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やっぱり誰の1番になることができないということを改めて実感した 無理だぁ
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今とても薬が必要 苦しい。安定剤がない
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生きるのが辛いと感じてしまう
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学校に行きたくないけど理由はない。怠けかな
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学校行きたくない学校行きたくない学校行きたくない
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疲れて薬を服用せずに寝たら、今目が覚めました。今日は娘の誕生日だけど、母親の病状説明の日でもある。なんかドキドキする。受け入れるしかないんだけどね。
恋愛
#トラウマ #不安 #妄想
元恋人に関する不安
私には中学の頃SNSで知り合った遠距離の恋人がいました。その方は知り合う前に病気で片親を亡くしており、病気がちの母と共に生活していました。その頃の私はそれにやけに同情し、SNS上ではありながらも恋人関係にまで発展してしまいました。 あの頃の私はその方にとても心酔しており、学校から家に帰るとすぐに電話をしたり、また当時コロナ禍でもあったので翌日の朝方くらいまでオールしたりと、その方にかなり尽くしていました。 しかし、そのような生活にも限度があり、私は日々疲れてしまい電話は寝落ち、友達にも愚痴を言ったりとかなり不満を持っていました(自分から始めたことだというのに)。そんなことはまったく知らない相手方はおそらく疑問に思ったと同時に「冷めてしまったのではないか」と不安に感じたと思います。 元々その方は独占欲が強く、SNSでも私と話している他の人に当たりが強かったり、電話する時間を取るために(私が部活に辟易していたのも事実ですが)何度も部活を辞めろと言ってくるくらいでした。ですが、前述の「不安」によってそれはさらにエスカレートし、ついには通話ごしに自死を仄めかしたり実際にしようとしました。その時にひどく泣きながら止めたことをよく覚えています。 そんな生活に耐えきれず、私はその方と連絡の取れるリアルの友人に協力してもらい、完全に相手との連絡手段を断ちました。その後たびたび電話がかかってくることがありましたが、今ではほとんどありません。 ですが懸念点がひとつあります。その後私は同じSNSで別のまったく新しいアカウントを作りました。上記の私の行動でその方が傷ついていないか、生活は大丈夫なのか、最悪な事態になっていないだろうかと不安で、その方のSNSを確認するためでした(これに関しては、未だ自分は相手に依存していると思わざるをえませんが)。しかしフォローも反応もしておらず、相手に通知されないブロックしているだけにも関わらず、向こうからもブロックされていたのです。 この不自然さに気づいた私は、とても恐怖を感じました。周りの友達で情報を横流ししている人がいるのか、もしかしたら相手から送られた物の中に盗聴器でも入っているのではないか、いつでもどこでも私を監視して、私を責め立てて殺す機会を窺っているのではないか……と。そう思うと、ときどき夜に窓や扉の向こうがひどく恐ろしいものに見えて、眠れないまま夜を明かしたこともありました。窓の外からこちらを見ているし、視線を感じるのです。住んでいる場所が違うためほとんどありえないと考えようとするのですが、それでももしこちらに来ていたら?と不安になるのです。なぜ捨てたのかと私を責めるのか、はたまた目の前で自分自身に傷をつけるのか、想像に容易く恐ろしく感じます。 音信不通になってから何年も経っていますし、その方自身もそこまで引きずっていることもないだろうと私は思おうとするのですが、どうしてもあの恐ろしい感覚を忘れることができません。 そして、文中で述べたSNSを全部消してから家にかかってきた電話は、親によると私を心配している内容でした。それが純粋に心配なのであれば私はそれを急に裏切るような行為をしてしまったわけであるし、逆に怒りを持っての電話なら、したことを考えれば恨まれても当然だと思います。 私は自分を優先するあまり人を傷つけすぎてしまったと考えています。その方に申し訳ないと思いながらも、今後も非常に未熟だった中高の自分を責め続けてしまうのだと思います。 長文失礼しました。ここまで読んでくださってありがとうございました。
自由
明日は病院。 ちょっと遠出するから心配だけど、 頑張って行ってくる!
自由
やりたい事が見つかると1日は短い。 まだ足りないけど、もう寝ないと明日に差し支える。 優先順位や効率化を考えないと体が足りない。
専門回答
キャリア・就職
#不安 #うつ
就活不安だよ
私は26卒の専門学生です。専門学校で習った事とは関係の無い職業に就いて、副業として習った事を仕事にしていきたいと思っているんです。私の行きたいのは、事務関係の職業でなかなか見つけられません🥲何社か応募してみたけど、卒業見込みではだめみたい。都会に出て一人暮らしをしたいという願望はあるけれど、不安でならないよ。あと何ヶ月経てば内定貰えるんだろう…
自由
今日も自分自身に感謝 今日も仕事が出来て感謝 今日もコーヒーが飲めて感謝 宇宙、地球、神様、自分自身いつも生かしてくださってありがとうございます。感謝します。 愛しています
自由
明日も暑そうだから、みんなも休憩取れたら取りつつ、水分取って過ごせたらいいよね
自由
ただほぼフルタイムの半分くらい外で立ってる感じだから体力だけ、頑張らなきゃね、
自由
数日前から約2ヶ月ぶりのバイトが始まったよ。短期にはなるけどいい環境で、親の知り合いの方ばっかだからある程度落ち着けて働けてる
自由
最近APDである事がわかり 接客を含めた仕事が出来なくなりました。 程度はわかりませんし、オプチャで共有してみたところ 恐らく中度~重度ではないかと思われると言われました。 念の為病院にも確認してみましたが、程度の概念はないと言われて困っています。 ただ、聞き取りにくさがあるのは間違いないです。 ただし、聴力に問題はありません。 APDは聴力に問題がないのが大前提になります。 明日火曜日に念の為発達検査もしてきます。 結果次第でどう動こうか悩みどころですね。
自由
やばい、病んでても音楽聴いたら元気になる。特効薬だ
性の悩み
#コンプレックス #性自認_性的指向
性転換したことある人・性の悩みへ
悩みというより質問です。なんで、性転換したんですか?性転換して何が変わった? 私は、お母さんに胸など女性の体の特徴を無くしたいと話したことがあります。理由はあまり分かっていません、 興味本位なのかな 本気で悩んでるわけでもないのに軽々しく言うのはおかしいですね でも、女性ではなく、男性でもなく、性別に囚われない人生を送りたいのは確かです
自由
でも1つとてもありがたい自分には心強いものができた。 ずっと相談をすることで話すことで結局は迷惑をかけてしまっているのでは無いかと思っていた、心から信頼している人に、嫌だって一度もゆってないよ。って。 その言葉だけで救われた。 辛い時に辛いと言っても、大丈夫なんだって。 今はちょっと薬の副作用とかも含めて、今まで以上に波が酷いけど、頑張りたい。 本当は。頑張りたいと思ってる。
自由
4月新年度色々あって疲れ果てて 今までにないくらい自分がおかしくなって新たな一歩を踏み出そうと、新しいクリニックへ。 今回の先生とは上手く行きそうで、もう2回行けた。 次3回目金曜日だけど、GW中はほとんど家から出ずに人混みにも入らずな生活してたからなのか、明けから徐々に日が経つにつれてやっぱり辛くなっていく…
自由
去年よりは自分のあり方?というが分かってきてるから症状はマシになってるとは思うけど、受験生辛いわ、あと客観視するの難しいね
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