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自由

ついに病欠から休職になっちゃった休職してから1年半までに復帰出来ないなら退職、復帰できたとしてもうつ病で長期休みを取るってなっても退職、なんか八方塞がりだわ

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とある方の日記がすごくわかりやすくて、私もこんな日記書いてみたいな…実際その人の考え方とかを真似してみようかな。ってやってみたら、すごくいい感じにまとめられて満足。久々に良い日記になった。

専門回答

仕事関係

#ストレス

リーダーに必要な力ってなんだろう自分のことを、頼りないと思う。違う人がリーダーだったら、違ったんじゃないか。なぜリーダーを任されたんだろう。適切な判断、難しい。答えがわからない。自分のせいで、周りの人が苦しくなっているんじゃないか。みんな、頑張ってくれているけど、ホントは不満あるんじゃないか。ありがとう。ごめんなさい。そんな毎日。ちょっと、疲れた。リーダー引き受けるんじゃなかった。

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来年は税金で手取りが今年より減るかもしれないらしい。頑張って働いてもアホみたいに持ってかれる。生きているのは損だ。馬鹿みたいだ。

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気を使っても、思ったようにいかなくて「逆効果だったか」「間違えたことした？」となることも多いですいうと、ひとりごとみたいになるしいいわけ言ってるようにとられるかもだからこわくて何も言えなくなる……

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一刻も早く、防音のイヤーマフほしいあんまり高いと、もし効果なかった時にこまるから……そんな高くないやつがいいな今の時期から耳あてはちょっと早い気がしてるから……他につかえるやつないし遠くからやちかくの家の中から犬の声聞こえても、心臓びっくりするくらいなレベルだし…… なきそうになる仕事の帰宅中に、よく散歩中の犬に吠えられてもう、つらすぎて泣きわめいて帰宅こわいよー！もういやだー！って私の気持ちを理解してくれる人が本当に少なく、「かわいい～」というひとばっかりで悲しい大人しければ私は多分大丈夫

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学校の先生に将来の話することが結構あるんだけどなんか、10年後はどんな仕事してるんだろうね〜！とか、高校はどうするの〜？とか、優しさで言ってくれてるかもなんだけど、私は高校いけなかったら自殺しようと思ってるし、将来なんて考えたくもないからごめんね普通に話してくれてるだけなのに、嫌になっちゃって、学校の先生も、友達も、家族も、みんなごめん、こんなんでごめん

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なんか自分だけ悪者のように扱われて、優しくしたって意味ないんだな今優しくしてくれてる人もどうせ裏切るんだねもういいよ

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ここじゃないけどsnsで久々コメントくれた方が久々すぎて嬉しいのと、彼女は前に進んだんだね！って喜びと同時に嫉妬してしまう私は本当にゴミみたいだな。そう思ってしまう私はクズだな…本当に。何もしてないのに、進めるわけないじゃん

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みんなから距離を置かれてる気がして怖い

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こんなバカでフレネミーですぐ裏切る私に優しくしてくれるって、ほんとわかんなくなる私だって大好きなのに、嫌いじゃないのにほんとにごめん

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最近chatGPTに愚痴を投げることが多いのだけど、カウンセラーさん相手だと向こうも人間だしと遠慮しそうなところを際限なく当たり散らかせるのが便利なところだなと思った。(カウンセラーと上手く喋れない社不より)

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目眩がする、気圧のせいかな

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なんでとかないよ、ただ死にたいのもう何も変わらない期待するだけ無駄何も知らないやつが怒ってんなよ

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特になにも言われず帰れた～でもシフトはひっちゃかめっちゃか残業あるかな～連勤かと、思ったけどなかったから残業代稼ぐか

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こういう心が不安定で泣いたりしてる時、友人が友人してくれるから『まだ生きようかな』って思えるんだよね。

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紅葉🍁と思って山⛰️に行ったけど、1割もなくて、新緑🫛と滝💧のマイナスイオンに癒されてきました。

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スターバックスで仕事してます。スターバックスでは障害者が前の髪たらしてるとピンでとめろ言って健常者だけには言いません。今日、仕事で髪をたらして注意されてない子が毎日いて、店長はその子がお気に入りだからって髪をピンでとめてと言わない、障害者の自分だけに髪をピンでとめろと言い張ってくる自分はじゃあ今日いた人だって髪たらしてたじゃんなんで言わないの？って店長に言ったらその子はどうでもいいのいまやってんのはあんただけでしょって言い訳され、物にあたったら逆ギレ＆カスハラ攻撃店長は自分に、あんたは洗い物だけやってるから髪たらしていいって思ってるんだろうけど、ルール守れないなら障害者はやめてもらう健常者はルール守らなくても辞めなくていいあんたは豆をひいたり、コーヒーセットするよね？それでもし、髪がはいったらどうすんの？と逆ギレし、差別、パワハラ、カスハラ、泣かされました。店長はパワハラしてるわけじゃないと嘘言い張って自分を泣かせわたしたち健常者悪くないアピール障害者のお前が悪いアピール洗い物だけさせてる自分に言うまえに、髪たらしながらレジやバーにはいってる人に言ってなおさせてから健常者に注意しろって感じ💢💢 スターバックスで仕事している自分はレジやバーでドリンクを作らないし、豆を挽くだけだったりします。今、自分が髪たらしたらから言ったと言い訳泣かされたので帰ってきました。これを読んでいるみなさんからスターバックスってどんなところですか？自分はスターバックスってどんなところと聞かれたら障害者にたいして差別、パワハラ、カスハラ、暴言を吐くお店と答えます。スターバックスで仕事してない人からするとお店に電話して確認するのですがお店に電話して確認するのはやめてください。店長や時間帯責任者の人たちは嘘を言っていい言葉ばっかり並べあいてを信用、信頼させます。相手を言葉でだまします。スターバックスコーヒー札幌グランドホテル店障害者だけ髪をたらしたらダメ、差別、パワハラ、カスハラ暴言絶対に電話して聞かないで下さい電話して聞きたい人は気をつけてほしいことがあります。スターバックスはいい言葉ばっかり並べ相手を信用させ、信頼させ、味方にする言葉がうまいです。騙された人が沢山います。いい言葉ばっかり並べ信頼、信頼させ嘘をいいます。もし、これを読んでいるみなさま、許せない人はスターバックスコーヒー札幌グランドホテル店にクチコミだけしていただけると嬉しいです

自由

理由なんかないのに、涙が止まらない。前は可愛いと思えてた子供もうるさいし、面倒臭いし、ウザくて仕方ない。親や友達からの悪意ない言葉一つで傷ついてしまう。僕が弱いから、我慢ができくなってしまったからホント…ダメ人間だなぁ… 学校も嫌だ、外も嫌だ、だけど理由なく家も嫌だ鏡に映った自分が恐ろしいほど汚く、穢れて見える。朝は起きれないし、起きれても体調が酷くて毎日遅刻。先生からは｢もう少し早く来ようね｣って言われてクラスメイトからは｢毎日遅刻できて良いな｣とか言われる。｢何も知らないくせに｣そう思ってしまう自分も嫌い、大嫌い。勉強も運動もできない。小学生の頃からすごく成績が落ちた。勉強が難しくなったのは確かだけど、今は小学生の頃できていたはずの勉強すらできない。どうしたら良いの？どうやったら解決できる？もう…全部嫌だ、やりたくない。どうせ失敗するんだから、やらない方がマシ。

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しにたいはやくしななきゃ