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自由

安定の鬱だった。体も頭も動かない。

自由

ほんとにやる気出ないやらないといけないことあるのに頭働かないただの甘え、逃げてるだけだって分かってるでもほんとにやる気出ない頭は痛いし、運悪すぎだろ

自由

自分の事好きって事で良いんですか？それは遠回しに好きって言ってるんですか？

自由

自分の子供に向かって殺すぞはないだろ、、、

対人関係

#トラウマ #不安

昔、自分が話したり何かをする度に笑われたことがあってそれが今でもトラウマで誰かが笑ってると自分が笑われてるような気がして怖いトイレの個室に入ってる時に外から聞こえる笑い声も怖くて耳を塞ぎたくなる

自由

生理痛しんどい本当に痛い痛すぎて気持ち悪くなって胃液吐いたロキソニンも効かなくなってきた子供産むための体のメカニズムにしてはハードモードすぎるってほんとに

対人関係

#トラウマ #不安

人の笑い声が聞こえると自分が笑われてるのかなって怖くなるし、人の視線が痛いほど刺さる

専門回答

学校・勉強

#無気力 #頭痛 #ストレス

なんとなく前とは違う私は前に比べて涙もろくなったような気がします。前は全くと言っていいほど泣かなかったのに今では、嫌なことを思うと自然と涙が溢れてきます。常にこういう状態ではなくてたまに誰ともいたくない、話すのがめんどくさいと思うことがあります。また、自分が好きだったことにもやる気が起こらない、何もやる気が無くなるなどもあります。いちばん酷い時はず頭痛や耳鳴りがあったり、お腹が痛くなったりする時もありました。自分の中では睡眠負債があるからだと思っていましたが、それとはまた違うのかなと思っています。同じ方いたら教えて欲しいです。

自由

辛い時の薬。プラス喫煙。プラスの方辞めれたらいいな

自由

今日のカウンセリングで改めて自分が精神的な病気なんだなと痛感した。高校生ぐらいから思っていたことではあったが、しっかり認識したくなかったからここまで病院には行かなかったのだろう…。痛感するとちょっと心が痛い。多分昔のように戻れることはないけれど新しい人生で楽しいことをしていきたいと思う。

家族関係

#不安 #ストレス

******ァァ先々月の灯油の流失事件の犯人を私だと言った***ババ（義母）喧嘩したくなくて黙っていたけど私のわけないだろ！！！！そして灯油代請求してきた守銭奴イライラして子供にも八つ当たりしてしまう…そして、やっと落ち着いた不眠症も再発…眠いのに寝れない…頭痛、肩こり、過食…最悪… 旦那には家を出よう。って、いたけど無理だろな… 子供の前でも盛大に悪口（もちろん義母の）言ってしまったし家庭の雰囲気悪くしてんのお前だ！！！ボケてるのもお前だ！！！お前さえいなけりゃ！！！って、本人叫びたいけど無視しして過ごしてる私は性格悪い？

自由

多分今回の生理、身体に血がないんやと思う。ずーっとあくび出て(貧血限界)眠たいし(貧血限界)心做しか早く終わってる感じ、先月に比べて量がすごく少なき、それは良い。ということは来月やばいかもね。

自由

夜中の2時ぐらいにあまりにも寝られないから薬飲んだんやけど久しぶりに飲んだからか気持ちの問題なのか眠気が全然取れなくて。 17時くらいにようやく行動しはじめてなんか、薬飲むの良くないかなっておもった

自由

やだぁぁぁ朝なんて来るなぁァァ会いたくないよ人にー疲れたよーずっと夜でいて欲しいし休みがいいなずっと

自由

これから　先はわかないちけどなるべく　作業だけではなくて目標として、　力いれてくれる人いるから　感謝しよと助けてもらおーと ♡⁠(⁠˃͈⁠ ⁠દ⁠ ⁠˂͈⁠ ⁠༶⁠ ⁠)

自由

今日は9分歩けた 1日を通じてポジティブになれない日だったなぁ… 明日の自分によろしくお願いしよう

自由

自分に正直に生きようってなると、よし！仕事辞めよう！ってなるんだけど、理性がいや収入なくなるからやめてーってなる。少しでも給料貰えてるならありがたいって思えって話なんだろうけど、それ以上に今の職場嫌になってしまった。休職中なのに嫌〜って思ってしまう

自由

なんかもう感覚が麻痺してしまっているけれど、「死にたい」って常に思ってるのって別に普通じゃないんだよな

自由

ずっと心が重たい、苦しい人に言ったら引かれるレベルで生活も正してるけど苦しくて、明日が怖いよ

自由

他の人を憎む自分が嫌い何かを続ける事ができない自分が嫌い人に迷惑をかける自分が嫌いポエムみたいな文を書く自分が嫌いでも、自分を好きなれない、大事にできない自分が1番嫌い