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自由

自分探し旅の結果をみて、改めて自分は社会に適応できない人間なのだと分かった。人は家庭環境により育ちが大きく変わると思う。生まれる環境は自分では選べないし、そこから逃げ出せることもできない中で、歪んだしまった心をかかえながら、準備も整わずに大人になり社会に出ても、到底うまく生きていく事はできない。結果、守るものができても守りきれずに、関わる人達を不幸にしてしまった。自分の考えを改めて？前をむいて？そんな簡単にできるものじゃない。きっとこの文章も支離滅裂で、自分を否定して悲観して悲劇のヒロインに酔いしれているとしか思われないのもわかっている。複雑な環境で生きてきた人間の話を誰かにできるわけでもなく、自分の命が尽きるまで自分の中のしがらみから出られないで苦しんで生きていくしかない。生きていたくないけれど、死ぬ勇気もない。人生の後悔だけをして過ごす毎日に疲れた。自分はどうして生まれてきてしまったのか。生まれた理由も生きる理由も何もわからないで終わるんだろう。

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今日は部活の依頼演奏に行った✨ 個人の手荷物を減らすために部員の貴重品を袋にまとめてたのに、まさかのその袋をトラックから積み下ろし忘れて、私の演奏に必要なものが全部置き去りに……😭　同じパートの人に借りたから本番は大丈夫だったけど、本当に酷すぎる本番で演奏に必要なもの忘れるの2回目だぞ貴重品袋積み下ろしてないの気づいてたのに… トラックいる間に言えば良かった😭😭😭 何で大事な時に発言できないかな???💢 とりあえず、次からは絶対に気をつけよう何か気づいたらすぐ言う!!!!!

専門回答

病気・からだ

#パニック #ストレス #強迫観念 #身体症状 #呼吸困難 #不安定_躁うつ

動悸が止まらない薬を飲んでも、なにをしても不安感や動悸が薄れません。本当に何をしてもダメで、このままで2年生から学校に復帰して、大学に通えるのか不安で不安で仕方ありません。死ぬかもしれないとも思います。今現在も動悸がしていてすごく不安で仕方ありません。それくらい不安で、自分が何するか分からなくて怖いです。涙が止まらない時も多いです。なにかアドバイスなどありませんか。なんでもいいです、手軽に試せる動悸や不安感を紛らわすコツを教えていただきたいです。

自由

というか言わなければよかったのもあるけど。知りたくなかった。

自由

なんか来てほしくないならうんとか言わないでよ。色々考えて悩んだのに後悔してる。

自由

矛盾してんだよね。1人の時間が無いと無理なのにずっとは嫌で居て欲しいっておもうの。

自由

会社行きたくないや絶対この状態だとミスったりするしボスの相手すんのしんどいもん。

自由

なんか一気に息苦しくなってきた。呼吸しづらくて思いっきり吸っても酸素が入っていかない。

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担当が辛いのが一番嫌だな辛い最近まともに追えてなくてやっと追えると思ったのにまた気持ちが離れたよ次は戻って来れない気がするな担当のいない人生ってどうやって過ごしてくのかな

自由

鋼メンタルがほしいです

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もう消えたいな。でも推しを観れなくなるのは嫌だ…。11月に舞台観に行くし、来年の3月の中旬と4月末にあるライブも現地かライビュで観たいし、夏の舞台とライブも観たいから消えたくないけどそんな風に言われてるなら嫌だな。

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誰か殺してくれ、誰でもいいから

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泣くの我慢しなきゃ…我慢、我慢。

自分の性格

#無気力

やる気が続かない仕事や家事育児、勉強などやりたいことは山程ある。現状を変えたくて、努力しようと思っているのに続かない。今まではやると決めたらできていたのに、今は気持ちが負けてしまう。空いた時間は身体を横にしていたくて、何も考えたくなくて。こんな生活がいつまで続くんだろう、、どうにかしたいと思うのに、身体も気持ちもついていかなくて、自己嫌悪。何から始めたらいいのか、何かできるようになるのか、不安になってきてしまった。

自由

でも一人暮らしって考えると今はもう涙が止まらなくなるってなったからどうしよう。どうすればいいのこれ…。

自由

なんか知らない方が良かった。うちの親はそういうの言うんだよな…

自由

なんか一気気分下がってにメンタルが…

自由

幸せなはずなんだけどな。求めすぎてしまうんだよな。

自由

生きてて楽しいって思うことはあるんだけどさ、それ以上に辛いことが多くて目に焼き付いてて生きるの怖い。嫌だ。本音喋ろうとしたら泣いちゃうし、ストレスだよって言ったら気にしすぎって言われるし。さやの何を知って言ってるの？疲れたよもう。さやには生きる価値も意味もないです。臓器提供とかしてあげたいのにせめて死ぬ時ぐらい誰かの役に立ちたかった。なんで生きてるんだろ、、

自由

んー、なんか最近は友達とかが凄く気にかけてくれてる感じがあって嬉しい