。 でも手厚いのは通っている間だけなんだね。 しんどいって言ってるし企業との間に入ってくれると思ってたのにこれか。 期待し過ぎ?違うよね?あなた達の仕事だよね? 今、軽躁よりだから苛つきしかない。
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愚痴しか言わない人といると疲れると気がついてよかった。聞かされる側になると気がつくね。今まで言うばかりだったけど、これからはNO MORE にしたい。
自由
愚痴しか言わない人といると疲れる
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好きな人ができても相手がどう思ってるかわからなくて怖い
自由
明日の病院が怖すぎて過剰に不安になってる自覚はある…なんとかなるといいなと願うことしかできない🙏
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メンタルヘルス
#不安 #妄想 #うつ #無気力
自分が分からない
自分が本心ではどう思ってるのか分からない。 自分がどんな事をしたいのか分からない。 高校三年生で大学に進学したかったが自分のやりたいことにケチをつけられた。文句を言われた。それでも学びたかったことだからと反発した。そのまま反対を押し切っていれば良かったと思ってしまう。その時から自分の事がいまいち分からない時があったから心理学の勉強がしたかった。その学校は学部に縛られず授業を取れるから心理学に限らず芸術のことも学びたくてそこに行きたかったのに頷いてもらえなかった。結局私が折れて行きたくもないビジネス学科に行った。そこでは人格否定モラハラのオンパレードですぐに病んだ。そこら辺からだ。「これ誰の人生なんだ?」と思ってしまったのは。 そこから、自分の気持ちに嘘をついてから自分がめっきり分からなくなった。 どうしたら私は自分を見つけることが出来るのだろうか。どうしたら私は私の人生を生きてると実感できるのだろうか。
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わたしとてもひねくれ揚げ足取り野郎なので、今日仕事終わったら買ってみるって夜勤なのに今日仕事終わったらなの?明日買ってみるじゃなくて?と思いながら頑張ってねだけ返信しましたよ。 思っただけで聞かなかったわたし偉い
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彼氏に冷たい態度をとってしまった
相手との関係のなかで気に入らないことがあり、頭を冷やすから年内は会わないと伝えてしまいました。交際の周年デートとクリスマスを断ったことになり、傷つけてしまったと思います。 1ヶ月以上も引っ張らず、早めに別れたほうが相手のためでしょうか。うまく言語化できませんが、会いたくないと相手に言うのは試し行動な気もします。自分の要求を相手に伝えることが、要求を呑んでくれないとまた不機嫌になるぞという脅しのようになってしまっています。幼稚な態度をとってしまい、自己嫌悪に苛まれています。 一方で、私は特殊な労働環境で働いており、働き方に理解のある今の彼と別れた後に新しいご縁がないかもしれないと思うと、つい決断を先延ばしにしてしまいます。 まったく自己中心的で、今の思いを書けば書くほど、別れたほうが彼のためな気がしてきました。好きかどうかも今はよくわかりません。 彼に告げた通り年明けまで時間を置いて考えるべきか、考えても無意味と判断し早めに別れるか、どちらが良いのでしょうか。
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元々汗かぶれ対策の一環だったんだけど、 ハンドクリームってガチると ワンシーズン内に使い切れるんだね笑 もう一本目なくなりそうで驚き😮
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あー。 ティッシュあと1箱だし、 今週も頑張ったから入浴剤買って ゆっくりお風呂浸かろうと思ったけど 買い忘れたー! もう帰っちゃったから無理ー。 明日まで1歩も出たくないー( ᐛ )_🏳️
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勇気出して聞いたらみんな教えてくれることを知った
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先生に推しができてはっぴー♡あいさつする度なぞに元気もらえる♡
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どう考えても悪口ばっか言って人の悪いとこしか見ない方がわるい
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初めて行く病院でインフルの予防接種受けに行ったら 「主治医に相談しないで予防接種受けるのはダメですから!」って怒られたんだけど 精神疾患歴5年くらいで初めて言われたわ ちなみに服薬してる薬の飲み合わせによって、何かあっても責任が持てないからみたい… 手元にあるお薬手帳で服薬内容全て教えましょうか?って言わなかった自分えらい!!!
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友達ください……………
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あーでも今日は帰ってペットに餌あげないと
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寝るのがこわい 目を瞑っても寝れない 夜が来るのがこわい
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家帰ったらひとりぼっちの環境になってもっと病むから家帰りたくないな あーしんど
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