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私って逃げているんだろうか。カウンセリングでも良い傾向だって言われてるし、先生もカウンセリング受けたりして頑張っているって言ってくれてマイルドな薬にもなってる。最初家から出られなかったのも少しずつ出れるようになって外に出たりしてる。でも適応障害自体が逃げになるんだろうか。自分では努力してると思っているけれど、人から逃げてるって言われると悲しいな。

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仕事前ってホントに仕事したくない気持ちが強い

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私のコミュニケーションの取り方が悪いのか、相手が私に威圧的な態度で接されることが多い。他人軸だってカウンセラーさんからも言われたからそうなのかな。

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昨日は寝れなくて今日10時から少し寝れたけれどきつい。薬変えたからかな。

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ちょっと乱暴で申し訳ないけど、ここにしか吐けないから愚痴。訳の分からんいちゃもんをつける***客のせいで昨日からイライラが治まらんし今からバイトなのにストレスがえぐいし腹痛がしたり頭痛がしたりしててほんとに無理なので出禁にして欲しいくらいなんだけど。あいつ何ヶ月かに１回のペースで来ては店員に何が気に食わねぇのか知らんがいちいち訳の分から文句言ってしかもその言い方が上からで圧が強くてただでさえ男ってだけで怖いのにわざとワントーン声下げて言ってくるし１回殴られかけたからまじで無理なんだけどほんんとにどうにかして欲しい。なんで軽く相槌打っただけの「うん」できれるのか意味がわからない。べつに前起きでうんそうですねって使うだけじゃんなんなのそんなに気に食わないなら話しかけるなし物も自分で探せ。そっちの方が店員もまだマシだしお前だってやな思いしなくて済むだろうがそんなこともわかんねぇのか******まじでしね来るな二度とほんとに無理。

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思ったより使えないと思われてるんだろうな…自分なりに頑張って覚えて一生懸命やってるけど…全然ダメなんだろうな…はぁ…

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#躁うつ病 #双極性感情障害

ごめん…ママがんばれない。がんばったぶんだけがんばれなくなるんだね。嫌な病気…

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ほんとしょうもない自分が1番辛いって面して、周りの人だって辛いことたくさんあるし、私なんかよりしんどい思いしてるのに、私ってほんとなんなんやろ

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一月から申請してたから、その時のお金も自立支援医療制度期間のお金返金された。払ったし返金まで求めてなかったので、返金なんてされると思ってないからびっくりした。

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自分の発達障害が人間関係のストレスを重ねる度に重度になってく今気付けて良かったけど止め方が分からない

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父に明日面談あることと色々話したら、追加で貰った診断書は持っていった方がいい。持って行って出てこい。やれること全部やってこい。言いたいこと全部言ってきちゃえばいい。それで向こうがダメだと言ったらそれは向こうが悪いことになるから、やれることはやった方がとり天の成長にも必ずなる。立ち向かう事で少しづつ変わっていけるから。やらずに後でやればよかったと思うよりもよっぽどいい。やれること全部やってこ。って的確なアドバイス貰ったので、追加で貰った診断書持って、突き出してきます✊

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本日は出張先で公休日。観光地をのんびりお散歩。港町は海風で少し肌寒いです😌 念願の老舗パーラーに到着。パフェをおやつにいただきます〜🍒

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支払いの待ち時間苦手だ(´･ω･`) 自立支援医療制度が届いたので使った。使い方わからなくて色々聞いたよー。(´-ω-`)めっちゃ緊張した…

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特別多くのお金が必要とかでは無いけど、欲しいものが多すぎて、妥協したくなくてめちゃくちゃ働こうとしてる。そんでもって貯金もしたいから。

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働かなきゃ金がないけど働きたくないヽ(｀･ω･´)ﾉ

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他人と対面で絡むのなんかやっぱストレス

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ずっと寒くてしんどかった。急激に暑くなってしんどい。

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会ってたら安心するけど離れたら不安になる。LINEの返信返って来ないし。依存するくらいなら、私から距離離すべきかな...

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ダンスとお尻トレーニングできた👏

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生きてることが恥　ほんとに生きてたくない