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自由
久々に震度3の揺れを感じて、普通に怖いなと思った。 最近?あんまり地震きてなかったし、きてたとしても、震度1とかギリ2とか?だから、今揺れたかも??どこかな?みたいな感じで終わってた。 昨日は普結構揺れたし、縦に揺れた気がした。強い。なんかわからないけど、まだくるんじゃないかみたいな。物とか落ちてくるかも、っていう気持ちになった。 仕事中だったから、気づいてすぐに、無意識にうるさい洗浄機止めて、どこに逃げるか?続くようだったらどうしようか考えてた笑 店長がガスの元栓とりあえず閉めて!ってすぐ言ってくれたから、閉めて、情報確認して、一旦大丈夫だねってなって、、 つかれたねぇ。なかなか。 海近いしなぁ。頭守れるようなところないなーって思った。笑 上から降ってきて危ないものはなさそうだったけど。もしものことを考えると怖いなぁ。 いい経験?にはなったかも。訓練とか、学校でしかしないしなぁ。考えるきっかけになった。 1人はやだなぁ。
自由
今日初めて、飲んで視界も耳も水の中にいるみたいな感じになった。でも頭も呂律もまわってた。ほんとにアルコールだめなんだなって思った。飲みの場でも2杯以上は避けよう……。
自由
段々動くのが億劫になってきた…お風呂入るのも身体が重くて全然動けないしその後髪乾かしたりスキンケアするのも何とか振り絞ってやるし布団入っても寝ようって気にならなくて結局3時くらいまでなんとなく起きて日中眠かったりその日の夕方寝落ちしたりもう精神的に限界すぎる
自由
最初3個予定だったけど1個減らして2個になったんだけどその子は知らないわけでやるやつ机に置いてたけどそのままになってただけなんだけど予定見たらわかるし他のもあるのに予定外で進めようとしててびっくりした怒られるの私なんだけど(@_@;)時間もかかるし何で?って思ったんだけどもう3年目だよ?
自由
ここ数日泣きたい気持ちでいっぱいだなー しばらくメンタル安定してたからその分今しんどいのがぐわっと来てる感じがする
自由
仕事の楽しさを取るか寝れない夜を捨てるか。
自由
ストレス溜まりすぎてかは分からないけどずっと心臓がしんどい、、、あといろいろ考えすぎちゃうから脳みそ一旦取り出してなんも考えられないようにしたい
自由
どうでもいいかと思ったり、不安になったり、 色々な考えがぐるぐるしてしんどい
自由
面接結果ドキドキする 早く結果を教えてほしい、、 この先どうするか、決まるから、
自由
家族と揉めるたびに「誰かが悪い」みたいに言ってしまうけど、本当は何も成長できてない自分が嫌で怒っていてだから死にたい消えたいってなってしまってんのかな。自己防衛みたいになってしまってる。 人のせいにしてしまうの本当情けないなぁ……
自由
今仕事に行くのが憂鬱で、毎日「行きたくない」 と、言葉にしています。どうすればいいですか?
自由
友達と竜泉寺の湯行こ!ってなったけど行く予定の日生理二日目と被りそうで泣いてるほんまにいらん。生理とか。勘弁してくれ
自由
トモコレの新作体験版ダウンロードしてやってるけどバチくそ楽しくて予約した
自由
しにたい、スイッチ押したら、存在も周りの人の記憶からも消えれたりしないかな
自由
きえたいきえたいきえたいきえたい
自由
おすすめの心療内科はどこですかとか、何で聞けばいいんですか!!
自由
今日から親なし完全一人暮らしです! IHコンロ、畳なしオールフローリングです! 自炊経験皆無、自己管理苦手、心療内科に行かなきゃだけど、まずここがどこなのかわからず、何をしたらいいかわからない! おすすめの献立や、おすすめの1人時間の使い方あったらぜひ教えてください
対人関係
#不安
友達
私の今までの交友関係は「狭く深く」で自分と合わない人とはバッサリ関係を切って関わらないでいたり、仲良い人ができたらその時点で他の人と関わることを放棄したりしていました。 そのせいで友達が多いとは言えない人間になっています。友達が全てでは無いということは頭では理解していますが、友達の少ない自分が、他人と比べてすごく劣っているような気がして頭の中で自分下げが止められません。 それも自分で選んだ生き方なはずなのに。 そこで、この4/1の環境が変わるタイミングで自分を変えようとちゃくちゃくと準備を始めていて、いつも無表情で無愛想なのをやめるために口角上げるトレーニングしたり、YouTubeで対人関係、友達作り、人に好かれるにはetc.自分なりに勉強したつもりです。 ですが、ひとつ思い出したことがあって、 中学の頃は人に好かれようと、話す時は当たり障りのない返答をしたり、優しいことを言ったりしていましたが、これといって仲のいい友達は出来ませんでした。 今回、自分を変えようと頑張って、それが実はから回ってて、中学の頃の二の舞になってしまうんじゃないかって。自分は結局、誰にも選ばれない、その程度の人間なんだっていうことが証明されてしまうのではないかという不安で一杯です。 不安を抱えながらでも、自分を変えようとした方が良いでしょうか。 不安の9割は実際には起こらないという言葉がありますが、その1割にすら不安を感じてしまうんです。
応援
あと3日でフルパート先退職出来る。やっとここまできた。転職先は見つかってないけどその間少し自分を休ませてやりたい。エライぞ、自分!ここまでよく耐えた!
自由
勉強しようと参考資料動画流すけど、眠くなって途中から意識ないし、内容とさっぱり
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