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#仕事 #やめたい #辛い
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#死にたい #パニック障害
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家族関係
#不安 #ストレス
両親の喧嘩に勝手に被害者になっている?両親が喧嘩しました。父親が母親に出ていけと言いました。母親は私と小3の下の妹を連れて祖母の家に避難しました。高3の上の妹は、受験を控えており環境を変えたくないとのことで自宅に残りました。両親の喧嘩なんかしょっちゅうです。父親と母親が結婚した時から喧嘩の絶えない家族でしたね。義父ですので、特段好きでもありません。私はどこまでも母親の味方でいようと思います。母親は父親との喧嘩では私たち子供を守ってくれます。泣いている姿も見ました。許せないと思いました。早く離婚しろ、と思いました。家出は今回が初めてではありません。ですが、私が看護学校の実習が再開するタイミングというのもあり、だいぶメンタルが不安定な状況です。そこで判断して欲しいのです。 20歳女性 看護学生 実習中 自宅に残る決断をすれば学校は然程遠くありませんので、自分の実習ルーティンを崩すことなく過ごせます。ただ、父親と接するのが嫌だったので母親の方へついて行きました。母親についていく(祖母宅)は学校まで遠く、片道1時間半ほどかかるようになりました。それでも、帰ってきた時の父親がいない安心感はとても大きいです。 ただ、ものすごく怖いです。実習というのもありますが、遅刻したらどうしよう。帰りに父親に遭遇したらどうしよう。そもそも私も自宅に残るべきだったのではないか。そちらの選択の方が合理的ではないか。合理的な選択をしなかった私が悪いのではないか。私は、なぜこんなにも揺さぶられているのだ。たかが父親と母親の喧嘩なのだから、私には関係ないのだから。こんなふうに不安になったりするのは、私が弱いからで、悲劇のヒロインぶりたいからではないか。 こんなふうに考えてしまいます。皆さんの意見を聞きたいです。私はおかしいですか?間違った選択をしましたか?どうしたらよかったのですか?私はぐちゃぐちゃな感情を持っていていい存在なのですか?
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自分の性格
#トラウマ #不安定_躁うつ #不安 #うつ
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仕事関係
#頭痛 #新社会人 #不安 #職場 #身体症状 #ストレス #人間関係
高圧的な人が怖い新社会人で、人材派遣の契約社員をしています。 4月からコールセンターに派遣されていたのですが、男性上司の方にきちんとした指示を出してもらえない。詳しく指示を聞こうとしても、「もう言いました」と去られてしまう。 その為、お客様からも怒号が飛ぶということも多々ありました。その結果、6月から会社最寄り駅に降りても足が竦んだり朝起きれなくなったりと会社に行けなくなり心療内科では「身体化障害」と診断されました。 会社から事務職に派遣先を変えてもらいましたがその際、「ここでうまく行かないならうちでの就業は難しい」と言われてしまいました。最悪、解雇になってしまいます。 7月後半からその事務職で働き始めたのですが今度は女性の高圧的な上司に当たってしまいました。 説明が早く、メモを取り終える前に次の工程の話をされてしまう。1回説明されたことを聞いても、返答が理解できない。挙げ句、「前も説明しましたよね」と怒られてしまいます。 自分が身に覚えのない話を、「説明しました」と言われてしまうこともあるのですが怖くて「聞いた覚えがありません」などということができません。分からないことも、分からないと言えないまま怒られ続けています。 向こうからしたら、「説明したことをメモしてない。分からないのに業務をしている」と感じるのもわかるのですが1.2回の説明で理解しろと言われるのも辛いです。 昔から、相手が怒ったりすると「全部私のせい」と自分に原因を探してしまいます。 最近は、頭痛や吐き気がひどく「ストレス耐性」のない自分に嫌気がさします。 一体どうしたらいいんでしょうか。    
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