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wワークしたくて仕事探し中だけど何も見つからない…辛い

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私の居場所へ行くか。。

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朝起きた直後にスーッと泣けてしまうくらいだった。物理的にも精神的にもパンパンに頑張ってるんだなと気づいた。頑張ってる時は頑張ってると思ってないんだよ。出来る範囲と思ってる。それが結果論で言えば頑張りすぎだったという話。だから起きた時に出来事は何もおこってないのに泣けてきたんだな。

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おはよう☀ 今日も頭痛がつらいが、心もざわざわして困ってる… 私も皆さんの心も穏やかになりますように🍵

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三連休と昨日休んで4日ぶりに学校家出て車乗った。吐きそう、もう行きたくない辞めたいな笑

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おはようございます🌞今日もいっちょうやったります😀

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うつ病の人ってたくさんいるのかな。自分だけしか周りにはいなくて仕事も休職して悲しいことばかり。

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寝ている赤ちゃんの横で寝られない私は横たわってみている。そして赤ちゃんの手に触れてみる。(寝てるのにごめんね) その赤ちゃんの手で握り返してくれるんだ。涙出た。ふわふわでもちもちで優しい。そしてやっぱり、触られまい‪💢‬としているかのように振りほどかれる感じも。そりゃ、寝てるもんね。実際には赤ちゃんからしたら怒ってないと思う。こうしていられるうちは赤ちゃんに癒して貰おうとおもう。手と手を触れ合うだけで癒しのパワーあるって、赤ちゃんスゴい。

対人関係

人の考えに影響されやすい？妹に彼氏とのことを相談して、そこまで酷いなら別れるって言われて、私も付き合いに疲れて同じ気持ちだった。だから話を持ちかけた時に怒っていたこと、これまでの不信感もあってかなり酷く伝えちゃった気がする。諦めたい、別れた方が楽って気持ちに引っ張られて、妹に相談して気持ちが助長したけれど伝え方が違ったらもっと違ったのかな。それとも怒って正解だったのかな。これだけ彼氏に不満を持つのはなんで？大好きとは毎日伝えてくれているけれど、気持ちが伝わらないことでどうしてこんなに不満を感じたんだろう。

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久しぶりにね、生きてることがしんどってなった。ここ当分はまあまあ赤ちゃんとの時間で大変な時間ありつつも1日1日乗り越えて過ごしてきたから。赤ちゃん優先に生きてたから私が生きてることに対しての思考にはならなかったわけ。けど、育児も頑張ってるし私も生きてるし、なのに疲れたなあってなってから生きてる私ってしんどいねんけど。ってなった。

対人関係

なんでこんなに信じられないかって、前爆発して話した時にそういう対応にしようって決めたのに曖昧に解釈して自己完結してたところ。全部自己完結する。予定がまだわからないこともそう。結婚式の日程がまだわからないって伝えてくれればよかった。たぶん私が自発的に動くことも出来ていないんだと思う。自分の予定を共有して、了解だけの返事を見て、いつ返事をくれるんだろうって思ってもそのまま自分で聞くことは出来ない。返事を待つのってしんどい。 1日考えるってことは別れることも視野に入れるってこと。やっぱりそんなに気持ちは無かったのかな。

別れ・離婚

彼氏と愛情表現の価値観が一致しない彼氏は少し連絡が取れてたまに会えれば安心するんだって。前は急に電話がかかってきて声を聞きたくてって言われて、連絡も頻繁でこの人いいなって思って選んだ人だった。少し離れたところに住んでることもあって、多くて週一回会えるくらいの人。前は頻繁に連絡とってたけど最近連絡が減ってきて、元々の連絡頻度はそのくらいなんだって言われた。今は安心しているから無理しない程度に連絡してるって言われた。でも会える日を2週間も教えてくれなかった、予定が出る日も、予定がまだわからない理由も教えてくれないで直前に会える日を伝えられた。誠実な人だとわかっているけれど、連絡頻度が落ちていることも合わさって不安になった。それが爆発してこの前伝えたら、チャットを減らす代わりに毎日電話をしようって話になったと思ったら曖昧になって、今日話を聞いたら毎日連絡が取れれば良いと解釈していたって言われた。彼が安心できる距離感は私としてはもう既に気持ちが冷めきっている状態の距離感。そこの価値観が合わなければ続けられないことを伝えた。 1日考えさせてと言われて今日これから1日返事を待つ。会ったら好きなの。匂いも肌も顔も声も性格も好き。でもこの距離だと上手くいかない。職業柄まだ一緒に住むことも叶わない。私はどうなりたいんだろう。

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彼氏作るの向いてない。

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頼むから、お願いだから、デイサービスに行って欲しい共倒れになってしまうぐちゃぐちゃ思考が止まらず涙ばかり出てくる睡眠薬飲んだからそろそろ眠れるかなこの先、ちゃんと生きていけるのかな母も　私も

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重たい空気が全身にまとわりついてるような感覚で寝られない。どの体勢でも居心地が悪い、うっすら不安。起きたらまたすぐ仕事なのやだな

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私の配偶者は他人なので敵だ。私の実の母は実母だけど敵だ。

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育児で疲れていたのにも関わらずイライラする大人がいて感情がヒートアップして覚醒までしてしまった。朝方のどこかで一眠りは出来るだろうから今は寝られなくていいや。朝方はしっかり私の寝るペースを確保する。

メンタルヘルス

#うつ #身体症状

婚活うまく行きません婚活うまく行きません。結婚相談所利用してますが申込みしてもお断りばかりで会えません。結婚相談所が合ってない気がします。だからといってコミュニティもありません。会いもしないのになんで女性は上から目線で取捨選択するのでしょうか？それがどうしても気に入りません。疲れきってしまい死にたいほどです。どう向き合ったらいいか分かりません。

応援

久々に服薬要るかとおもった。飲めないよ？育児中だから。飲まないのよだから。自力で抑制してるの。けどやはりイライラしかない。だって育児しない人間がいるんだもの。それをどうやってイライラせずに過ごせって？無理じゃない⤴︎︎︎？悲しなったわ。

自由

なんだか心が落ち着かなくて久々にやっちゃった。変にモヤモヤ、ザワザワするよりかマシなのかな。中途半端な状態じゃ誰にも言えないし。長いこと枕元にカッター置いてる時点でおかしいよね。