最近というか、6月頃から夜遅くまで眠れないことが多すぎる。 睡眠薬を処方してもらってるのにも関わらず、眠れない。(携帯いじるなってところもあるだろうけど) 半強制的に頑張って睡眠音楽を色々探して落ち着いて眠れるようになる時もあればそれが効かずにずっと起きてしまってる時もある。 早く少しでも前みたいな自分に戻りたい