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最近生きてるだけでいいってことを忘れてた。責めてばっかりでごめんなさい。

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仕事してるときはだいたい元気なつもりしてたと思うし、電車では周りでいろいろ気が逸れちゃうけど多分落ち着いてる

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英検いや無理分からん死にたい勉強ばっかりしんどい

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上司の１人が、別の人のことを話しだした。その内容が自分が常々気にしてたことだった。自分のことではないと思いつつも、主語が抜けるからまるで自分に言われているようで、久しぶりに泣いてしまった。

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2020年には、2025年が現実になるなんて考えられなかったな。先を読んで行動出来てたら良かった。

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どれだけ時間が過ぎでも家族以外との外食は出来ない。。鬱になって中学の時に外食自体が出来なくなった。家族とも食べられなくなった。飲食店入るだけで心臓バクバクして、吐き気に襲われて。それが社会人になった今でもなかなか治らない。やっと家族とは食べられるようにはなったけど友達と外食する時どうしても食べられない。遊びに行くって考えるといつも最初に思うのは楽しみよりもご飯どうしよう。彼氏出来てもそんなことばっか考えて遊びたくない。

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やらなきゃいけないことしかないのにずっとゲームしたり漫画読んだりしてる。これって怠惰であり逃げだよね。

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将来やメンタルの現状、向き合うべきことなど考えなきゃいけないことや課題は多いのに、もうどうやって考えていいのかもわからなくなっちゃった。

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今日は図書館行って、お買い物もしてきた！たくさん歩いていい疲労です。

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何も出来てないぞ… 運の流れが変わったんじゃないのか？

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子供の頃から人混みが苦手だったけど… これって感覚過敏だったんだ…！

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別にさ…欲求に身を任せてから親しくなってもいいじゃんね……

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仕事向いてなさ過ぎてボロボロになる上にお客さんを困らせて職場の人にはなんでできないのって顔されて無理、今日なんか一日中後輩さんに陰口を言われているような気がしてしんどかった

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ごめんね。こんな人で。いい子じゃないし、鬱も自分の甘えだって分かってるの。

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頼れる人がいないんだもん。もうやっぱ死ぬしか無かったんかな

専門回答

メンタルヘルス

鬱を自然治癒させられない？鬱を薬を飲まずに治す方法はないの？病院に行くお金もなければ、薬を飲むお金もない。うつのことを隠して仕事してるけど正直しんどくてギリギリ。大学行くための借金と、働かなかった時に借りちゃった分の借金もあってもはやどうしようも出来ない

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共依存出来る人が欲しい孤独はつらい

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「ちょっと我慢しすぎちゃったね」って初めて行った皮膚科の看護師さんに言われた皮膚の湿疹のことで、ぼくに言われたわけじゃないのになんか、しんみりした病院の先生ってなんかどの科に関わらず、一言一言が心に響くのぼくだけなのかな、

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はぁ…しんど。返しにいかないかんかな。

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なんで？？？前の会社からお金入ってた、なんのお金？こわいんやけど、やめたの半年以上前なんやけど…