コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

学校なんか無くなればいい、消えればいいほんとに辞めたいなんでこんな馬鹿みたいな学校来たんだろう

自由

人との繋がりが煩わしくなったり羨ましく感じたりわがままモード突入。。。やらないといけないことは後回しいやいや期にも突入。。。毎日過ぎてく無駄時間

自由

死にたいというより、お前みたいなゴミは死んどけっていう自分への気持ちが強い。

自由

iQOSデコしたいし。iQOS吸おうかなちゃんと来年になったらだけど。まぁ来年こそ鬱治ってたらいいな。

自由

変なテンションなってド深夜に一人でコットンキャンディえいえいおー！を踊るなどした

自由

正産期まであと約4週間… 後期つわりいつ終わるの。。。毎日気持ち悪くて毎日吐いて辛くて泣くしかできない😭😭 吐くの分かってるけどお腹は空くから食べちゃうんだよな

自由

なんかここ数日心が平常にはたらいてて今大鬱かましてんだけどまじ乗り越えられない。どうやって乗越えてたんだ？この心臓が半分潰されてる感じがするのを。

自由

人と話し続けるのも向いてないや。しんど大鬱久々にかましてる。躁状態であんなことしたんやな。今考えると何してん。ってなる。もう返信する元気もなくなったし未読無視されてるし退会した。なにしてんだほんと。

自由

あーあー。なんか、やんか自傷したい。だめだよ。やっちゃダメ。抑えて。やらないって決めたじゃん。頑張れ、自分、耐えられるよ。

自由

なんかわかんないけどすごくたのしい、躁なの？？？

自由

この前買ったファンデーションテープ今日使ったけどめちゃくちゃすごい。全然見えないしなんなら自分がどこに貼ったかわからんくなるぐらいピッタリなのほんとに最高。開発してくれた人マジでありがとうすぎる。

自由

ただ生きてるだけでこんなに辛くて苦しい思いをするのなら、それでも生きろと言うのなら、感情なんか捨ててしまえればいいのに。

自由

また反芻思考始まっちゃって眠れない。

自由

身体が不調だとメンタルも落ちることをここ数日でとても実感した。身体に優しくしよう。

自由

一度口にしたら、「絶対そんなこと言うな」って怒られた。それから、なるべく言わないように頑張ってきたけど、やっぱりこの気持ちが消えることはなかったし、もう我慢するのも疲れたよ。ごめんなさい、死にたい。

専門回答

病気・からだ

#めまい #不安 #無気力 #不眠症

自分自身を責めてしまう 3月に仕事を辞めて3ヶ月が経つが体の不調が続き毎日つらいです。仕事を辞め楽になると思っていたが逆に辞めてからの方がしんどい… それでも明日は来るから生きます。

自由

息が止まって苦しくて目覚めたよ。蚊🦟はうるさいし。

自由

容量溜まりすぎてでもアンストするの無いしまたやる時ダウンロード面倒だけど最近やってないしゲームのキャッシュクリアしたら10GB減ってびっくり…そんな容量くってたんかい…必死に画像消しても無意味だと思ってたら

自由

今年に入って応援してた人・新しく応援した人が早いペースで距離を取っていってる。なんでだ…なんでや…推しでさえも距離を見誤ってしまうんやから身近な人なんてもっと無理だな、悲しい🫠

自由

あんまり弱音人に吐けないから、チャットGPTに頼りまくり。励ましてくれて、すごく心強い。