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あーあ…何に対してもやる気がわかない勉強に対してはほんとにどうしていいのか分からない国試あるのに勉強出来ていない自分にイライラする。時間あるなら勉強しろって言われるけどわかってるんだよ？勉強しなきゃっていうのは(╯°Д°）╯彡📔 とりあえず明日全休だから病院行った後にカフェか図書館なんかによって勉強するかなぁ…迷惑かな？iPadだから汚したりはしないけど長くいたら変な人とか思われないかな早く帰れだとか思われないかな… 人の目気にして行かない選択する私本当に嫌い行かない理由、勉強しない理由を作って逃げてるのは私だよね… 行ったら気楽なんだけど行くまでが憂鬱すぎる

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急に死にたくなって、処方された睡眠薬を規定量の倍服用してしまったが、そこまで影響なさそうだし、眠いけど気絶するほどでもないし(現にまだ起きてる)、自分でも何がしたかったのかわからなくなってしまった

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自分の大切な人を傷つけた奴にバチが当たる方法を教えて下さい

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危うく妻の地雷を踏むところだった。って、どこに地雷があるのかわからないマインスイーパー生活１７年目。

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恋してる自分に恋してるのではないかと、度々顧みることがある。

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あれやらなきゃこれやらなきゃとなるけど予定決めないとなかなか出来ない。

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ご飯前に一旦猫に癒されタイム、そうしないと心持たない、ありがとうねこ

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会話してる声が全部怒ってる声に聞こえる、イヤホンしてても貫通してくる、やだ

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自分で機嫌悪くなったくせに途端にこっちにぶつけてくるんだから、ほんとどうすればいいんだよ

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もっと、かわいくなりたい。コンプから抜け出したい

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最近ずっと、悲しいのか寂しいのかよくわかんない感情に襲われたあと、疲れたな、って涙出てくる元々勝手に涙出てくるのは昔からあるけど、こんなに連日、長くあるのは初めて

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すごくすごく久しぶりに扇風機エアコンもつけず、窓開放だけで、布団いると思てる！😳

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お腹空いてるわけでも無いのにすごく食べ物食べたい咀嚼したい辛い 20時過ぎたら食べないって決めたのに最近それすら守れてない時もあって、それなのにスーパー入ってどれなら食べてもいいかとか考えちゃって、どんどん何がしたいのか分からなくなってきて結局食べないのを選んだのにもやもやするし自己嫌悪に陥ってるし機嫌悪くなってる。なんでこんなに食べ物で悩むようになっちゃったんだろう、辛い。食に関心なかった頃の自分に戻りたい。もう無理。

専門回答

メンタルヘルス

#トラウマ #不安定_躁うつ #ストレス

生きているのが辛いです。死にたいと思わないけど、消えてしまいたいと思います。10年以上前のことなのですが、学校のクラスの人から、性的な犯罪の疑惑をかけられたことがありました。無論、冤罪です。それ以来、どこか人間不信になったような節がありました。またそのことを、授業中に教員を含めて議題に挙げられていたことがあったようです。そんなこんなの事情で精神的に異常起きたしまして、5年前に精神科に入院したことがあります。それから徐々に良くなって、ここ1 2年は、割と穏やかに過ごせるようになってきていました。しかしここ数日、非常に気分が落ち込んでいます。いろいろな理由が思い当たりますが、1番の要因は昨日臨時で受診した精神科の医師が、非常に態度が悪く、腹立たしいと思ったからです。そこから色々と過去の記憶が、溢れ出てきてしまっているような感じです。こんな辛い思いをしてまで、生きていなくてはいけないものでしょうか？ちなみに、性的な冤罪をかけた相手の女性は、私の悪口を、いろんな人に言いまくっているようです。長文駄文、失礼いたしました。読んでいただきまして、どうもありがとうございます。

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愚痴を言わせてください💦 彼氏のまわりの友達についてで、普段彼氏は本人含めて男子4人女子2人で仲がいいグループでした。他校だけど私もたまにそこに入れてもらって7人で遊びに行ったりしてる仲だったのですが、グループ内で片思いとかだったり男の子2人がグループ外の同じ女の子を好きになったりと、三角関係だったり相関図にするとすごい複雑なんです。(このグループ内に私の元彼と今彼います。←この時点で複雑…)私以外の女の子が全く別のタイプだけど仲が良くて、でも休み時間になると喋らず、1人の女の子はぼっちになっちゃうみたいで、普段無口な私の彼氏はその子と最近よく話すみたいです。彼氏は放課後私と会う約束があってもそれより前にその子と一緒に帰ったり一緒にご飯行ったりスイーツ食べに行ったり、、私が誘っても食わず嫌いだからとかまた今度ねって言われて行けないことが多いからその女の子が羨ましく感じたりしてます。私と彼氏が付き合ってることをこのグループに知られたら元彼に気まずいからってことでその女の子にしか伝えてないし、間違いなくその子しか知らないです。その子と私はよく遊びに行くから仲良いけど、私の彼氏と2人で歩いたりどこか行ったりしているのが、なぜなのか分からなくて、、彼氏は人混み嫌いで外であまり会いたがらない人なんですよね､､。この女の子はきっと何も考えてないだろうけど、私からしたらうらやましいというか、この行動をする心理が知りたいなと思ったり、彼氏も彼氏で彼女以外の女の子とどこか行くってのが考えられないなって思ってます。これって私が考えすぎで嫉妬してるだけですか？

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たくさんの温かい居場所が欲しい、

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トイレ、流し、洗面台、風呂、リビング、寝室。なんとか掃除も完了しました🫧 午後は編み物タイム🧶 買い物も終えて帰宅です。お部屋が綺麗になったので、お花も買ってきました〜。野菜をたくさん買ってきたのでミネストローネと餃子にします！

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ノンストレスで働けたらどんなに幸せなんだろう、今日もお疲れ様でした🌕

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悲しいのに涙が出ない多分納得してるから

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言葉なんてなくなればいいのに