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頑張らないとなのに頑張れない。そんな自分が嫌い

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寒いと死にたくなるね

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意識があるとイライラしてしまうのでとりあえず早く眠りたい

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世界中でいろんなことが起こってんのにさ、何もこんなにしょうもないことでイライラさせれないといけないわけ？しょうもない。お前らはなんでこんな小さいことにこだわるわけ？***腹立つし自分のいるべき場所ではないってわかったからよかったけど、一生幼稚な人生送っときな(ﾎﾟｲ)派遣先がゴミすぎる

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嫌なことばかり考えるし過食に走るしいいことないー

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泣き方が分からないんだよな

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この前、バンジージャンプ飛んだの。高いところから身を投げるってこんなに怖いんだね。命綱ついてるのに。死んじゃおっかなとか考えた事も一瞬あったけど、バンジーが怖かったって事は死にたくないのかもって思った笑疑似体験させて貰ったわ、もうやらない二度と笑なんだか一皮むけた気がする🫠

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17時から仕事なんだけど、めちゃくちゃダルい。会社員の友達に話したら、｢会社員が仕事終わる頃の時間から仕事始めるってしんどいね｣って言われて、確かに〜😇ってなった。 21時頃まで仕事して、まっすぐ帰って。また夜更かしコースか😈 辞めてしまいたい。

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今日も休んだどうしよう

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まず起き上がれるのがすごい座れるのがすごい起き上がれないよ、

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注意すらまともにできない陰湿なコミュニケーション文化キモいこの田舎吐き気

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これがただの優しさからくる辛さならとんでもねー性格しちまったもんだ‼️それに、自分のこと他人にあまり話してなくて、他人優先なんでしょ❓どういうこと❓❓❓自分から辛くなりに行ってる❓w 生きづらい性格してんだなマジで。病名とかない❓こういうのに()もはや褒めて欲しいわ。頑張って生きてんの。

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希死念慮とか胸の息苦しさとか、散々してきてるのに病気じゃないってことは、ただ優しすぎるが故に無意識になにかに期待してしまっていて、甘えていて、それがなかった場合にこうなってるんじゃないか？ばっかみてー！まじで！なんで生きてる？死んでくんねーかな！私なんか！もう悩みたくないし！悩んで悩みまくって、胸の嫌な感じの気持ち悪さ感じたくないし！

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友達に死なないでね、とりあえず生きててねって言われて、即答でうんって言えずに濁して回答したのあまりにも今の私を反映しすぎている。

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立派な身なりの方が、汚い作業着の私に「これ捨てといて。」と自分の出したゴミを渡す。「ご利用ありがとうございます。」と笑顔で受け取らせていただく私。みすぼらしい格好なのに人様のお役に立てる喜びをありがとうございます。しかもお給料までいただけるなんて分不相応だと思っております。

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もう助けて欲しい。疲れた。悩むのも気にかけるのも全部。私の性格のせいで友達は失うし、気にかけないと早とちる友達もいるし。なんで私ばっか。もう本当に疲れた。どうにかなりそう

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結局戻ってきちゃうんだよね。何回目って話~。人間関係がやっぱ1番ムズい。こんなんで悩んだりきにしすぎるくらいなら、 1人の方がマシかとりあえず。

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今日はお金使お！って思って家出てきたのに、結局何も買わずに帰宅よ…謎にガチャガチャしてご飯食べて帰ってきた…うん…虚無…

専門回答

メンタルヘルス

#躁鬱

自分の症状がどんだけ深刻なのか分からないから誰か教えて欲しいです。寝ても疲れが取れない寝たとしても12時間以上寝るか極限にならないと寝れない胸痛がある去年から毎回ご飯食べた直後に胃と腸が痛くなるバイトや出かける前にも痛くなる躁になる時は鼓動が早くなるのがわかる気分の波が激しい体が重い何も出来ないベットから動けないときがある何がしんどくて泣いてるのかわからない時がある急に涙が出る泣く時間が長い 4.5時間泣いてる時がある泣いて虚無を繰り返すバイト中など急に気分が下がるバイトや外出のある日気分が落ちて泣きながら準備する時がある中学二年からリスカ高校2年の時に未遂高校時代から気分が落ち込むことがあり高校の頃よりも症状が徐々に重くなってきているしんどくてもバイトにいける 1週間外に出れない時もある高校1の記憶はあるけど高2からの記憶があまりなお風呂に入らなきゃなのに入れない時がある毎日消えたいって死にたいって思う人と話すのがだるいバイト以外、外に出るのがむずかしいメイクが出来なくなってきたバイトでお腹痛くなったり睡眠で遅刻が増えた朝がしんどい起きれない夜のライトが眩しい 4年ぶりの自傷行為今この指切ったら、深く切る方法、手首の血管切る想像をしてしまう

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今日テストなのに学校行けなかったな。