なんか、応援したくなっていろいろ考えてみたのですが、なかなかいい答えが見つかりません。 強いて挙げるとすれば、 ①面倒くさい料理を作ります。 手羽先餃子とか最高に面倒くさいです。食材を買ってしまっているので途中でやめられないから、完成させる事しか考えられません。 一時のストレス解消になります。 ②ちょっと頭がおかしいと言われそうですが、若い頃、どうやったら世界を救えるのかと考えていた事があります。その間は自分のストレスなんて、80億分の1です。生物多様化を考えると0に限りなく近いです。 ③うろ覚えですが『死ぬまでに観たい映画1000本』みたいなタイトルの本があって、それを消し込んでいこうとしています。脚本やストーリー、映像美や音楽等、見どころは様々なので明らかに合わなそうな映画は見ませんが、そこ以外は見てみるとやはり評価される価値アリと感じます。 レンタルが消滅しようとしている今が最後のチャンスと思っています。僕の年齢的にも(笑) ④ややこしくても美しい折り紙を折ります。これも没頭系なので、一次的にストレスを忘れます。 以上です。

ストレス発散ならカラオケとか、運動、 あと自分はゲーム好きなんで ゲームに没頭しますね🎮 あと好きなYouTuberを見漁ったり、 笑える系、頭空っぽで見れるような コメディ的なドラマ、アニメを見たりもします✨

嫌いな奴の名前を紙に書いてあとは自由にぐしゃぐしゃにしたり切ったり燃やしたりしますね^^ 枕なぐったり声に出して愚痴ってみたり山へ行ってる気持ちになって叫んでみたりとか

カラオケ♪料理、散歩、音楽聴く、塗り絵とか なんにも考えない時間って大事な気がします あとは、思ってること書き出すと頭ん中すっきりします🫧

皆さんありがとう。やってみます