自由
1人が共感 · コメント 0個 匿名さん
自由
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tugumi
メンタルヘルス
復職4日目ですが不安が…約1年間休職して、約半年間リワークにも通い、今週から復職しました。
残業無しのフル勤務で、週2日以上出社の条件で元の部署に復職してます。
まだ実務らしい事もしておらず、残業もないのですが、いろいろ出来ない事や、（休職中もでしたが）妻が冷たい事等で、不安が強い状況で、不安感の身体的サイン（体の緊張からくる手や背中のこわばり、目のショボショボ感）も出る時間が多いです。
仕事をやりたくない感覚までには至ってませんが結構辛いです。
休職の原因は、仕事内容が合ってない事が主でしたが、リワークで認知行動療法で考え方を変える事も学び取り組めるかと思いましたが、なかなかうまく行かず…
慣れるまではあまり気にしないで過ごし、慣れるまでコツコツ取り組むしかないのでしょうか？
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yasu0177
