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自由

自分は本当に害悪でしかないな。両親にとっても、誰にとっても。

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食べる楽しみも美味しいもの食べて幸せを感じる瞬間もあるといえばあるが、いつからか食に関しては“作業”でしかない。生きるためには食べるしかなくて、痛みを回避するには食べるしかない。そんな中でも、食べたいものがあって食べられた時は幸せだなと思うようにしている。仕方なく食べてるからこそ、食べたいものがあって良かったなとも思うし、あれこれ食べたいと思えるうちは良いんだなとも思うね。まあ…その代わり、周りからは“流されやすい”って言われるけど。仕方ないね、流されないと食の楽しみとか分かんないから。知らないうちは好きなだけ言う(思う)がいいさ。

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また食事が楽しめない時期になってて、あまりにも作業。食欲も無ければ食べたいと思うものすら無いし、食べたくもないけど最低限食べないとだし、空腹や栄養不足とかで痛みが出て最低限でも食べられなかったり…。睡眠も食も大事なのは身に染みてるが、今はそれすら無理だなぁと感じる。

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ストレス発散方法何があるか教えてください。どんなものでも教えてくれると有難いです。

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真面目に生きても嫌われる。結局ありのままでよかったんだ。もっと早く知りたかった。私に嫌われてどうすんだ。

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今週も頑張った。嫌なこといっぱいあったけど頑張った。訳も分からず涙が出て怖い。卒業までの4年間。どうにか頑張りたい。諦めたら自分が大嫌いになりそうで怖い。頑張って真面目に生きても嫌われるんだから、自分をこれ以上壊さないでいたい。

対人関係

#不安

友達の作り方友達の作り方がわかりません。話しかけてくれる相手もいるのですが、自分から話しかけようとすると何を話せばいいのかわからなくなります。それに最近は仲の良い友達とも話し方がわからなくなってきた感覚があります。

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きんに君動画7日目！初日は肩を回す時にバキバキ？ボキボキ？不安な音がしていたけど、だんだん音がしなくなってきた。あと、腕を振る動作の時によく乾いた咳が出てしまうけど、今日は平気だったたかが10分でも、1週間できたのが嬉しい！今週は残業も多くて8時過ぎ帰宅もザラだったから尚更腕を回してて、デスクワークで固まった筋肉がほぐれる感じがして気持ちよさを感じれる！

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20錠飲んでも効かなくて草。少ないのかな？よく分かんない。

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京都は着物レンタルして色々回って食べてめっちゃ疲れたけどめっちゃ楽しかったよ！！日焼けしたくないマンだから日焼け止めの塗り直しは頑張ったけど流石に焼けてるだろうな

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死にたいから死ねる方法探してるもう色んなこと忘れたくてお酒飲んだのに酔わないしほんと無理死にたい

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今日は20：40くらいまで残業したけどやり切った感ある周りの人が助けを差し伸べてくれることに救われてるあと、きんに君の動画見て体を動かすのが7回目！最近チョコとか食べてなかったのもあって、腕がキュッとした感じで嬉しい☺️もっと頑張る

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また電車で泣いた最寄りが近づくにつれて涙が出る最寄りのホームで歩くのフラフラになって結局椅子に座って泣いてお母さんに電話した自力で帰るって話して、でも涙は止まらなくて泣きながら帰ったもう人生しんどい

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衝動買いしないようにしてたんだけどついミスドのもっちゅりんの予約できたから買っちゃった。食べてみたかったから嬉しいけどこれからのこと考えると無駄使いになっちゃうし考えて使わなきゃ…

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自分の顔見る度に嫌な気分になるすっごいコンプレックス

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もはや何に疲れたかも分からない

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近年の夏の暑さはどうにかなりそうになる…。まだ朝晩が寒涼しいのが救いか。でも一昨年ぐらいから毎年、今年こそはたぶん熱中症になるだろうなと思いながら夏をやり過ごしてるけれど、今の所はまだなってない。そう、今の所は。

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午前中、心も体も積極的に動けたと思う！目覚ましなしでも5時起きられているのもすごく嬉しい☺️ 今日も寝る前に明日もポジティブに積極的に時間を過ごせますように、イメージする💤

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みんなキラキラしすぎて眩しい。手が届かない

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インスタ見ちゃって、みんな体育祭頑張ろうとか言ってて泣きそう。