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求人応募する際に手書き指定がありまして。なんとか頑張って提出はしたんですよ。 (最後の方の一文字若干怪しいですが😂) スタッフさんが字が綺麗っていつも褒めてくださって企業見学行った時も企業の担当さんが褒めてくださったんです。字を書くタイミングがある時、褒めてくださることが普段からあります。ここまで聞くとただの自慢ですね…。私はそれを信じられないんです。応募の際に褒めてくださった時、信じられないのはなんでかな？って疑問が生まれました。これに限らず基本的に褒め言葉は信じられません(無駄にプライドはあるので例外もあります) 字に関しては思い当たる節があって、姉に自分の字について否定的な言葉を言われたことがありまして、その時は軽口で済ませたんですけど、今でも状況やらを覚えてるのは思ってた以上に傷ついてたんですかね…。そういうのを考えると結果、姉の言動や行動にたどり着くんですよね〜。はたから見てすんごい仲が悪いとかではないんですけど、基本的に私が勝手に傷ついてる感じです。今は適度に距離置いてます。 1〜2年の内には独り立ちする予定です。 (母が心配ではありますが…) なんという私の中で姉の立ち位置って、好きか嫌いかで言ったら嫌いなんですけど、こう…、予想以上に根深いのかなとふと思って吐き出したかったんです。長文失礼しました🙇

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患者さんにうまく対応ができないのが悔しい。一人だけわたわたしてる。しんどい。

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ティッシュ使い終わった後に、交換しない人の気持ちがわからない😊 就労移行でも同じ人がやらんくて、前は取った位置的に気づかんかったかな？って思ったんです。いや、あれは確信犯。というかたぶん自分が交換する必要がないと思ってらっしゃる。なんで私が使い切った訳じゃないのに交換しないといけないんですかね？？？ティッシュの交換ぐらいで心が狭いのは重々承知だし疾患のせいかもだけど、家でも同じことやるやついるから余計に腹が立つんですよ。そして私が交換した真新しいティッシュを開封して使って帰られました😌 心が狭くてごめんなさいね！！！

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精神科の先生普通に合わなくて無理なんで終わった後泣かないといけないの？楽になるんじゃないの普通

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朝からスパチキ食べるっていう、胃が可哀想なことしちゃったぜ…(◜௰◝) てか初めて食べたけどめちゃウマ今日も仕事がんばろーー

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母親、小さいことですぐキレて大声出すんだけど、騒ぎを聞き付けた父親にそれを誇張して伝えて私が父親に怒られるから本当に母親の口縫うかアロンアルファくっ付けて開かなくしてやるか声帯摘出して声ごと奪ってやりたい。本気で黙って欲しい。うるさい

専門回答

メンタルヘルス

#不安 #ストレス #強迫観念 #うつ #無気力

死にたいけど怖い 3年前から一人暮らししていましたが、何も出来なくなってしまってから実家に居ます。未来が怖くて毎日死ぬことを考えます。ですが、2度死ぬのに失敗している事もあり死ぬのも怖いです。生きていくのも怖い。産まれてきたくなかった。安心できる場所がない。境界性パーソナリティ障害を抱えながら真っ当に生きていける気がしない。一人でちゃんと仕事をして生きていきたい。でも、もう何も頑張りたくない。何も出来ない。どうしたらいいんでしょうか。

自由

死にたいですはやく

自分の性格

#トラウマ #コンプレックス #ストレス

誰にも話せない。今お金が無くて困ってます。副業サギにあってからお金が無くて困ってます。誰かに相談したくても話せないです。というより怖くて話せられません。誰か背中を押して頂きたいです。相談出来る方はいるけどどうも話せません。自分で解決出来ないのに話せません。色々相談出来る所を探しても話ができません。

自由

絶叫系苦手なんだけど、スプラッシュマウンテン乗りたいって友達言ってて、友達とやったら乗れそうかなって思って乗る事にした。タワテラよりマシやろ

自由

土曜日に学校あるの嫌だけど頑張る

自由

昨日から4連勤バイト、、稼ぐ。昨日すごくきつかったけど頑張った。

自由

今日は雨が降るらしい。ちっちゃと動いて雨が降ったら籠ろう🏠️ テンションが下がる前に。身体が動かなくなるから。

自由

やるよ。イチゴ狩り🍓

自由

最悪やっぱり全然熟眠出来てないし寝れたとしても悪夢見るし目覚ましより1時間以上早く起きるし微妙に吐き気するしメンタルはゴミせっかく準備したのに

家族関係

#不安

どうしようもない親の再婚と引越しが決まりました。 3歳の頃に親が離婚して、私と姉と母の女三人の環境で育ちました。再婚相手の方はとても優しくてその方と恋人になってから母も楽しそうにしていたので良い事だと思います。ですが、どうしてもモヤモヤが残ってしまいます。私は今年通信制高校に入学して通っています。昔から人との付き合いが苦手で、特に大人の男性と関わるのが大の苦手です。もちろん再婚相手の方も苦手です。引越しと共に一緒に暮らすことになるのでとても不安です。今住んでいる家も物心つく前から住んでいたところなので、一気に環境が変わってしまったら自分のメンタルが耐えられない気がしています。ただ、もう決まったことで言ったところでどうにもなりません。いっそ誰かに相談してしまえば楽になるんじゃないかと思ったのですが、親にほんの少しだけかすめた話をするとなんだか良くない方に向かいそうな反応だったのでやめました。友達にはこんな事情話されても気まずくなるだけだよなあと思い話せません。もうこのまま引越すしかないのかと思っていたところここを見つけました。こういう悩みは誰に話すのが正解ですか？

自由

彼氏が仕事が辛くて、自殺したいって。連絡とってないの。どうなったんだろう。なんか辛いなもし自殺してないとしても私の中の彼氏はもう死んじゃった。そう思わないと、事実だった時受け入れられないから。頭も心も空っぽになるまで泣きたい

メンタルヘルス

#不安 #ストレス #身体症状 #うつ #不眠症 #不安定_躁うつ

私の性格にこの仕事があっているのか分かりません。今、社会人4年目で看護師しています。社会人2年目の５月に先輩のパワハラで適応障害になり1ヶ月休職後に同じ部署に復職しました。パワハラをしていた先輩は移動になりました。休職時に精神安定剤４錠と睡眠導入剤を内服していました。精神安定剤と睡眠導入剤は5ヶ月程度で内服しなくなりました。 3年目になり一年目の指導者になりました。後輩指導が苦手でストレスが溜まり、再度睡眠導入剤の内服をしました。現在も睡眠導入剤を内服しないと寝れないです。休職する前には自殺願望がありました。電車に飛び込みたいとか、とりあえず消えてなくなりたいと思っていました。復職してからはその症状はなくなりましたが、3ヶ月前から同じ気持ちが時々出てきて、頓用で精神安定剤を内服しています。また、この1ヶ月で胃腸炎に2回かかりました。ネットでアダルトチルドレンの特徴にほぼ当てはまり、自己肯定感がとても低いです。職場の先輩に褒めてもらっても素直に褒めてもらっている気がしません。ここまでして看護師の仕事をする必要があるのか迷っています。他に向いてる仕事あると思いますが、自己分析ができていないため何に向いているかわかりません。私は小学校1年生の時に両親が離婚し母と母方の祖父母に育てられました。中学校1年生の時に母が再婚しました。両親も父方の親族もとても受け入れてくれて、とても愛情を感じています。私のこの性格は考え方は家庭環境も影響しているのでしょうか。

自由

別に一人でも生きていけるって思ってるけど、独りで居ると寂しくて自分の存在価値を疑う。私は人と話すのは好きだけど人を傷付きたくない、傷付きたくないって思って話しかけられない。必要以上人と関わらない。だから誰も話しかけないし浅い関係にしかならない。寂しい。傷付きたくない。いじめられたくない。いつまでも過去の事を引きずってるから前を向けて歩けない。愛想も悪い、頭も悪い、運動神経も悪い、逃げてばっかだから会話する機会が少なくて対話能力が育たない。自主性がないから挑戦も何もしない。いつまでも成長しない。自己分析してるの偉いって言われるけど、行動しなきゃ意味がない。正直自分の事が嫌いでたまらない。気持ち悪い。なにもかも。めんどくさい。なにもしたくない。なにも考えたくない。空気と一体化して消えたい。自然の一部になりたい。

自分の性格

#パニック #不安 #ストレス

考えすぎ長文すみません。月に何度か、「もし、こうなってしまったらどうしよう。」や「自分がこうなったら、周りはどうなるのか」とふと考え込んで苦しくなります。 1年前くらいからは特に胸が締め付けられるような時があったり、息苦しくなるときがあったり、終いには涙が止まらなくなったりします。前までは夜中だけだったのですが、最近環境が変わったせいか、日中でも苦しくなることがあり困っています。恐らく性格上深く考え込みすぎるからかな、と勝手に思ってます。どのように対処すればいいでしょうか、。