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自由

付箋貼れなくなった？

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遅刻癖直らない。どうでもいい。授業受けられたらそれでいいじゃん。

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なんなんマジで月経って。ホルモンバランスの乱れって。無くなれよ。男女平等にしろよ。こっちは精神状態悪いんだよ。

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なんか体調悪い帰りたい寝たいよー

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何がそんなに不安なんだろ。別に人生変わんないのに。

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なんでこんなに泣いてるのかわかんなくなってきた

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せっかく自信を取り戻したとこだったのに。

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こんなに辛いけど世界から見たらこんなの関係ないんだよね。

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1人くらい死んだって生きてたって何も変わらないのに

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また時間を無駄にして、もう死にたい。こっちは辛いっていうのに。エゴを押し付けないで

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試験重なると片方終わるまで不安で両方の試験の勉強できなくなる。泣きたい。お金かかってるのに。また無駄使い。死にたい。

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明日が来るのが怖い。怖いから何もできない、動けない。今日だけこの世から消えたい。

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てか自分恋愛に関して些細なことにも一喜一憂しすぎるからダメだわ、こんな感情要らない

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終わった、友達に送るはずだったものHさんに送ってしまって怒られた...もう無理だ諦めよう...

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職場で、自分ではめっちゃ急いでるつもりなのに急いでる様に見えないって言われた。自分が下っ端で何するにも遅いし、分からんくて聞くことも多いし、迷惑かけてるのは分かってるから自分の中ではずっと焦って急いでるつもりなんやけどな、、やる気が無いわけじゃないし、やりたくない訳でもないのになぁ。ずっと周りにそうやって見えてしまってた自分にも腹立つし、ガッカリしてしまったな。なんでこんな出来やんねんやろ。どうやったらちゃんと急いでるように見えて、やる気あるように見えるんやろ

自由

最近訓練中も眠くて支援員さんに起こされた。けっこう寝てるはずだし、過眠は抑うつ状態時が多いんじゃないのか…。明後日の診察で先生に相談しよう。

自由

楽になりたい気持ち的に。

専門回答

一般的な悩み

#身体症状 #不安

しんどい仕事行きたく無さすぎて土日もしんどいです。ほんとにしんどいです精神病院行きたいくらいしんどいです。えずきたくなるようなムカムカが押し寄せてきて耐えれないです。薬とか貰えば何とかなるものなのでしょうか。仕事をしようにもしんどくて、迷惑かけたらどうしようとか変に思われてたら、、とか考えてしまって余計しんどくなります。吐き気がほんとにやばいです。例えるならめっちゃ空腹の時の気持ち悪さです。予期不安みたいな感じでまたそうなったらどうしようっていう不安でなってるのもあると思います。でももうほんとに普通の人になりたいって思うくらい辛いです。誰か助けて。

自由

こんな天気の時に、外に洗濯物を干すべきじゃないだろ。いつ雨が降るか分からない天気なのに、外に出していたところで乾かないよ。ちょっと考えなよ、なんでも外干しすればいいってもんじゃないんだよ。我が親ながら、理解できないわ。

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人間関係がしんどかった去年と変わって仲のいい親友にも近い男友達ができた。今週はずっと一緒にいて、体調崩してたから看病もしたし、昨日は2人でご飯行って、また今度二人でカラオケ行こうねーって。楽しいんだけど、初めてのタイプで何考えてんだこいつってなってる。人間不信やめたい。