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自由

過呼吸が死ねたみたいで心地良い

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正直、推しのライブやイベントの予定が無かったり推しがいなかったら死んでる。親の悪口に耐えられなくて今日は朝から泣いた。けど更にヒートアップしてもっと心削られた。

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潔癖＝綺麗好きではないからね。ひとまとめにする人が多いけど細かく分けられてんの。自分の場合は他人のが無理で自分のは自分のって分かった上ならまだ我慢できるし、外食はできる（あんまり汚そうなところは行かないけど）

自由

ご飯食べようとした時に母親が汚い話しだしてきて（ゴミ捨てに行ったら散らかってて空の弁当に髪の毛いっぱい付いてたりティッシュも血みたいなのがついたのが散らばっててとか）前からそういう話ご飯食べる時にやめてってなん100回も言ってるのにされたから食べようしてたのに…って言ったら逆ギレされておばあちゃんだったら平気でするよ！！あんたあれが母親だったら無理じゃん！住めないね！！とか後、頭おかしいんだよとか部屋汚いくせに何いってんだよとか悪口止まらなくなった…

自由

おおよそ三日間の自由だ。楽しむぞ予定まで時間あるけど寝れたら寝る。寝れなかったら朝飯食う。何事も無く、誰にも邪魔されず自分の事だけに集中し、束の間の自由を堪能する。自分の事以外は考えない。今日も一日程よく頑張って、何らかの良いことがありますよーに！

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ここ最近、実際には起こってない仕事のミスをする夢に苦しめられてる

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結局寝れたの1時間くらい

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家族とかきしょいねん

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将来の不安で眠れない

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なんにも特別なんかない

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人付き合いって悲しくなったりしんどくなる時も多いけど、それでも諦めずにいろんな縁を大事にして泥臭くがんばってきてたけど、今はもう頑張るのめんどくさい。相手から素で遠慮無く接してこられて、しかもそれを強要されるんだったら、今までの仲良くいるための気遣いも、相手を知って好きになろうと頑張ってきたことが全部、否定された気持ちになる。色んな我慢の上に成り立ってきていたのに、それを放棄していいなら、私はあなたと仲良くしたくない

自由

今の自分の世界を例えると、泥沼。自分自身を例えると抜け殻って感じがする。皆は何？

自由

こんなに痛くて苦しいのに、認められさえしない現実私の考えや感覚がおかしいというなら、間違ってる私が傷ついても死んでも、これ以上何も責められることないよね？だってその方がみんなにとってはっぴーでしょ

専門回答

仕事関係

#ストレス #不安 #うつ #強迫観念 #頭痛 #身体症状 #不安定_躁うつ

みなさんどうしてますか？人生で初めてズル休みをしました。でも、動悸が凄くてこのままだと自分が壊れちゃいそうで社会人になって4年目で1回も欠勤しなかったので1日お休みを頂きました。でも明日から行く勇気が出ません。このまま休職して退職しようと思ってます。現在専門学校で教師をしていて受け持っているクラスもあります。途中で辞めるとなるとあの子達を見捨てる事になるのでは無いかと思います。頑張っているみんなを裏切れない。でもこんな状態でみんなの前には立てない。どうすれば良いでしょうか。

自由

自分が傷つくより、苦しむより、周りの人が苦しむ方が何倍も辛い。変わってあげたい。もう私は普通に戻れないから、どうせなら全部背負ってあげたい。

自由

寝れない仕事行きたくない消えたい

自由

話すのが好きなのに、話をするのが下手で話したくなくなる。話しおかしいのに聞かないでってなる。でも、しゃべりたい矛盾している

自由

結構な頻度で、自分の声が耳の奥で反響して響いて自分の声しか聞こえなくなる。自分が話さなければ周りの音はクリアに聞こえる。歌っててもなるから、どうにかならないかな

自由

寝れないな、というか寝たくないな。朝早いのわかっているんだけどね。

自由

いけるかもって思う時もあれば無理って気分の浮き沈みがすごく激しい。早く寝たいのにこのまま眠って目を覚ましたら地獄が始まると思うと眠れない