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自由

この前まで大丈夫だったのにまたこのアプリ開いちゃったのがほんとに嫌だストレス溜まった時はこのアプリ開かないとやってけない

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なんでみんな当たり前かのように恋愛してるの？なんで普通に恋愛できてるの？恋愛したことないの劣等感で無理ほんとに恋愛してる人みんな羨ましく思っちゃう自分が嫌だ

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自分が可哀想って思っちゃう自分が嫌いで仕方ない

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２つ目のレポート書いてたら、他の人と全然書式が違っていて絶望感じてる

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成人してるのに人生で一度も彼氏できたことなくて劣等感でおかしくなりそう

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お母さんに内科行きたいって言っても嫌な顔されるだけだし、自分で行ったほうが気が楽。暗くなるまで外にいよう

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明日は全部忘れたいから学校終わったらすぐ自転車で内科に行って、そのあとお買い物しようかな。もうなんか、本当に疲れたな。

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もう消えたい家族みんなのいるあっちへ行きたい

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なんか疲れた、体も心も重い

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人生初の編み物にチャレンジ！かぎ針編み用の道具を買ってきたので、持ち方から学んでくさり編みと細編みまで進みました！細編みが一気に複雑に感じて難しいですが、糸から布になった感が達成感を感じます🧶

専門回答

恋愛

#不安 #アンガーマネジメント

怒りと不安のコントロールができない他の人だと許せることが恋人だと許すことができず、その怒りをうまくコントロールすることができません。普段はあまり怒らないと人から言われるのですが恋人相手だと真逆になってしまいます。依存してるんだと思います。昔から自分に自信がなく、自分自身のことが嫌い、だけど誰かに愛されたいと思ってしまいます。連絡がなかったり些細なことで不安になり、嫌われたんだな、もう私のことなんて忘れたんだなと悪い方向に考えてしまったり、恋人の些細な言動に勝手に悲しみ怒りその怒りを抑えることができずに全てぶちまけてしまいます。毎回そのことを反省し自己嫌悪に陥り、でも怒り不安を抑えられずの繰り返しです。生きているのがしんどいです。心療内科に行こうと思ったことも何度もありますが、こんな事で行っていいのか、行ったことを知られたら嫌われてしまうのではないかなど色々考えると怖くて行けませんでした。でもこのままではいけないと思っています。思っているのにどうしたらいいのかがわかりません。不安や怒りをあまり考えないように映画をみたり、勉強したり他のことに集中しようとしても心の中から消えてくれません。文章がまとまってなくてすみません。

専門回答

病気・からだ

#パニック #不安

人が出す音に関する悩みです高校生の頃から、人のくしゃみ、鼻をすする音、咳、咳払いを聞くのがとても苦手です。聞いているだけでイライラして、暴れたくなったり、その相手を憎い、居なくなって欲しいと思ってしまいます。何故咳や咳払いをしているのに飲み物を飲んだりしないのか、鼻をすすっているのに鼻をかまないのかと考えてしまいます。その人から離れることが出来る時はいいのですが、電車やバスの中などの公共機関では離れることが出来ず困ります。これは何か原因があるのでしょうか？気にならなくなる方法はあるのでしょうか？

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近所で熊らしい動物が出没したと噂が… どうする？！

自由

忙しい時期が過ぎてから身体と精神を崩しまくってる

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今日も一日終えたーーーやっぱ技術で褒められたり感歎される反応って最高に気持ち良い

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「仲良くなるためにご飯行きましょう」が苦手やなぁ…。ある程度慣れてきて喋りやすくなってから「もうちょい喋りたいんでご飯でも行きません？」の方が良いなぁ…。正直仲良くない人とのご飯は喋らないととご飯も早く食べ切らないとでどちらも中途半端になり何も楽しめない。

自由

私がMちゃんに悪口いわれててその日団活動があって、いつも3人で固まっているMちゃんが1人で、いつも笑ったり悪口言ってくるのに言ってこないから「なんで悪口言うの？なんか私Mちゃんやった？」「なんでこっち向いて笑うん？何が面白いの？」「無視しないで？3人じゃないと私のこと笑ったり悪口言ったりできないんだね」って色々詰めたら後で友達から聞いた話、泣いてたらしい＋先生にその事を言ったらしいそれで今日Mちゃんのクラスと一緒に運動会の練習をすることになって、4列で並んだ時に、Mちゃん、いつも一緒にいる子A、私、いつも一緒にいる子Bで、挟まれちゃってその時にめっちゃ笑われたり、「えー、ねーやなんだけど！」とか、Bに「虐められる〜」とか言ってた友達は心配して「変わろっか？」とか聞いてくれたけど、友達が被害受けるのやだから断ったけど…やってる最中、こっち見て笑われたりしてほんとにヤダったほんとに、どーしよ助けてよ

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頼りたいのに頼れないやりたいことも嫌なこともあったとしても言えない😮‍💨

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今日は報連相しなかったせいで起こった問題がいっぱい出てきた言わないといけないことと言わなくても良いことの区別がよくわからん考えないといけないことと考えなくても良いことがわからん自分に自信がないからかな難しい

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昔から当たり前のように病院に通ってて麻痺してるけど、世の中には病院には無縁で薬など飲んだこともない人間も居るんだよな…人生のお金の損失額が違いすぎて悲しくなるぜ