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自由

あー、明日は出張に出かける前に部長に企画説明しないといけないのに全然準備できてない、家で出来ることもあるけどやりたくない、嫌すぎるもうちょっと作り込まないとな〜でももう寝る時間だよ、どうするのまだ風呂にも入ってないし風呂に入ったら寝てしまいそうだし風呂に入らなくても寝てしまって明日の朝パニックになりそうだし荷造りもまだだしとりあえず健康のためにシャワーして考えながら荷造りするか

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明日から母が週2でデイサービスに通うことに。歯ブラシセットを買って渡すと、あんな所行きなくない、死んだ方がマシだ、早く死にたいと言われた。認知能力も筋力も衰えて来ていて、薬の管理、補聴器の充電、冷蔵庫の食材管理も難しいし、風呂に入らず、トイレもたまに失敗している。ごめんなさい、私も限界なんです。そんなん言われたら、私だって早く死にたいよ。久しぶりに声をあげて号泣してしまった。明日は目が腫れてしまうな、、

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おかねを稼がないと友達と遊んだり自由に使えるお金がなくなるからバイトしなきゃないのにバイトするのが怖く感じる、？

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こんな自分、誰も好きちゃうよなほんま

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明日病院だ。通院するたびにどんどん症状重くなってて申し訳ないな。自傷のこと今回こそは言えたらいいな。死にたいのも急にくる発作もはやく全部なくなればいいのに。

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やっと自分のためとか自分を守るとか自分の人生とか自分を大切にとか、大事なことだとは身にしみてわかったんだけど、自分のためとか自分を守るがなかなか難しい。自分を責めるのはかなり減った。いかに人に合わせて生きてきたか、自分を大切にがわからなかったか、よくわかった。わかったんだけど、色々あり過ぎてもうどうでもいいって気持ちもある。早く解放されたい。いつまで生きなきゃいけない？自殺した時に極力迷惑かけないようにって考えてるから、発見した人がトラウマにならないかまで考えてるから実行に移せない。 ***ばどうでもいいって思うこともあるけど。生まれたくなかった。

自由

今日も寝られそうにないかも。一人暮らしの話？をした日は寝られない。明日健康診断なのに。

専門回答

一般的な悩み

皮膚むしり症ってどうやって治せるんでしょう？だいぶ全盛期よりはマシになったんですけど、指先のささくれ引きちぎるのが癖です。指先いじるのを止めようとすると、他のところに転移します。笑皮膚むしり症で他の行動に置き換えたいのですが、指先のケアってどうしてますか？指が綺麗な人がとても羨ましいです。。

自由

辞めるきっかけになった職場より前にいた本社は優しさにはちゃんと優しさが返ってきたから誰かに優しくすることに対して抵抗なかったけど辞めるきっかけになった職場は優しくすればするほど都合良く扱われるだけで扱き使われてドレイのように使われるだけで心も体もすり減って、他人が信じられなくなった。優しい人間ほど損をするのはなんでだろうね

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悪口不満自分が１番大変だ！自分が１番仕事出来る！……… 何なんだろ？消えて欲しい…

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どうしたら諦めてくれるんだろ

自由

ゲームの操作下手くそすぎて泣ける……もっと操作上手だったらもっとたのしいんだろうなー8番出口……下手くそすぎて楽しいよりも大変が勝つ……仕方ないよな小さい頃からずっとゲーム買ってもらえてなかったからほとんどやったことないから

自由

Switchライト来てから初期設定とか色々ちょっとやっただけですぐ電源落とした。Switchよりも愛犬のお世話をしてる方が楽しくて幸せでそれだけで十分だと気付けた。ゲームよりも愛犬への愛情が勝った。ちゃんと自分の大事なもの自分で分かってる事に安心した。

自由

ほんとに学校に行きたくない

自由

Switchライト買ったはいいけどやることはちゃんとやらなきゃって肝に銘じてる。

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乙女ゲームって楽しーなー！明後日、今やり始めた乙女ゲームを私に教えてくれたやらせてくれた友達に会うからSwitchライト買ったよ！ってこととあのゲーム買ったよ！っていうのを話せるのが楽しみだな🥰

自由

爆食したい気分だけど最近食べ過ぎててやばいし太りたくない食べても食べなくてもストレス

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だめだこの前まで調子良かったのに一気にネガティブモード入った最悪

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虫の声に風情を感じる私が好き

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ただ笑って毎日楽しく過ごしたいだけなのに　全然楽しくない。　絶望しかない