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自由

鬱だからこそ頼れる人いない。声すら出ないストレスなんだけどストレス抱えすぎてる、吐きたい消えたい

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〇〇会社も祝日休みじゃないしとか△△は〜とか否定とか他の所と比べられて結局話聞いてくんないしそういうことじゃないんだよ。寄り添ってくれたり話を聞いてくれる人なんか私の周りにいないのに話すのが馬鹿だったわ。

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祝日休みじゃないし何十年に一回あるかないかくらいで一回だけ祝日休みになった事あるけど（日程調整的なので）なのに毎回祝日のたびに明日休み？とか聞かれるのそろそろうざい。休みじゃないって言ってるしその一回の休みがイレギュラーって何回も言ってんのにいい加減にしろ。嫌味か。ただでさえ行きたくないし祝日って気づきたくなかったのにわざとかよ。

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明日も部活、頑張れるかなあ

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書いても話しても上手くない。日本語は難しい。

病気・からだ

#コンプレックス #ストレス #身体症状

てんかんと吃音症もちの自分自分はてんかんと吃音症を患っていて仕事探しにも自分の将来にも絶望を感じています。どうしたらいいでしょうか…？自分は将来介護士になりたいと考えているのですが、障がい者がご老人の方の介護をしてもいいのかがとても不安です。介護中に倒れてしまったりしたら迷惑をかけてしまうと思いますし、吃音症に関しては利用者さんに何かあった時に声が出せなかった場合利用者さんの命にも関わります。今頃になって自分なんかが介護士になれるのか？なっていいのかと不安になりました。

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ねむい、ねむすぎるな、ずっと寝てる気がするな～

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スマホ買い換えました。6年使って寿命がきました。新しいのって、なんだかワクワクしますね。

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今日は一日ずっと死にたい気持ちとりあえず今日を生きればいいって言われたからもう今日消えてしまってもいいかなもう死にたい

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せっかくここまで来たなら資格取りたいじゃん…でも保証がないとか言われちゃうと頑張るしかないじゃん。健康第一と言ってるけど、今の私は健康なのかな。

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そもそも5月から就活、院進、学科の勉強ずっとやってていつまで頑張ればいいですか状態だから休みたいのにプライドが許せない

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もう大学4年秋も近いのに就活より大学院気になっててでもお金足りないから諦めようとしててうーん状態！就活も院進も同時に考えてるのは親を頼れない頼りたくないから頑張ってたのになー

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今日もバイトお疲れ様ー！

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貴重な連休中日、寝てたら一日終わってしまった😭

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新人戦、県大会出場決定しました‼ 11位です！

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休憩忘れる社員と、残業させたがる店長… 私いないと店回らない！！っておだててるけど、３連勤なうです！明日９時出勤です！置いて帰ります! まーおだてでも言われるうちが華ですね。お気持ちだけいただきます！帰るわ！明日早いとあかんかぁって思うらしい。なんなら１人休みのおかげで１１時間勤務とか！！！？１人中抜けして私の帰り時間に戻ってくるとか！どえらいシフト動いてますけど！！！推しもいない３連勤とかなんの意味があるの？？？？

メンタルヘルス

#不安

将来に対する不安・死への不安「自分がいつか死ぬ」ということを考えるとものすごく怖くなります。一度きりの人生、後悔のない人生が送れるかも不安ですし、死んだらもう二度と永遠に意識が戻らないんだ、などと考えすぎて少し鬱っぽくなってしまいました。同じような経験をした方がいたら、どのように乗り越えたかを教えていただきたいです。色々な方からご意見いただけると幸いです。どのように考えれば気分が楽になるでしょうか？こんなことを考えている自分はおかしいのかなとも思ってしまいます。

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散歩できる場所欲しいな… 田舎だと散歩してるとジロジロみられて歩きずらい。ばーちゃんの家から歩こうかな

専門回答

メンタルヘルス

#パニック #不安 #ストレス #強迫観念 #不安定_躁うつ

すぐに涙が出るのは、治らないのでしょうか？私は、怒りや悲しみなど、心が昂ることがあればすぐに涙が出てしまいます。人から注意を受けた時も同様で、場合によっては過呼吸になることもあります。職場や家庭では「甘えてるから泣く、意思が弱い」などと言われ余計に追い詰められてしまいます。今日も職場出注意を受けたことに対し涙が出て来てしまい、落ち着けようと思えば思うほど呼吸が収まらなくなり、しばらくは浅い呼吸を繰り返し、手の震えや痺れ、頭がふらつく感じも出てきました。こういった症状は頻繁という程ではないですが、人から注意を受けた時は顕著に出ます。どうにかならないのでしょうか。

自由

甘い物が駄目な訳じゃないけどケーキとか1ピースちょっとキツイなって時がよくあるけど胸焼けとは違うし重いもなんか違うんだけどとりあえずそう言うと若いのにとか言われるしこれをどう伝えればいいのやら（チーズケーキとかはいつ食べても平気なんだけどな）