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自由

うつ症状＋薬のエグい副作用が本格的に出始めて、また会社早退しちゃった… 表情も動かせないし身体も思うように動かない前まであんなに元気だったのになああんなに社員さんたちと仲良くできてたのになあ… 今は笑顔一つも作れなくなっちゃった努力と信頼関係が全部水の泡になって本当に悔しくてしょうがない

自分の話

昨日の元気はエナドリのおかげだったのかもしれない、、、

自由

ちょっと前まで天気悪いから病んでるだけって思いこんでたけどそんなことないなだいぶ今日晴れてるのにダメになってる

自由

精神科に入院してるのに、『健常者』って言われる。じゃあ、私はなぜ入院したんやろ…。

自由

今日も秋晴れで洗濯物日和そろそろ衣替えの時期かなぁ

自由

ダメだ…めっちゃイライラしたり泣きたくなったりしててしんどい…場所変えてもらったけどそれについて、周りから色々言われてしんどい…。他の人もよくしてるのに私はダメなんだな。少しだけ支援者と話そうと思って連絡したけど電話中だった… 迷惑を承知の上でいつも支援者さんに心が苦しくなった時電話を突然してしまう。しんどい

自由

買った秋冬服とコートが届いてハッピー昨年の秋冬は仕事過多とメンタル死でおしゃれもメイクも頭になかったから、今年の秋冬は楽しむぞー！

自由

消えたいって思ってるのに

自由

どうしてもギリギリまでやること始められなくて辛いやればいいってわかってるけどなんでできないんだ鬱っぽいの良くなれば治るかなって思って比較的落ち着いてきたのにこれだけ全然変わらない始められない

自由

入院中だから自殺ができないのであって、家に帰ったら実行しようとする自分がいる

自由

抑うつ状態になっちゃった親になんて説明しよう…

自由

仕事中涙出そうになって全然集中できない。一人暮らししたいと思ってたのにいざってなると無理。

自由

わからない。なぜ社会での「成功」を求めるのか。なぜある集団内で高い地位に、高い収入に上り詰めようとするのか。そのために競争するのか。分からない。確かに金が得られればできることが増える。人生における不快を減らして快楽を得ることができるだろう。それでもその状態を維持し続けるために労働を続けなければならないことには変わりないのに。労働する必要がないほどの富を得たって、結局体を維持するために動かなければならないのに。つまり生きるという状態を維持するために大なり小なり何らかの労働をしなければならないのであって、私はそれ自体が苦だと考える。だから社会的地位の高低に関わらず、生きることは苦しみ続けることだと考えてしまう。どこに行けど、何をしようとも同じことだ。アメリカの大企業CEOも、アフリカの貧しい子供も、ただ生きるため、糧を得るために労働に従事しているだけじゃないか。

自由

コメントくださった方返せずすみません。希死念慮に飲まれ中なので、終わり次第返信します。

自由

問題は午後から。昨日のご飯が残ってるのに炊こうとするのを止めなきゃいけない。止めても止めても忘れて炊きに来るのが本当に腹立つ。無視したいけど止めなきゃお米を炊いてしまって消費が大変になるし……。夜ご飯も祖父が帰ってきてからでいいって言っても冷蔵庫開けて作ろうとするし……もう作れないくせに。注意すると怒るし、でも止めないと余計なことして私が怒られる羽目になるしほんとに最悪。まじで明日以降いいことが起きてもらわなきゃやってらんないよ……それかお金をくれよ。今日お守りした分のさ……3000円でいいからちょうだいよ。

自由

祖母との1日、半日が過ぎようとしている。今のところイヤホンで極力音を聞かないようにして、祖母の近くにはいるけど祖母と同じ部屋に居ないようにして作業に集中してやり過ごしてる。たまにイライラすることもあるけどいつもよりは落ち着いてやりたいことも出来てる気がする。

自由

凄く落ち込んでいる後輩が居て励まそうにも自分がどう伝えても立ち直らなそうなくらい諦めててもうどうしたらいいかわからないあれだけいろんな人に言われたら落ち込むのもわかる実現は難しくはあるけどそこまで悲観するものでもないと内容を聞いてて思ったけど私じゃどうにも出来ないのかもしれない

自由

PMS対策で長年飲んでたピルを2、3ヶ月前にやめて、今すごくPMSの症状出てる。今まで薬に守られてたんだなぁ…

自由

秋！！真夏日にどうせまた戻るんだろ、フェイントだろって思ってたけど戻らずそのまま涼しいっていう逆にフェイントだった！服間に合ってないよ〜

自由

寝坊はするし、電車には乗り遅れるし、もう帰りたい