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自由
今日も休んだ。一応熱も落ち着いたけど、また熱上がったりすると嫌なのでちゃんと治してから仕事行く事にした。母がおにぎり作ってくれた。美味しい。食事って素晴らしい。 心も体も満たしてくれる。 明日仕事行ったらめっちゃ愚痴言われるんだろな…最近すごく荒れてるから休みたくないんだ。どうせズル休みとか、歯が痛いから休むとかww、しょーもない事こと言われる。 明日仕事行くのが怖い。 とりあえず、今は寝ること考えよう。お休みなさい。
自由
こういう人がいるから、いつまでも 「稼いでいけない、食べていけない。認めて貰えない」業界なんだよなぁ。 何がポリシーだ、頭弱いなぁ
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恋愛
#めまい #不安 #ストレス #頭痛 #うつ #呼吸困難 #不眠症 #不安定_躁うつ
二股から、、、
二股交際を始められて、約1ヶ月 こちらは付き合って1年半、もう1人とは1ヶ月くらいでしょうか。 ついに彼女のほうから、今必要なのはもう1人の人だと告げられました。 ただ、相変わらず、こちらがあげた指輪は左手の薬指に付けてくれているようで、彼女曰くお守りだと、、、 身体の相性はあなたが1番だけど、、、とも言ってくれるのですが、、、 気持ちの中で1番はもう1人の人になってしまったようです。 彼女は双極性障害があるので、浮き沈みがあるので、今だけとは思ってみたりしていますが、、、 もう、色々やり尽くしましたが、、、 消えてなくなりたい気分です。
自由
おはよう投稿したそばから眠くなってる笑 今日は昼寝の日かな😴スヤー
自由
友達とラーゲリ見よーってなって見たはいいけど、友達みんな号泣してんのに、涙どころかうるっともしなかった。映画見て泣ける感性を返して欲しい。
自由
今日は美容院‼️だけど髪は伸ばしたいから毛量減らして前髪短くするだけにしよっかなー。またウルフにしたいし
自由
セクハラされて『仕事が怖い』ってなってるのに、相手は普通に仕事してた。 声を聞くだけで怖いのに。 こんな感情持つのは私だけ?
自由
おはようございます☀ 今日も自分に優しく生きましょう🍵
自由
土日に会社に来るのは苦でもないのにお盆に会社に来るのは苦だと思った。でも今までも、今朝のスーパーでも、お盆に働いている人たちのおかげでものが買えるし、娯楽も楽しめ、安心して暮らしていた事に感謝。
自由
小さな嘘を積み重ねて生きてきました 思い出して辛くなります
自由
おはようございます🌞今日も1日頑張ります😀
自分の性格
#妄想 #ストレス
自分の中に自分が二人います。
すごく厨二病みたいな感じになってしまうんですけど、普段人と話してたり漫画やアニメを見てて楽しんだり感動したりする素直な感情を表に出している自分を内心すごく冷めきった自分が後ろから冷めた目で見てるみたいな感じです。 私は今社会人なのですが、高校生くらいの頃から感じていて、だからと言ってその冷めた自分が何かしてくる?訳でもないし、精神科とかに行くほど病んでもいないし、、とずっとほったらかしにしています。このせいなのか祖父のお葬式や映画の感動シーンで泣きそうな時に冷めた自分とやらに軽蔑というか嘲笑われる?のを勝手に感じてしまい、泣きたくても泣けず、溜め込んでしまうようになりました。 周りに言ってないだけで皆さんがそんなものなのか、私だけなのでしょうか。 治したほうがいいのかずっとこのままでも問題はないのか悩んでいます。周りの人にこんなこと話しても困惑するか笑われるかされてしまうと思うのでここで相談させていただきました。
自由
すぐイライラしちゃうの嫌だ。余裕がないんだよね。お金って大事。
自由
今絶賛コロナなんだけど、発症してすぐは夜の悪寒が酷くて、治りかけの今は夜の頭痛と吐き気がしんどい。夜が怖い。夜になるとめちゃくちゃ悪化する。怖い。
自由
タコピーみたいな物語、自分には向いてなくて意識的に避けて生きてるけど、その忌避感の理由についての考察。 鬱アニメとされる作品が苦手なわけではない。また自分自身何かしらトラウマを抱えているわけではない。実際タコピーに関してはアニメもマンガも見ていないがネタバレの情報としてストーリーは読んだし、ふーんと思う程度。ただアニメやマンガは見れないなと確信した。 忌避感を抱く作品は、実際に物語を見るとイライラしてしまうから。これは自分なら逃げるのにと考えてしまうことが原因であると考えられる。同様の状況になった場合、自分なら自死や原因の排除(殺害も含む)を行いたいとまず考えるから。 しかし問題に苦しくなりつつも立ち向かう、または逃げないという選択に当たる生き方をする登場人物が己の劣等感をあおり、その物語を偽善であると捉えてしまうから。具体的にはイライラや吐き気、不快感を覚える。 タコピーだけでなく、バンドリのアニメも同様の理由により1話中盤から見れなかった。曲もキャラクターも好きだったから見たかったのにだめだった。 またドラマではアンナチュラルも9話くらいでダウン。好きな脚本家のドラマであったため頑張って見ていたが、毎話イライラして、理由もわからず涙が出て、鬱々とした感情が続いたため視聴を断念。 自分を物語に投影する視聴方法をとってしまう癖があるためこの忌避感が発生してしまう。また自分に上記のような一般的には良いとされない思考があるからこそ、それに該当しない物語が多くある現在、評価される作品に対して忌避感を抱き視聴できないことが多い。 まあ俺TUEEEE系がとっても好きなのでそればっか見ときゃいいってわけ。でも、「あ、これ多分だめだな」って思って見れなくなっていく作品があるのはちょっと悔しいしやだよね。
自由
これって会員登録が必ず必要なんですかね? 専門家からのコメントとか出来ないとかあるんですか?
自由
やばい、目をつぶるのが怖くなっちゃった。 ホラーとか見たわけじゃないのに… 寝れない……
対人関係
#パニック #呼吸困難 #不安 #躁鬱 #ストレス #不安定_躁うつ #うつ #中毒_執着
躁鬱病の疑い
僕は学生で、よく仲のいい友達と遊びに行きます。その遊びの中で時々僕自身が友達のイジりとかに耐えれなかったり、あまり会わない子とかが輪の中に入って自分だけ輪の中に入れてなかったりすると、どうしてもネガティブな考えが頭の中に沢山浮かんで、酷い時は手足の震えだったり呼吸が困難になったりします。以前割と数年前から別の友達に躁鬱病の疑いをかけられたのですがこれはその症状の一部なのでしょうか? 自分の状態をもう少し細かく綴っておきます。 自分は嫌なことや理不尽なことがあったりすると当然嫌な気持ちになって黙り込んでしまいます。 しかし、そんな事が無くても些細な事で例えば友達同士のノリが自分から見たらあまり向かないように思えたり、予定が急に変わったり。 疑いがかけられた当初は企画の予定が急に変わったり当日急にドタキャンされて沢山仲間にブチ切れてしまってました。今は怒りすぎてしまった経験から反省して怒ることが出来なくなってしまった感じです。高校にいた時、自分のことをちゃんと思ってくれる人なんかが居なくてそれで今できた友達は絶対に話したくないんです。それで言いたいことが言えてないかもです。躁鬱病かもっと伝えてみたりはしましたがそれでどうこうなるとは思ってません。
専門回答
自分の性格
#不安 #コンプレックス #ストレス
音が嫌いです。
音が怖くて嫌いです。 大きい物音とか声とか、怒鳴り声とか人のコソコソ話す声とか、舌打ちとため息とか咳払いが嫌いです。 でも音楽は好きです。 汚い言葉を使った歌詞の曲はあれど汚い音の曲はないから。 でも音楽を聴いてる時はさらにほかの音が雑音に聞こえて、煩わしいです。 殺意が湧いて、もはや怒りや殺意を通り越して涙すら出てきます。 でも誰も理解してくれません。 いっその事この現象に病名をつけてもらったら少しは理解されるかなと思うほどです。 こんな些細でつまらないことにイライラするこんな***みたいな自分のことが嫌いになります。 でもこう思ってしまうのも、怒りも、涙も抑えられなくて、また自分を嫌っての繰り返しです。 普通の人はこうはならないと思います。 おれは普通になりたい。 普通になりたいだけなのに、そう思えばそう思うほど普通からは遠のいていく。 なんでおれは普通になれないんですか。 昔から音楽が異様なほど好きでしたがほかの音が煩わしくはなかった。 おれがおれじゃなくなっていくみたいで怖いです。
自由
最近というか、6月頃から夜遅くまで眠れないことが多すぎる。 睡眠薬を処方してもらってるのにも関わらず、眠れない。(携帯いじるなってところもあるだろうけど) 半強制的に頑張って睡眠音楽を色々探して落ち着いて眠れるようになる時もあればそれが効かずにずっと起きてしまってる時もある。 早く少しでも前みたいな自分に戻りたい
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