自由
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りんねこ
自由
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せいちょうつう
専門回答
家族関係
母親に精神的虐待をされているかもしれないです。母と同居しているのですが、怒られる時に、「お母さん死んだ方がいいね」とか「お母さんが全部悪いね」などと言われるのが苦しいです。
また、自分は、母を不機嫌にさせてはいけないと思っているので、常に母の顔色や機嫌を伺っているのですが、そのせいか、母のため息や声のトーン、母のたてる物音などに過剰に怯えてしまいます。
母はカウンセラーをしており、良くも悪くも感情の変化に聡いので、自分は常に、マイナスの感情は抑圧して過ごしています。
また、過去に母に相談したことを、後々、「あんたが前に、『怒られると死にたくなる』って言ったから〜」などと、怒られる時に持ち出されることもあります。
また、前に「死にたい」と相談したら、「じゃあ心中する？」と返されたこともあり、それ以来母に自分の気持ちを話すことは無くなりました。
幼少期は、躾として、怒られたら頭を叩かれたり、物置に閉じ込められたりする他に、警察署の前に連れていかれたり、山に置いていたり、祖母に包丁を突きつけられたこともあります。
また、身体的な症状としては、母の不機嫌を察知した時や、怒られている時に、動悸や息苦しさがあります。あとは、緊張からの食欲不振や腹痛。あとはたまに、無気力・だるさ・希死念慮などの鬱状態になることがあります。
また、精神的な疲労が限界だと感じたら、紐で首を絞めるという自傷行為も行います。
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仕事関係
辛いことが重なりすぎて隠れて泣いていますたまたまや信じたいけど、上司達からのアタリの強さが半端ない。
今日は以前に相談した派生質問があって上司に確認したら以前は言ってなかった「こっちのほうが分かりやすいだけ」とか、「俺に聞くんじゃなくてあの二人に聞いたら？」とか…。
いやあなたに聞いたのは続きの話やったから相談したのになんでそんな言われ方しやなアカンの。
その上司は気分にムラがあり、気に入らんことあったらお前呼びしたりバカにしたりと最近同じ仕事場にいるのが苦痛。
ほかにも別の人からは「何か手伝うことあるか」と尋ねたら「特にないです」、それだけ。
普段忙しそうにしてるから少しでも助けになれたらって声かけたのにあの言いぐさはないやろ。
仕事のストレスのせいで双極性障害の薬が増えたしで、なかなか気分が晴れない。
休職したほうがいいのかなあ
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しふぉんぬ
