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自由

吐き出す場所がここしか無い。相談する事なんて人に気を遣わせて、その人に気を使わせてしまった罪悪感に苛まれるから絶対に逆効果になる私

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恋人は望まないから、何気ない会話ができる関係性の友達が欲しいです。あわよくば相手からよく話しかけてくれたらいいな

自由

今どき、精神的な問題を根性論語ってくる人の訳がわからない。いま、令和だよ。

専門回答

結婚・子育て

#頭痛 #不安 #うつ #不眠症 #無気力

毎日鬱々としてしまう。小5長男、小3長女、年長次男、2歳三男、がいる専業主婦です。主人は激務で、休みがほとんどありません。小5長男が不登校気味で、暴言もあったり、泣いて喚いたり、情緒不安で、私も疲弊してしまってます… 夜は寝れず、朝は起きれず、朝が来るのも怖いです。周りの主婦はみんな頑張っているのに、私だけがんばれてなくて、がんばりたいのに無気力で、家事が何もできない日があってしんどいです… お風呂にも入れない時もあります。

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私博愛主義のはずなのにぶっちゃけ全員大好きなんだけどそこまで興味ないかも。

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鼻炎の薬 2錠吐き気止め 3錠整腸剤 3錠頭痛薬 2錠こんなに飲まないと体がスッキリしないというかマシにならないのってやっぱおかしいよねもうほんとに限界だって思って明日病院行くことにしたけど今までの体調不良全部解消されるのかな解消されなくてもいいから軽減されて欲しいもう薬漬けで、ずっと毎日飲んでるよアナフィラキシーおこして死にかけた時くらい飲んでるよ、笑もうずっと苦しい

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困ってないのに大袈裟に症状言って診断貰おうとしてるのだめだよね。発達障害も鬱も睡眠障害も摂食障害も、困らないくらいのうっすいうっすーーい症状でごめんね。ぜーんぶ軽度軽度軽度軽度。そらそうだよ。大袈裟にやってんだもん。ほぼ嘘なんだもん。小学生の時から精神疾患を学んでもう10年近くだね。そら嘘ぐらいつけるよ。周りが納得できるようにずっと演技続けてたらもうわからんなくなっちゃった。ここで分かってないフリをする、ここで周りをキョロキョロ見渡す、大袈裟にルールを守って、例外は認めないで、常に自分のせいにして、喋り方をもっとゆっくり、自分を罵倒する声を頭の中で流して、常に動いて、音楽を流して、混乱して、嘘をついて、いい子でいて、問題を起こして、頑固になって、素直にみせて、悪い子になって、困って、泣いて、感情を見せないで、反応を大袈裟に、頑張ろうとしてるフリをして、ぐちゃぐちゃになって、自分を殺して、もう限界だって一人で嘆いて、証拠を散らばせて、迷惑をかけて、生きたくないって一人で泣いて。どれが本音なの？どれが本当なの？この生き方しかできないの。わがまま言わないで。

自由

誰も気が付いてくれない私の気遣いや努力に気付いて褒めてくれる人だーいすき。

自由

最近は部活があまり楽しくない〈理由〉・音出しすら緊張してしまうみんなが吹いてなくて自分だけが吹いてるときの緊張感が半端ない　自分の音や吹き方が嫌いだから、自分も聞きたくないし他人にも聞かれたくないもちろん楽器は好きだし上手くなりたいけど、練習中はいつも自己批判してばっかり・周りを気にしてばかりみんな良い音してて曲も上手く吹けてるから、自分が吹いてるのが恥ずかしくなってしまう　個人練中に誰かが吹かなくなると一斉に静かになってしまうから、ずっと吹かなきゃと思って吹き方が雑になるし、悪い吹き方の癖も治せない・他の人が同じ曲の同じ部分を練習してると、吹くのをためらってしまう特に連符などの速く指を動かす部分がとても苦手で、個人練でも自分だけずっと遅いテンポから進めないのが恥ずかしくて練習をやめてしまう結局、合奏でも指動かなくて迷惑かけてる

自由

社会人になっても自分って何も変わってないんだなと今日すごい思い知らされた。

自由

最近全然疲れが取れない忙しい最悪アニメ見て気分転換してるけれど疲れ溜まってる

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もう全部やめて早く寝たい疲れたよやりたくないよため息ばかり出る

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寝不足で仕事が忙しくて、喉の調子がまた悪くなってきた面接対策もしないといけないし。大変だ

自由

最近のこの胃の気持ち悪さ多分ストレスかな鬱再発かな

自由

悪夢をよく見ます。悪夢の内容をメモしていましたが、内容がしんどすぎて書くのも嫌になりました。最近は、切りつけられるような痛覚のある夢を見ました。夢は記憶の整理で見るものらしいですが、過去に経験した痛みであればそれが夢の中で再現されるのでしょうか。

自由

スーパーで働きはじめてから、仕事終わって買い物してる時までいらっしゃいませ言いそうになる。

自由

口内炎できてるー😭 痛いーー、何もしてなくても痛いー原因は分かってる…ストレスや

家族関係

#家族 #母親

母親からのラインので内容についてこれは、過保護？過干渉？なに？周りが周りがと言うけどね、一般的な親は、こともに期待や子どもの存在を大切にしてない親たちは、子どもに無関心だということを忘れないでね。親たち自身が楽しく生き、子どもの存在を無視したい親が一般的ですからね。この世に産んだことの責任を逃れたい親たちばかりですからね。だから、思いやりのない感謝しない自分が自分がと言う人間性ができてしまうんだよ。親たちは、自分が死ぬまで、子供に対しての責任があるんです。わかってくださいねうちの家だけが特別じゃないよ。子どもを大切に思い責任の強さが、違うだけですよ。と母に言われましたが、本当ですか？あと、私の母は、単なる過保護ですか？過干渉ですか？それとも毒親ですか？ちなみにわたしは、23歳学生です。

自由

最近落ち込んでる時に、ちょっと好きだったアイドルの報道があって、かなり落ち込んだ。仕事行きたくないな。

自由

最近はバイトが生きがいかもなぁ… ｶﾓｫ…(｢🦆 ･ω･)｢🦆🦆( '-' 🦆)ｶﾓｫｫｶﾓｶﾓｶﾞﾓｫｫｫｫ🐥( '-' 🐥)ｶﾓｫｫかもかも(´°‐°｀)(🦆•᎑•🦆)╮がも