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自由
大人になって価値観が合わなくなってきた友達と話すのがキツい。翌日まで腹痛になるぐらいキツい。学生時代は誰かと一緒に居ないと不安もあったけど、社会人になってから合わない人と一緒にいなきゃいけない理由がわからなくなってくる。ただ共通の趣味がある貴重な友達ではあるから縁を切りづらい……深い話するタイミングを全て避けたい
自由
今日はダメダメな日かも知れない 仕事のミスがやばそう… 一旦トイレに逃げ込んでる😰
自由
秋うつについて調べてたら、対処法にストレスを溜めないようにしましょう!とか、友達に会って社会的孤独を無くしましょう!とかほざきやがってて、んなことできてたらこちとら病んでないんだわ!!!ってなった。お前それでもメンクリのブログか??
自由
8月末から秋うつっぽい症状がある俺の身体、10月まで暑くするぞな地球さんよりよっぽど日本の四季を分かってる説。笑
自由
今までお世話になりました。 逝く決心が着きました、
自由
行きたくない 生きたくない 息たくない
自由
みなさん今日もボチボチでやりましょう☺️ 頑張らなくても大丈夫🍀
自由
月曜日がこんなに憂鬱になるとは…生まれて初めてかもしれん だめだ……泣きそう 耐えろ耐えろ
自由
土日一瞬で終わったなぁ。仕事だぁ、やだなぁ
自由
月曜日 月曜日 あまり苦手に思ったたことはなかったのに 今日はなんだかだなぁ
自由
おはよう☀ 今日もなんとか生き延びたいですね🍵 みなさまもご自愛ください
自由
目深に被った帽子姿。 猫背で、弱々しい姿。 金髪で、こざっぱりした姿。 腫れぼったい目姿。 …人って…。 容姿で、まわりからの印象が変わるんだなぁ。
対人関係
#不安 #ストレス #トラウマ
社会人になってなんでもかんでも周りから「がんばったね」っていちいち言われたいか
某大手企業のアミューズメント施設の店舗営業職をしているものです。そこで今お付き合いしている彼女も同じ部署で働いています。 職場でも、帰宅してからも「私、がんばった?!」と問いかけてきます。 ただ、思うのが「がんばったね」って評価は上層部から指示を受け真っ当に仕事をこなし、それで成果を出したら「あ、あの子がんばってるな」で評価されていると思っているんです。 私は認識が間違っているでしょうか。 社会人にもなって「がんばったね」なんていちいち言ってもらえるなんて甘っちょろいこと言ってんじゃねえよ、というのが私個人の意見です。学生、高校生のアルバイトじゃないんだから解かれよ!ってブチギレて家を飛び出したこともあります。 もう疲れてしまって、別れたい気持ちも強くあります。 ただここで問題があって、超がつくほどのメンヘラでもしここで別れたら自殺されそうな気がして(以前にも自殺未遂がありました)、私が殺したんじゃないかとかそういうのがぐるぐるして我慢の限界がきています。 みなさんならどうされますか?
自由
海行きたいな 夜でも昼でも
自分の性格
#うつ #パニック #ストレス #妄想
不安に駆られる
ここ数日、本当に不安。 何故かわからない。 追い込まれるような、焦りのような。 人が離れるんじゃないか。 謎の不安。 よく、趣味を見つけてって言うけど そこに行くまでが出来ない。 趣味も手に付かないほど。 本当にしんどい
自由
9月1日 。私も皆も無理しない程度にね。
自分の性格
#不安 #不眠症 #コンプレックス #ストレス #妄想
こうなった時どーすればいいの??
友達に依存しすぎて1人でいると寂しいし、不安になるし、誰にも嫌われたくないから本音も言えない。直そうと思っても友達のSNSや位置情報など1日にものすごい回数で確認してしまうし、LINEとかをしていて急に連絡が途切れた途端すごく不安になってしまって、そんなことないと信じてるつもりだし信じたいのに、嫌われたらどうしようとか、縁を切られたらどうしよう、悪口言われてたらどうしようなど考えてしまう自分が嫌になるからなかなか自分のことを好きになれないしむしろ自分がものすごく嫌いです。 友達に優しいよね、可愛いね、好き、などと言われても自分に自信などないからなかなか信じれずお世辞だと思ってしまって否定するのは絶対、さらに自分の価値を下げるような言葉を言って否定してしまう自分も嫌いです。 さらにこーゆうののをずっと考えてしまうから睡眠もまともにとれないし、寝れたとしても1時間おきに目が覚めたり、夢を見たりします(多い時は1日に2、3回夢を見ます。今月2週間だけで6回も夢を見ました) このような状態が毎日続いて自分でも嫌になってしまうのですがどーすればいいのでしょうか??
自由
やっぱ運動部系のアニメ見てると マネージャーやりゃーよかったなぁって思う もちろん部活は楽しかった どこの部活よりも充実してた でも、強豪校のマネやってどうしたらもっと強い学校に勝てるか、選手一人一人をしっかり見てどんな練習をすればもっと伸びるか考えたり そういうの凄くいいなって思う 勝てなかった相手に勝てた時の喜びとか これもまたいい青春だなって 人生1回きりじゃ足りないよねほんと 私は何から何までやってみたいんだもん 毎日毎日ダンスしてたとおもってたら絵描いて絵描いたと思ったら音楽初めて。 中高合わせて6年間じゃ全然やりたい事全部できない‼️当たり前のことだけど 体いっぱい欲しいくらいだよ 美大にも行きたかったし音大にも行きたかったし高校ではやらなかったバスケとかバレーとか強い大学いってマネやってみたかったし。 アイドルもアーティストにもなりたいし あー人生っていっそがしぃ!!!!
自由
社会人2年目。できることも増えたけど、自分の行動が合っているのか不安になる。 つらいのに何がつらいのかよくわからない 最近はもう涙もでなくなってる… もはや全部どうでもいいの 頑張っても評価されないってことは頑張れてないのかな 全部やめて逃げ出したい 常に相手の表情みながら合わせて表情をつくって、言ってほしそうな声掛けをする 誰が私を助けてくれるんだろう… もう疲れちゃった
自由
自分ってことごとく無能なんだなって思う 何にも富んでなければ、誰も助けられない いっそ死んでしまえこのまま、一人で
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