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家族関係

#不安 #うつ #トラウマ #不安定_躁うつ

家出をして一度も帰っていません。実家に帰りたくないです帰ろうとすると身体が重く憂鬱になります。また暴言吐かれて逃げられなくなる気がして苦しいです。冠婚葬祭でも帰らなくて良いですか

家族関係

#ストレス #無気力

自分の家族と他の家族外の空気が涼しくなってきて、窓を開ける家も多くなってきました。うちは何軒か新築が並ぶ住宅街にあるのですが、家の声を聞かれたくないので窓はほとんど開けません。開けても「静かにして！」が鉄則、子どもが騒ぐもんならすぐ閉められます。そもそもそんな家庭なのです。夫婦の会話はほぼなし、子どもはYouTubeかゲームなので今日も静かに過ごしていました。そんな時、隣の家からすごい笑い声が聞こえました。夫婦と子ども、みんな笑っている。私も昔はあんなふうにゲラゲラと笑っていたな。いつからだろう、こんなムッとして携帯ばかり見るようになったのはと、急に今の状態に涙が出てきました。今は無言の旦那とゲームに夢中の子どもたちで会話は少ないです。話すとしたら事務連絡。それでも今日は公園に行きました。砂場の隣で池を作っている家族がいました。すっごく楽しそう。お父さんが歌を歌って子どもが真似する、奥さんが笑う。私はと言えば子どもが砂を散らかすので「辞めて！かかっちゃうでしょ」と言っても聞かないので「辞めろ！」と怒鳴ってしまいました。隣の光景にイライラしてたし、なんでうちはうまくいかないんだろうと情けなくもなりました。子育ても間違ったかな。しんどい。もっと笑いたい。こんな文章打ってても昼間の光景が忘れられずボロボロ泣いてしまいます。ご飯の時間もお通夜です。もっと楽しく食べたいよ。もっと笑いたい。離婚すべきなのかな。自分が頑張って頑張って変わるべきなのかな。

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家族関係

#頭痛 #ストレス #不安定_躁うつ #うつ #不眠症 #無気力

もう家にいるのが1番しんどいです。最近始まったことではないのですが , リビングに居ずらくなってしまって , 理由は父親は夜はおらず母親は弟としか話さないため、私が何を言おうが手で指を刺して指示したり会話は必要最低限以下なのではないかと思うぐらい話せないです。弟はあんなに笑って楽しそうにしてるのに。どうしたらリビングや家族のいる場所で馴染めるでしょうか

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#めまい #不安 #ストレス #うつ #不眠症 #不安定_躁うつ #無気力

親の期待が辛い怒鳴ってくるのに、たまに期待されて、諦めきれなくなる

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家族関係

#うつ #ストレス #不安

不登校反抗期の娘について不登校の娘（高校２年生）が居ます。学校に行けなくなり2年が経ちます。本人は、大学に行くつもりでいるようなのですが、勉強はしていません。家では、ずっと寝ているかタブレット。起立性調節障害です。最近、私も今の生活がしんどくなり、寝てばかりになっています。現実逃避です。見守りという名の放置になりつつあり、私の対応が良くないのも頭では分かっているのですが体が動きません。同じ様な経験をされている方から、アドバイスや経験談をお伺いしたいです。

家族関係

家族、姉との関係性について。三姉妹の末っ子です。長女はもう30代で、3人それぞれ独立し別々の拠点で暮らしています。この前姉2人と久しぶりに会いました。私はその約束を楽しみにしていましたが、いざ会うと約束の時間を二日間の予定二つとも過ぎた時間で悪びれもせず到着しました。私が待っていてそのあとで2人がどうじに合流する形でした。また、2人の会話や価値観は似ており、私はどちらかというと2人に合わせる形で話を聞いていたり、結構息が詰まる感じがする時間でした。それでも姉妹という関係性を私は大切にしたいからこれが楽しい、幸せだと信じて生きてきたのですが、どうしても違和感を感じてしまいます。今まで姉2人よりも母と2人で友達のようにして生きてきたので、2人との関わり方がわからないのかもしれません。母を亡くしており、その代わりの2人という感じでした。私的にはあとから2人の間に入れてもらった感が強く、いつまでも疎外感が拭いきれません。父は父で私は苦手な部分が多く話も通じにくく、という感じです。3人で意気投合するのは父に関する愚痴といった感じです。家族といえど、合う合わないはあるし、そこだけに幸せを見出す必要はないですよね、、なんだか家族というしがらみが苦しくて辛いです。どうしたら楽になれるのでしょうか。

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#トラウマ #衝動_暴力 #ストレス

末の弟の暴力。私は、統合失調症、聴覚障害、重度心身障害者です。末の弟が、ある刑事から、私を殴ったり、蹴ったりしても良いと了解を得ているから私を殴ったり蹴ったりするのだと言います。

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家族関係

#不安 #ストレス

モラハラ旦那旦那のモラハラに疲れました。夜中でも平気で大声を出したり、物を壊したりなど。子どもに危害が及ばないか心配です。急に不機嫌スイッチが入り、イライラを全てぶつけてきて、理不尽な要求ばかりされます。もう、疲れてしまい、生きていくのも面倒です。子どもたちには申し訳ないですが、もう限界に近く、途方にくれています。早く離婚すべきなのはわかりますが、本当に何をされるか分からないので、怖くて動けません。

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#ストレス #不眠症 #無気力

長文失礼します昨日弟が夜更かしをしたそうで私は寝ていて分からなかったのですが朝になって親になんで弟をこんな遅くまで夜更かしさせたの。や夜更かしをしたのは弟なのにこんなに遅くまで起きてていいとは言っていない。など弟では無く姉の私に言ってきます。4歳の年齢差でこんなに対応が変わるのは普通でしょうか、私が弟の歳の頃もお姉ちゃんなんだからなどと言われだいぶ年上に思われてきましたが弟がその歳になっても私とは対応が真逆に異なりました。こういうのはやっぱり姉と弟なので一般的には普通なのかもしれませんが私はそれが少し苦手です。どうしたらいいでしょうか

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#うつ #不眠症 #無気力

家に帰りたくなくなってしまいました…、最近父親に水筒を出してなくて怒られたのですが、その時に父親が「お前は忘れっぽい性格なんだから言われたらすぐやれよ」と言ってきてその日から「忘れっぽいんだから」「そういう性格なんだから」などとずっと言われて、確かにこれだけ言われて水筒を出せない自分がおかしいなと思ったりしたのですが、父親に性格を勝手に決め付けられたくなくてまだ言われ続けているのがずっとストレスです。母親には「お腹がいたい」や「気持ち悪いかも」などの体調不良を訴えても心配の一言もなく体調を崩して部活を遅刻していることにキレて部活に早く行くように言われたりと完全に家族の皆からなんとも思われていない自分がいやでどうしたらいいか分かりません。誰でも大丈夫なのでアドバイスください

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家族関係

親がアルコールをやめません…父がおそらくアルコール依存症になりかけていると思います。私は実家から離れて暮らしており、母から状況を聞いていますが、・ほぼ毎日お酒を何本も飲む、休みの日も日中からお酒を飲み始める・母に怒鳴ることもある(シラフでも逆ギレなどしますが…) ・もともと酒癖はあまり良くないですが、ここ数年でどんどん悪くなり、他人にも迷惑をかけている状況・迷惑をかけて家族が怒っても、次の日何事もなくまた酒を飲む私は病院に行ってほしいと思っていますが、母は呆れてもうどうにでもなれという感じです。本人も治す気はなさそうです。もう好きな酒を飲んで***れば本望だと思っているように感じます。どこに相談したらいいかわかりません… また父にも私の気持ち(迷惑していることと心配していること、病院に行ってほしいこと)をどう伝えたらいいかもわかりません… 言ったところで気持ちが変わってくれるかもわかりませんが…… 父が倒れたら迷惑するのがこっちなんです。怒鳴りつけたいくらいですが、逆ギレもこわいです。もうどうしたらいいのかわからなくなってきましたどなたかアドバイス頂けないでしょうか…… 拙い文章で失礼しました…

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#身体症状 #ストレス

復職して2週目になりますが、妻から避けられてる気がします適応障害で約1年間休職してましたが、先週から復職しました。休職中もでしたが、妻が冷たく、あまり会話をしようとしなかったり、露骨に避けたりする事が最近多いような気がします。正直、まだまだ不安感が強いので、復職するのは早かったかもしれないと思ってますが、家にいてもあまり寛げない状況です。妻も「更年期かも」とは言ってましたが、自分としても普通に接して欲しいと思うのは、ワガママでしょうか？自分の機嫌は自分で取るのが良いのはわかってはいますが、如何せん、まだ抑うつがあり、なかなか良い思考になれません。

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#不安 #ストレス #トラウマ

父親に自分の夢を話したい第1志望の大学へ受験しようとしていることを伝えたら少し前は肯定的だった父が否定的な意見になっており、父がイライラしている日々が続いています。私は父のことが短気で声を荒らげ、自分の意思が最優先でないと気が済まないところが苦手で、高校入試のときも怒られながら自分の志望校を否定されて結局父が許してくれる高校に入学しました。今回の大学入試だけは父に否定されても第1志望の大学に受験をしたいと思ってはいるのですが、いざ父と話そうとすると怖くて話しかけられません。母には頑張れと言われるのですが、頑張れずに勉強に逃げてしまいます。こんな時どうしたらいいですか

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#不安 #ストレス

両親の喧嘩に勝手に被害者になっている？両親が喧嘩しました。父親が母親に出ていけと言いました。母親は私と小3の下の妹を連れて祖母の家に避難しました。高3の上の妹は、受験を控えており環境を変えたくないとのことで自宅に残りました。両親の喧嘩なんかしょっちゅうです。父親と母親が結婚した時から喧嘩の絶えない家族でしたね。義父ですので、特段好きでもありません。私はどこまでも母親の味方でいようと思います。母親は父親との喧嘩では私たち子供を守ってくれます。泣いている姿も見ました。許せないと思いました。早く離婚しろ、と思いました。家出は今回が初めてではありません。ですが、私が看護学校の実習が再開するタイミングというのもあり、だいぶメンタルが不安定な状況です。そこで判断して欲しいのです。 20歳女性　看護学生　実習中自宅に残る決断をすれば学校は然程遠くありませんので、自分の実習ルーティンを崩すことなく過ごせます。ただ、父親と接するのが嫌だったので母親の方へついて行きました。母親についていく（祖母宅）は学校まで遠く、片道1時間半ほどかかるようになりました。それでも、帰ってきた時の父親がいない安心感はとても大きいです。ただ、ものすごく怖いです。実習というのもありますが、遅刻したらどうしよう。帰りに父親に遭遇したらどうしよう。そもそも私も自宅に残るべきだったのではないか。そちらの選択の方が合理的ではないか。合理的な選択をしなかった私が悪いのではないか。私は、なぜこんなにも揺さぶられているのだ。たかが父親と母親の喧嘩なのだから、私には関係ないのだから。こんなふうに不安になったりするのは、私が弱いからで、悲劇のヒロインぶりたいからではないか。こんなふうに考えてしまいます。皆さんの意見を聞きたいです。私はおかしいですか？間違った選択をしましたか？どうしたらよかったのですか？私はぐちゃぐちゃな感情を持っていていい存在なのですか？

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#トラウマ #パニック #ストレス

自分の両親ができちゃった婚だった夫婦喧嘩がいつも酷く、暴力などに発展することも多々ある両親で喧嘩の度に酷く自分を責めて辛そうな母親を見て私も辛かったでも最近両親ができちゃった婚だったことを知りそもそも自分さえ生まれなければこんなことにならなかったのだと思うと消えてしまいたくてたまらない家族内で起こったことを全て自分のせいであるように責められる事も多く自分さえ居なくなればいいとしか考えられない私も適応障害やPTSDのパニックや睡眠不足等で苦しんでいるのに家族の辛かったことを押し付けられている

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#不安 #家族 #ストレス #父に不信感 #どうすればいいのかわからない

父が他の家庭持ってるかもしれない、私は今高校１年生の女子なんですけど、父と母は中１の最初の頃に別れ、離婚しました。理由は分からないのですが小5のときから母とは別居しており父と2人暮らしです。最近、父の言動がおかしいと感じることが増えました。今まで何もしなかったお洒落や肌ケアをしたりゴミ箱に長島リゾートのチケットが大人二人分と小学一人と幼児一人分捨てられてました。今までも大人二人分と幼児一人分の水族館のチケットがカバンに入っていたりしてました、…最近では土日や長期休暇に友達と遊びに行くとか社員旅行に行くとか嘘をついて一泊や二泊家から離れることが増えました。ですが、私自身には優しくお金もかけてくれます、よく遊びに連れて行ってもらえたりご飯も行きます。私はこのままスルーするべきでしょうか？それとも問い詰めるべきですか？他の家族の影を感じ始めたのは中学校2年の最後らへんです。

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#アンガーマネジメント #ストレス #トラウマ

最近イライラする最近、母親の行動全部がイライラする今まで無理にでもこちらを動かしてきたくせに、自分は腰が痛いから、足が痛いから、何かと理由をつけて文句ばかり言ってきます。休みの日に一日動かないから筋肉が落ちて痛みを感じているというのが分かりきっているのに、トレーニングどころかストレッチすらせず、こちらがやるように言っても生返事ばかり。横で私がトレーニングをすれば馬鹿にすらしてくる。数年前、私が精神科に行く前に相談した時、それすらも馬鹿にして、自殺することばかり考えている時にこちらの相談にも乗ってくれない、この人は私を見捨てたと感じたときからずっと、心の隅にそれが残っていて、見捨てたくせに、都合の良いように使おうとしてくる母に腹が立って仕方がありません。全部本人に話してしまえば楽なのでしょうが、こちらがどんなに真剣に話しても、自分が不利だとわかると早々に話を切り上げようとして聞いてくれません。こんな時どうするのが正解なのでしょうか？

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#トラウマ

家族って絶対ですか？私の家族は兄が2人居る三人兄弟の末子です。両親は、私が小４の時に大喧嘩してそれから仲違いで話す機会がなくなりました。元々仲良かったわけではないのですが、人間関係の脆さを当時知りました。それから、今までなんとか家族の様子を伺いながら、18までやってきました。今年、新社会人になりスマホの制限について喧嘩しました。そのときに母親と喧嘩していたにも関わらず、兄が割って入ってきたのです、1対1ではなく2対1になり大喧嘩。兄はスマホは18の時同じ制限だったおまえだけ例外はあり得ないと言われ、フリーターと社会人の生活リズムが違うのに23時にスマホが使えなくなるのが意味不明でした。その後色々と言い合いになったのですが、売り言葉に買い言葉で兄に首閉められ、母親からは、ピアス開けたのを黙っていた私も悪いのかもしれませんが、あなたの体はあなたの物のようであり、あなたの物ではないと言ってきました。今までに、兄からは物を投げられたり、母親からはあんたなんて生まなかったらよかったと言われ育ちました。そんな母親に最後に残るのは家族だけなんだからちゃんと大事にするべきでしょ？と言われました家族とはもうやっていけないし、一緒に住みたくないので、一人暮らしする事にしました。私の判断は間違ってないですよね？

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家族関係

#ストレス

頭の中がごちゃごちゃ。考えすぎて疲れました。医学部受験をしてる一浪目の女です。親が教育ママで小さい頃から医学部と言われており、今に至ります。本当に自分が医者になりたいのかわからない。でもこれは逃げているのかもしれない。でも他の道もあるのにって思ってしまう。それに加えて、父は単身赴任で母が1人で家を回しているのですが、母親も相当ストレスがあるっぽく、うちの家での母親は独裁者です。子供である私と弟は限界が来そうです。つい昨日も、弟が珍しく泣き叫んで、最終的に縁を切りたいとまで。母は自分が正しいの一点張りで意見を聞き入れようともせず、やはり独裁。私は弟の気持ちがとてつもなくわかるのですが、母にも色々あるだろうと思い、でも結局浪人してるやつのせいでって言葉も母親からは受けるので、もう何が何だかわからない。ずっと親に子供の意見を否定されてきたので、いつしか人の顔色を伺うようになり、意見が言えなくなり、意見がなくなり、それにもまた怒鳴られて。それにそれに、私は今19で、今までの19年間全てでの学費や塾代を計算してみたところ、ざっと2000万でした。それを背負う必要は無いと言われましたが、、、もうわかりません。考えても考えても答えは出ないし考えすぎて疲れました。いっぱいいっぱいです。

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#衝動_暴力 #不安 #ストレス #うつ #トラウマ

兄弟喧嘩しました。前置き、説明が不器用なので。思った事を書いております。私の家庭環境は特殊です。現在。私、弟、義妹で3人暮らしをしてます。私は、17年前ぐらいから、うつ病と付き合ってます。最近ですと知的障害の診断されました。障害者年金などの受給は無いです。私が弟と義妹の家に住まわせて貰ってる立場の人間です。人間不信の関係で就労は出来てないです。弟は、うつ病持ちで、障害者年金や就労、家の事など様々な事してる。義妹は、弟と結婚して。うつ病や知的障害を抱えてます。障害者年金は支給されてる。就労は出来ない状態です。お金の件でトラブルが発生して。言い争いになり、弟は感情的にキレて暴言などの発言をしました。私は感情を抑えたけど、それでも怒る発言はしました。何も言う権利や立場無いですが、それでも人間なので限界あります。自分なりに家庭に迷惑をかけない努力をしてきたつもりです。弟は、私の努力を否定し過去や未来事を考えずに現在の事しか見てないと思いました。以上です