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明日が良い日になりますように。🍀 信じてがんばるぞ

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頼む、映画見に行きたいんだ。私、人生でまだ一度も映画館に行ったことなくてさ、少し楽しみなんだわ。一人だけど… どうにかして、虚無感から抜け出したい

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うちの父親はひどい親だ８０代食事の世話をしないと文句を言うお弁当を買うと金がかかると文句を言うその日の機嫌で言うことがコロコロ変わるダブルスタンドどころかスタンダードがいくつもあってわからない自分中心で物事を考えている気に入らないと威張り散らすやたら怒るキレる私は周りの狭間に立って苦しんでいるどうしていいかわからなくなるストレスでお腹が痛くなる眠気も全く起きない毎日ストレスを受けてるとほんと私自身が参ってしまう精神科に入院してしまうかもしれない入院する時は面会者別にしたい面会謝絶がいい明日はどうなるのかとてもわからない

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なんか、やっぱり調子良くないな…(´･ω･`)虚無になってる感じがする。休んでるはずなんだけど、休めてないような。休みで復活するかなって思ったけど、そんなこともない感じがする。どうするか…外に出る元気もない。編み物して終わる1日だった。来週は映画見に行くために金曜日有給使って休みとったけど、行けるか不安になってきた。初日で行くから人多いかもしれない。

メンタルヘルス

#パニック #トラウマ #不安 #ストレス #うつ

突然の希死念慮突然の希死念慮にかられることが多い会社に電車で行ってたときに休職する前の2ヶ月間が特に酷かった今でも電車には乗れないホームに立っただけで「ここで飛び出せば楽になれるのかな…」って考える

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最近、面談をしました。人間関係について相談したら、貴方が考えすぎなところがあると言われました。少し自覚はしているものの、直し方がさっぱりわかりません。人間関係でココ最近悩みすぎもありますが、何をしても楽しくないと感じてしまいます。

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休日が終わってしまう、、また五日間頑張りましょう🔥 実は来週は私のお誕生日なんです🎂🙈

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なんか寂しい、辛い。不安でいっぱい。ゲームがうまくいかないせいか、現実逃避できなくて、嫌な感情が出てくるのか。ただ、薬が効いてるのか、心の奥まで辛さが入らない？途中で止まってるような感じがあるけど、それはそれで気持ち悪い。

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一つ下の後輩の子が社長に気に入られた。顔が良くて選ばれた。未来のエースって言われてた。どれだけ頑張っても結局は顔と愛嬌なんにも無いただのゴミは奴隷のように扱われて死ぬまで働くだけ後輩の子が「なんで私なんですかね〜」って言ってるのさえムカついてくる。私だって選ばれたかった。まだ頑張りが足りない。見返してやるって気持ちともう全てが嫌という気持ちがせめぎ合ってる。

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生きていけるか不安で涙止まらない

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急にくる死にたい欲。ほんとにこの期間辛いの知ってるからこそ、これからまたしばらくこのうつ状態が始まるんだって思うとさらに死にたくなる。

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母「え、最近𓏸𓏸太ったよね｣姉｢えそれな？まじこんな妹恥ずかしすぎて無理なんだけどw」父「苦笑い」せめて私がいないとこで悪口大会開いてくんね？こんなことくらいでシャワーの音で隠れて泣いてる私の弱すぎるとこも悪いけどさ…

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突然死した長男は、天国で天使のようになってるらしい。来世で出会えるよう、私が逝くのを待ってると、霊媒師の人に言われた。まだまだ悲しさは癒えないが、息子があの世で笑えてるならそれでも救われる

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温かい飲み物飲むとほっとするいい時間😌

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彼氏からも連絡来ない、都合のいい存在なのかな。それよりも私は働かんと。働きたいのに働くまでにまだまだ動き出せない自分にも腹が立つ昨日はお酒飲んだら、なんだか自分の中に溜まってたものがでてきたみたい。

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おいあたし成長しすぎだろ！兄さんに優しくできたぞ！皆今日笑ってた！久しぶりに誰とも言い争わなかった！

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ごきげんよう。🎀👸🎀

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最近ストレスが溜まってる。引き籠もりか自殺したい。

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人前で話せなかった人が立ち会い演説してくるよ。

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脱依存したいただ、そうなれたら本当に仕事以外で誰とも話さない生活になってしまう。