コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

専門家の回答を読み、この国の心療内科事情を学ぶことができたし、やっぱり私がお門違いだったということは分かった。とはいえそれを患者である俺に当たるなぼけぇって感じよね。そもそも私の問診メモちゃんと読んでたら分かることだろっていう笑まあ、人様に読んでもらえて良かったです。

自由

友達はそんな事考えないほうがいいよって言ってくるでもいつの間にか考えちゃうんだからやめようがない気がするんだよな私だって考えなくて済むなら今勉強してるよもうなんもしたくないでも全然勉強してないからな単語覚えなきゃなこんなんじゃとこにもうからないよね結局受験って運ゲーなきがするよ消えたい寒いけど冬の空気大好きだからもうそのまま海とかに行って夜が明けるまで眺めてたいなそれでじわじわ死んでももういいこういう思考なのに明日とかになったら元気になるんだよ意味分かんないよねほんと自分の感情ジェットコースターに引かれそうですダレカタスケテ

自由

きえたいっきえたいっきえたいっきえたいっきえたいっ♪

自由

誰かと個室で一対一で話したい結局スクールカウンセラーは行けてない思ったけど多分あそこには見えない壁があるどんなに押しても開かないの私の主観で私より家庭事情が過酷な子とかを見てると私もそれくらいの条件が揃ってれば頭おかしくなってもいいのかなとかひどすぎること考えてる時があるカウンセラー行っている人は私なんかよりもすごく辛い思いをしてやっとそこに駆け込んで拠り所となれてるのかもなとか思うけど行けて羨ましいなって思う自分がいる私は結局遅刻欠席早退したくないから1限からなくても1限始まる時間の30分前くらいには学校に来てるしいろいろと終わってる担任からは信頼してる発言あって勝手にいい子認定されてる模様まぁ多少はいい子に見えるようにしてるからそう見えても仕方ないんだけどさ私の超仲いい子のほうが家庭環境がすごくてその子のガチ悩みを聞いててもなぜか羨ましく感じるどういう原理なんだろう誰か私をぎゅっとハグしてほしいな親にされた記憶あんまない気がする気持ちよかったのは覚えてるからあの感覚をもう一回感じたいだけどもう小学生の頃からそんなことしてない気がする家庭環境はいいはずなのになこんなこと思うとか最低消えたい

自由

家族が嫌い。家族というか姉が嫌い赤ちゃんいるからって動物に八つ当たりしてくる。「自分の部屋に閉じ込めとけ！」て言われてるけど猫にストレスだし、夜中ずっと鳴かれて寝れなくて寝不足。私’’は’’ それでも八つ当たりせず可愛がってる。猫がいる場所を足で蹴ったり、投げたり。嫌いすぎる。「寝れてないの！目パンパンだし！まじでさお前部屋から出すなよ」て前にガチギレされた。猫飼って1週間目は「トイレとか餌ちゃんとした場所でするならいいよ」って自分で言ってたくせに。もうやだ。何か言われる度泣く。私にはあたり強いのにもう1人の姉には甘々。あっちの方が自由なのに、私だけ。もう死にたくなる

学校・勉強

#パニック #ストレス #不安 #うつ #性自認_性的指向 #身体症状 #不安定_躁うつ

部活の人間関係私は高校1年生弓道部です。絶対に優勝したいという気持ちで、特待生として部活に入りました。入部当初は顧問の先生から「1番上手い」と言われていましたが、中学の頃の癖がなかなか抜けず、結果に結びつきませんでした。苦労しているうちに、初心者の子たちに追い抜かされるようになり、とても悔しく悲しかったです。それでも私は、今の課題にしっかり向き合いながら、練習を続けています。しかし、1年女子は私を含めて3人しかおらず、そのうちの2人は先輩たちと関東大会や全国大会に出場しています。その差がどんどん広がっているように感じ、最近では2人が一緒に話していることが多く、私は少し孤立しているように思います。以前のように3人で仲良く話す機会もほとんどなくなってしまいました。さらに、何もしていないのに部活の先輩にインスタグラムをブロックされてしまい、どう関わればいいのか分からなくなりました。そのことも考えすぎてしまい、体調を崩しがちになって、部活を休む日も出てきました。本当は、同じ目標を持つ仲間として、1年生の2人とも支え合いながら頑張りたいと思っています。けれど、今はうまく話せず、心の中は悲しさやモヤモヤでいっぱいです。

自由

今日は1日機嫌悪かったかも表に出てたような気もするから反省

自由

私って強がり虚勢を張ってるうさぎだから無理かさみしくて死んじゃう

自由

今日なんも勉強してないよ何やってるんだろうもう11月なのに消えたほうがまし存在を消されてる方が生きやすいのかな

自由

昨日の投稿とか見てたらテンションの落差に笑えるよねこんなんで大学受かるんかな友達と大学生になったらこれがしたいあれがしたいって話すけど努力してないから行けるかわからないし本当にそうなったらとか考えちゃうからそういう話ししたあとにほんとにいけるかわからないけどねっていつも心のなかでつっこんじゃう

自由

神様は乗り越えられると思った人にしか試練を与えないほんとかな…私には荷が重すぎます…

自由

いきててごめんなさい

自由

明日行けばお休みだから、頑張ろう。多分私には同じ仕事をずっとやるのは苦手なのかもしれない。どこか不安になるのかもしれないな。

自由

あー…結局、結局私は、職場に迷惑をかけてしまったな…無駄に心配させてしまったな…

自由

自主練してと言わないとやらないのはどういうこと？？？

自由

今日の仕事が終わりました朝からメンタルひどくてどうなるかと思いましたなんとかできました帰宅がこわいです家でも問題が増えています今夜はひとりの時間持てるかなぁ？

自由

自分の将来のことなんてわかんないし不安だらけで考えられないんだから、人生の目標とかこの歳までに何したいとか書けるわけない‪じゃん‪🥲‎ 未来のことなんてなんもわかんないよ

自由

やばいガチで詰んだ汗やばいどーしよばれた

自由

縮毛かけてきました〜。しばらく寝癖なしの生活になります😌 SnowManの札幌ライブ参戦するので髪はさっぱりしておきたかった🫧 出張のキャリーバッグも片付け終わってないけど、札幌行く用の荷造りをしなくては…！今月予定詰め詰めです😂

自由

社内の色々が最悪なとこほど、表向きはいいツラをするのでほんまに気をつけて。見学だけじゃ分からない見せないようなクズがこの世には沢山います。他の人にはいい顔して弱い立場の人間にだけ強く当たる最低な人間も必ず居ます。そういう奴らには社会的制裁が必要なので、入る前にボイスレコーダー買って常に持っておくのが吉｡証拠になる。(私は用意してなくてパワハラ訴えても証拠がないから相手に否定されて終わった) あと、当たり前だけど見学の時に悪い違和感を微かにでも感じたら、やめといたほうがいい。その感は当たる。高確率で。辞めた職場、見学行った時事務所の雰囲気悪くない？って思ったらやっぱり人間関係最悪だったし上司は***だしだった。