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専門回答

対人関係

#頭痛 #中毒_執着 #不安定_躁うつ #うつ #無気力 #不安 #妄想

嫉妬。みなさん嫉妬ってしますか？恋人に対して嫉妬する方が多分多いと思います。私は恋人はもちろんですが、付き合ってない仲のいい男女、性別関係なく友達でもすぐ嫉妬してしまいます。（別に恋愛対象がどっちであるとかでは無いです）いつもは顔や行動に出てしまう私でもその時だけは誰にも分からないように我慢しています。でもこの間、昔から仲の良かった人が他の仲のいいグループと泊まり込みで遊んでいました。私はそのグループの子たちは話す程度で会おうとかは特に言うレベルでは無いです。いつもの話してる程度のことなら我慢していましたが、泊まり込みでしかも女の子もいるようなもので耐えきれなくなって、今まで我慢してきたものが溢れ出てきちゃいました。みなさんはこんな嫉妬したことありますか？

自由

最近ほんとに頭痛と涙が止まらない。バイトでも失敗しまくりで店長には怒られはしなかったけど、私が凹みすぎて逆に優しくされてすごく申し訳なかった。早く上を向かないと。いつもの私を取り戻さないと。早く仮面を治さないと…。

自由

結婚願望があるが、今好きな人は離婚済み、元嫁と同居して子育て中、アメリカ住みなので、遠距離で会えない。時差もある。いままでで一番気は合う人な故に、これ以上良い人おらんやろって思っており、婚活する気にもならない。彼を振り切って婚活を進めるべきか、結婚は諦めてその人と仲良く遠距離するか、その人がいながら婚活を頑張ってするか。

自由

家族だけお願いだから誰か変えて欲しい

自由

自分のその日の言動振り返って鬱になるの毎日やってるバカすぎ死にたい

自由

母親がうるさい体調悪いって言ってんのに仕事の愚痴を聞かされ、キーキー声で再現してくるし。ストレス溜まるのもわかるけど、体調悪いんだからやめてくれないかな？この家族はほんと自分勝手。子供の心配なんてしない、自分のことばかり産まなきゃよかったのにって子供は思うよね〜

自由

どうせカウンセリングしようが自分自身が変われないんだったら時間の無駄

自分の性格

#中毒_執着 #ストレス #強迫観念 #不安 #コンプレックス

自分がコントロールできない・口人と会話していてその場の勢いで適当なことを言ったり頭が空っぽなのに考えてもいないことが口から出たり言いたいことを我慢できなくて言っちゃいけないことを言ってしまったりすることが毎日毎日で、それを夜思い出して怖くなったり後悔したりして死にたくなるもうバイト先に行きたくないし会話するのをやめようって思っても口が動いてしまう、ウザがられてる嫌われてる浮いてるってわかってるのにやめられなくて苦しい虚言癖なのか？・食欲絶望的な食欲ですぐお金を使ってしまい人生収支が常にマイナスで死にたい

自由

実家が太いとか親がいい人とか本当に大事すぎる死にたい

自由

また、抑うつ状態…どうすればいいのか、誰に相談していいのか分からない

自分の性格

#不安

マイペースってどうやったらなおりますか？課題に取り掛かるのが遅かったり、始めても集中が切れてダラダラやってしまったりで、提出がギリギリ、遅れたりすることが多くて困っています。課題に取り掛かるのが遅いせいで、全体の予定していたスケジュールが遅れたり、優先順位が上手く判断できずに、やらなきゃ行けない勉強が遅れてしまうことが多くあります。どうやったら集中力を維持したまま勉強が行えたり、優先順位を上手く判断したりすることができるようになりますか。

自由

今日、元気いっぱいでした（笑）

自由

助けて欲しいけど助けの求め方が分からないから1人で抱えて後に勝手に爆発するんだ

自由

あーー！！もう！だからYouTubeコメとか、 TikTokコメとか、Xのリプは嫌なんだ！！チクチク言葉が目に入る！いいコメント見つけたいのに、悪いモノばかり目に入っちゃう。私が悪いんだけどね！それでも、嫌な気分になるよ！！だからいつも見ないようにしてるのに、今日、みんなはどんなこと思ってるんだろう…って思って見た私が馬鹿だった！！自分が相手に面と向かって話せない内容ならコメントしちゃだめ！自分は「言ってるだけ」だけど、相手は「言ってるし受け取ってる」っていうことだからね！一方通行じゃないんだよ！発信するならそのくらい許せとかいう人いるけど！許す許さないとかの話じゃなくて、自分自身の優しさとか、良心とか、気遣いの話だから！世界中みんなが優しくなったら世界は回らないかもしれないけど、それでも優しくなって欲しいし、私も優しくなれるように努力するよ。

専門回答

キャリア・就職

#コンプレックス #うつ #ストレス

やりたいことがわからない時はどうしたらいいですか？新卒から保育士をしていますが、精神的にきつい時期があり、今ではパートで働いています。正社員ではない劣等感、また奨学金の返済など金銭面的にもきついことがあり、他の職種へ転職を考えているのですがやりたいこともなく、異業種に飛び込む勇気もなく一年が経ってしまいました。そんなことばかり考えていたらだんだん自分にも自信が持てなくなり恋愛も友達からも距離を置くようになってしまいました。時折将来への不安で押し潰されそうになります。どうしたらいいでしょうか？

自由

バカしかいないからイライラするもういいや

自由

一人っ子だからって何十年も悩まされた毒親の面倒を見るのは当たり前なの？

自由

バカしかいないしにたい

恋愛

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自由

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