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頑張る気がなくなってしまった
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病院の受付に電話出来た！けど主治医の変更は直接今の先生に相談しなきゃいけないらしい😇受付の人が優しくて、曜日とかを理由に話せば言いやすいよって言ってくれたのでそのまま使わせてもらうわ笑 本当に受付の方の優しさに救われた。ありがとう。そして、私は頑張って主治医変更へ進みます！来週お楽しみに！！
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日に日に体調悪くなってく。でも風邪とかじゃなくて、絶対に精神的なもので、だからこそ周りからの理解や共感が得られにくくて泣きそうになる。つらい。
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もっと体が軽くなって気持ちも軽やかになる🌿🫧
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なんでこうなったの、こんなになったの しにたい、きえたい
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何もかも上手くやれない
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しにたいしにたいしにたいしにたい
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身体が動かない、動かなきゃ
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我慢によって得られること失うこと、欲求に従って得られること失うことを天秤にかけて悩み、気づいたらもう夕方。
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順番抜かしする人がいたんだけど、それに対しておっちゃんが怒鳴ってて正直ちょっとスッキリした
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抜け出すことに成功 家帰って寝る
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行きたいって思ったのは自分だけどもう帰りたい
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休日なんだ…!美味しいとおすすめしてもらったドーナツを買いに行こうと、髪を切ってシャワー入って着替えて化粧もしたんだ。外出をするんだ…!消費活動をするんだ…!頼むから誰にも強制されてないのに消費活動の善悪ルール決めする強迫観念いなくなってくれ…!
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久しぶりに学校休んだ。 罪悪感すごいって思ってたけど、めっちゃゆっくりできてこんな日もあっていいなって思った。また休もうかな。だって誰からも連絡来ないし、私いなくても気づかないんだって思ったから
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やっぱり私って仕事出来ないのかな…？
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やっぱりうつ病の自分っていうのが少し辛くなってる。ダメなのかなって思ってしまう。
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はよしにたいほんとに 誰か殺して
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寝不足すぎてこの思考なのかな
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2個前の投稿みたいなこと考えちゃう自分きらい きらいだよ こんなの 最近自己嫌悪が止まらない お昼なのにも関わらずこの思考になるとか今日の夜はオンパレード きえたいな
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結局行けなかったよ 明日は友達とバーキンでお昼食べる約束してるから放課後はできない
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