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仕事、変えたいな。でも本当に最近求人がない。この職場で頑張っていく勇気はないので、なんとかして変えたいな。また、あの神社行ってこようかな…あの神社行って今の仕事見つけてこんなにも続けられてるから、もう一度お参りしようかな

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最近時間のかかる軽作業が多かったので、自分の中の時計きちんと水曜日だと認識できてるいつもであれば、既に木曜日とか金曜日の疲れなのにまだ、大丈夫そう

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4月以降のお金のこと考えると絶望しかない…

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お腹すいた〜😩クズ親のせいで食べたいのになにも買えないー！！ひもじいよー！！

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不意に現実に戻される。なんか一気に冷めたわー。結局、私は寂しいやつなんかな。当分いいや。

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私の美学は、私の美学を否定し、また、私の美学を肯定するところにある。

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引越とんでもなくストレスやばい、、、一から全部揃えるのも、知らない土地で生きるのも難易度高すぎる親がいてくれてるからほとんどやってくれてるからなんとか2日目生きれてるけど、結構もうしんどい来週から1人で出張研修だし、再来週からは会社で研修だけど大丈夫かな、いきていけるかこれご飯全然食べれないのにお腹は異様にすくの、どう考えてもエネルギー足りてなくてこわい

専門回答

メンタルヘルス

#ストレス #トラウマ #アンガーマネジメント #コンプレックス #不安定_躁うつ #不安 #パニック

きっかけとかなく突然嫌な感情が来る。嫌だった出来事を思い出してそれに対する怒りとか悲しみとか。それで自分が物投げて当たり散らかしたことに対する自己嫌悪とか。なんか真っ黒な感じが脳みそとか心とか全部飲み込んでくる。上手く言えないけど嫌なものが流れ込んでくるような感じぐるぐるぐるぐる脳みそが記憶再生するたび苦しさで消えたくなる。なんで急に思い出すの考えたくないんだよ考えないようにさせてよ助けて

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明日は会社の飲み会。ここ数年外食苦手だし、体調も不安定だけど参加するつもり。楽しめますように。

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どれだけ楽しもうと思ってても嫌なことが頭をよぎるから楽しめないの、あれなんの現象？

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私も好きなことはあるけどずば抜けてこれは誰よりも好きな自信ある！って言えるものないもんな。

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やっぱり好きなことがちゃんとしてて軸がある人が強いな、と思う。

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やりたいことも無いから就活も手当たり次第に企業説明受けてES出してるけど、その仕事がやりたくて応募してる人ばっかりだからわたしが通るはずもないんだよね。

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全てを投げ出して逃げたい

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この前の診察で先生に未来に希望ある？って聞かれて答えられなかったな~。だってなにひとつ希望なんてないんだもん

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スマホのゲームしすぎて疲れた、目も痛いし、頭痛もするからやめよポイ活、しなきゃ良かったな

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消えたい全部なかったことにしたい

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今日から東京で生活かー寝れなくなるぞー

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友達と遊んでてせっかく楽しいのに明日雨だから頭痛くてしんどかった🥲もうこの体やだ！！

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行き詰まってる何から手をつければ良いかわからない頭がモヤモヤする。