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専門回答

対人関係

同性の同級生と上手くいかない同性の同級生と上手く行きません。現在私は大学1年生なのですが、大学に上がってから1人も友達ができません。部活にも同性の同級生で話せる人はおらず、話せたらいいほうです。大学に友達がいない人なんて沢山いる、そんなの割とあることと思うかもしれませんが、上手く話題を振ることが出来なくて盛り上げることも出来ず深く関われないし、孤独を感じたり頼れる人もいなくて、どこか浮いている感じが苦しいのです。私はどこか人としておかしいのでしょうか？

一般的な悩み

ストレスや不安から…ストレスや不安を抱えすぎると爪を噛んでしまいます。今大学生です。気づいたら噛んでます。このクセ直したいのに直りません。どうしたらいいと思いますか？

メンタルヘルス

妹と比較してしまいます。(語彙力皆無)私には双子の妹がいます。私は内気で人見知りで、何事もマイナス思考になってしまう性格で、心から友達といえる人が少ないです。妹は明るくて、友達多くて、話が面白い。とにかく私とは反対の性格なんです。私はよく1人でいます。個人行動は好きかと言われたら「好きじゃない」と答えます。私は中学の時に友達だと思ってた人に嫌がらせされたり、一部のクラスメイトやほかのクラスの人に悪口を言われる日々を送っていたせいか、誰かと話したいし一緒にいたいのに、「こんな自分といても楽しくないよね」と思ってしまいました。中3の時はクラスに友達ができず、常に独りでいました。大学生になって私の同期が何人かで話してても、「自分が今入ったら輪を乱すよね」「自分なんて、いてもいなくても変わらないし」と思ってしまい、話しかけずに通り過ぎてます。そんな中、別のとこにいる妹は常に誰かと一緒にいて、楽しそうに笑っていて。妹が同期の前通ると必ず話しかけられるんです。私は通っても話しかけられないのに。余計に劣等感を抱いてしまいます。「私も妹みたいに明るかったら、友達といえる人と一緒にいられるのかな」「妹みたいだったら、誰かから話しかけられるのかな」と考える日が多くなってきました。中学の頃に独りを経験してから、一人でいるとどうしようもない不安に見舞われるんです。「誰か私の隣にいてよ」って。誰かといたくても話しかけられない、それで一人でいて不安を抱えてる私はめんどくさい人ですよね…。

自由

足の指を掻くのが止められない掻きすぎて皮膚炎になってしまってるからダメなんだけど、タオルでゴシゴシしてるときのあの何とも言えない感覚が止められない原因(単純に痒いからってのもあるけど、ある意味ストレス発散でもあるのかな) せっかく毎晩のお風呂上がりに薬塗ってるのに、意味ないことしちゃってるなっていう罪悪感はあるけど、やっぱり止められないお風呂で足の指洗うときにビリッと痛むことがあって、だから掻いちゃいけないんだよって思うけど、結局掻いちゃう

自由

壊れそうな寸前で壊れそうだった原因が軽くなったから壊れなかったでも今日みたいな日はあの時壊れてたらどうなってたのかなとかたくさん考えてしまう

専門回答

対人関係

#不安

友達が死にたいと言っていますもう本当に死んでしまいそうです。友達の家庭環境も生い立ちも現状も何もかもが本当に想像を絶するくらい、なんか、ほんとに壮絶で。私じゃお金の面とかで助けられないし、養うとかそんな覚悟できないし、でも死んでほしくないし、どうしたらいいの。色々行政とか専門家に相談してみるとか、自治体の支援制度あるんじゃないかとか、行ってみたけど。もうそこまでもできない状態で、死ぬしか道がないと。たしかに生きる道を見つけるのは難しくて、自分が頑張らなくちゃいけない道しか思いつかなかった。なんで助けてあげられないんだろうって思ってます。もう電話も出ないし、既読もつかない。助けられますか。

自由

ほんとーに！悩んでるよ理解力が衰えすぎてる！たすけで！😇🙏

自由

診断のやつ読むときほんとに頭の中何も入ってこなくて何回も読み直してガチでしんだ

自由

ここにいる人とリア友になって仲良くなりたいそうしたいできるのならばね

自由

周りに、カップルも多いし皆が可愛くなってきてて焦る。私には私にしか出せない魅力があると知っててもモヤモヤしちゃう。

自由

こんな事考えるなら勉強しろよって感じだよねほんと自分が嫌いになるどんどんどんどんどうすればいいんだろうねやっぱカウンセラーさんいこうかなでもお昼になると笑顔になれるんだよだから自分の気持ちがよく分からない人の顔色伺って人の意見に全部合わせちゃうからなおさらなんでこんなに消えたいって今日おもうんだろまだ人生と考えたら20年もいきてないのにねﾊﾊ

自由

ここにいる人達みんな優しくて繊細で良い人ばっかり。その人達を傷付けた世間には本当に許せない。

自由

あぁ、なんだろうこの漠然とした気持ち誰もわかってくれないんだろうなと思いながらも誰かに分かってほしいなっておもうこういうの書いてるとだんだん何言いたいのかわかんなくなるさっきから連投してるけどもう内容覚えてないこもはぁ生きづらいなぁ

自由

同じクラスにさ1月で部活やめた同期の子がいて、その子は部活が原因で学校行くのもままならなくなったり、爆食系だったのにお昼ウィダーゼリーとにらめっこして食べなくなってるのを見たり、と病んじゃったんだよねちょうど1年前くらいにとあるときにさ体育の時間左腕見たらどう考えてもな傷があってさあれってたぶん消えないじゃん跡わかんないけど　だから、あの跡を見るたびにその子は思い出してしんどくなっちゃってまたやっちゃったりしちゃうのかなとか思ったらすごく申し訳なくてすごく心臓が痛くてその子は何も悪くないのに私が悪いのにって今久々にいろいろ考えて思い出しちゃったよね次の体育大丈夫かな

自由

こういうときに話せる人が欲しいやっぱり夜は昼の自分からは想像できないような思考に陥ってしまう時がある私は死ぬのが怖いだから消えたいとは思うけど誰かに気づいて欲しくてリスカとかしてみようかなとか思ってしまう自分がいるでも私みたいなのがそういう事やっちゃっと周りが迷惑だと思われるかなとかおもっちゃうしもちろんリスカが悪とかは思ってないただ、やっちゃったらもう戻れない気がしてならない

自由

ストレスなのか分からないけど顔も足の裏も痒すぎて結構これが地味にくる

自由

気を遣われた人がありがとうならまだしも、気を遣ってくれないって思うはおかしくないのかな。気を遣うのって体力も気力も使うから、気を遣いたい人くらい選ばせてほしい。気を遣ってもらえないのは、その人の人望もある気がするのは気の所為なのかな。

自由

勉強するぞ！って思ったのにそこからスマホが止まらなくて結局この時間 1時間しかできてない毎日これ続いてる私ほんとうにどうかしてるきえたいこんな自分とおさらばしたい

自由

🐙さーーーん、いつ釣れますか？いつ動くんですか？釣りたい釣られたいなんだかんだ、最近会えるのは気にしてくれてるんじゃないの？暇なだけ？

自由

出来る人がいう正論まじでやめてほしい。こっちには出来ないこともあるんだよー！！！！