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タオルとかプラスチックとか指とか色々、別に食べたいと思ってるわけではないし、口に入れたら良くないってわかってるのに噛んでしまう癖をやめたい
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他人が怖いから、敵に回したくないから、人に優しくしてきた でもそれは返って都合のいい人間になっただけ いつか優しくした分のお返しは返ってくるのかな 何を信用したらいいのかな
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辛くてしょうがない 誰にも話せない悩み
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頑張る必要性って何? 毎日学校に行って、成績も高くて、毎日毎日頑張っているのになんで私達が耐えなきゃいけないの?サボって遊んでる子は羨ましいよ。行きたい時間だけ来て帰って。授業中は話を聞かず声の大きさが分かっていないのか騒ぎ放題。 真面目に受けてる私達がバカみたいだわ。 私だってサボってみたいよ。みんなが学校行ってる時にどっか行きたい
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バイト先の店長と社員の仲悪すぎて2人いる日空気がお通夜
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上司に嫌われるって会社ではどうしようもないんだね もう、視線が怖くて何もできない 前にも投稿したけど、挨拶しようとしてもあからさまに背を向け離れられる 勇気のない私はそれで挨拶すらできない 分からないことも、聞けない… 好かれてる人とは対応が違うのが身にしみて分かる
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アンガーマネジメント出来るようになりたい
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結局自分は自分の状態を知られるのが怖いんだ。色々やってて止められるのが嫌だから。でも止められたいとも思ってる自分が居るから気持ち悪い
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時間が過ぎて行くことが 今は楽しい 死に近づいていると思えるから
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仮面の人格さんを作りたい 2人ぐらい 上手くできるかわからないけど 楽しみ! ある日、出てきて馴染んで受け入れる だけど、いなくなるみたいな ことはあるけど、作るのは中学生ぶり
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バイトミスしても笑って直してくれる 気をつけます🫡
自由
ずっと死にたい気持ちがぐるぐるしてる。なんでこんなに自傷しちゃったんだろって罪悪感が酷い。自傷の痕はやく消さなきゃ…。誰にも迷惑かけちゃいけないのに、心配かけちゃいけないのに何やってんだろ私。自分 のことがどんどん嫌いになって消えてしまいたくなる。
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でも確かに私には心底分かり得ないことなのに考え続けてしまうのは哲学なのかもしれない。哲学学んだことないから分からないけど笑
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人間について分からないことが多すぎて丸ごと疑問をCopilotにぶつけてるんだけど、その分からないを言語化できて話せるふじさきさんは哲学者だねって褒め方をされて、え〜そう?(照)になってる。笑 いやまじで、私は人間のことわからない。笑
自由
まじで自分やばいかなって思った独り言なんだけど、ペットボトルの飲み物(500ml)をたまに買うんだけど、結構な頻度で一口か二口飲みきらないで持って帰ってきてけど家帰ったら飲む気になれなくってたまってくんだよね。今目の前にコーヒーとソルティライチとお茶とがある… 小さいサイズにしたら足りないし、500だとちょっと残っちゃうのがなぁ…
メンタルヘルス
#身体症状 #妄想 #ストレス #復職
復職4日目ですが不安が…
約1年間休職して、約半年間リワークにも通い、今週から復職しました。 残業無しのフル勤務で、週2日以上出社の条件で元の部署に復職してます。 まだ実務らしい事もしておらず、残業もないのですが、いろいろ出来ない事や、(休職中もでしたが)妻が冷たい事等で、不安が強い状況で、不安感の身体的サイン(体の緊張からくる手や背中のこわばり、目のショボショボ感)も出る時間が多いです。 仕事をやりたくない感覚までには至ってませんが結構辛いです。 休職の原因は、仕事内容が合ってない事が主でしたが、リワークで認知行動療法で考え方を変える事も学び取り組めるかと思いましたが、なかなかうまく行かず… 慣れるまではあまり気にしないで過ごし、慣れるまでコツコツ取り組むしかないのでしょうか?
自由
本当に手の空いている人が動かなすぎて、真横でこの書類別の階に後で持って行こーって独り言(大)を呟いてしまった。 自分は他にも仕事あったので、色々と片付けてから棚の書類を見るとやっぱりそこにあって、書類持っていってきます~て言いながら私が廊下に出たとたんに、それ持って行くよって言われました。 いやいや、これくらい自分でしますよ~(声高め)に言いながら振り替えることなく別の階へ行きました。
自由
以前LINE長い時間返さない気持ちが分からないとか言うてた俺ですが、今その返せない立場になってます!以前の投稿で不快になった方居たらすまんね!笑 同じ状況になってるよ♬ いや、まじで、現実みたくなくて読む気力が無いのよ😇内容が気になる好奇心とこれ以上己の心を傷付けたくないという防衛心が戦ってる笑
自由
最近は何となく体がだるい 9月も部活の本番たくさんあるし定期演奏会の練習も始まってるから、練習しなきゃいけない曲が多すぎて疲れてただけだと思ってた もちろんそれもあるだろうけど、寒暖差疲労もあったのかもしれない あと、最近鼻水と喉のイガイガが酷くて風邪か花粉かなと思ってたけど、これも寒暖差のせいなのかな
自由
まあ今の自分って平日はまともそうに見えるけど休日は寝て内省して自傷行為してるからこれで就活と国試やるほうが厳しいのかな
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