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キャリア・就職

#適応障害 #悩み #仕事 #不安

人間関係苦手な人いますか？？小学生のときから学生時代は、仲の良い数人と遊んでました。大人数が苦手で、ついていけませんでした。学校の成績は、通知表は割と良い方で褒めてもらうことが多かったです。（偏差値は壊滅的でしたが、、）勉強もなるべく1人でやった方が効率が良く、点数もよかったため協力するということが少なかったです。学生時代は数人もしくは1人でも、幸せを感じていました。社会人になると、得意ではない多くの人と付き合わなくてはならない現実にぶつかりました。苦手でも自分から話しかけたり、教えてもらったり、連絡をとっていました。5年間苦手克服に向けて動いてきましたが、どうしても心が健康ではなくなってしまいます。誰かに悪口を言われたこともないし、叱られたこともありません。ただ私が苦手なんです。初めて先日精神科に行き、適応障害と診断されました。人間関係が苦手な方はどんな仕事をしていますか？もしくはどんな稼ぎ方をしていますか？教えていただきたいです。🙇‍♂️

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キャリア・就職

#不安

働きたいのに怖い求人をみて応募の必要事項までいけても応募を送信するところで怖くなってしまいます。働く経験自体が少ないことをなんて思われるんだろうと思うと怖くなってやめちゃいます。どうしたらいいですか？

キャリア・就職

#不安 #ストレス

仕事に対しての不安が止まりません 22歳、4月に新卒で入社した会社の体制に不信感を抱き6月になる前に退職しました。その後家庭の都合により転職活動が長引いたこと、早期退職をしていることからなかなか転職先が決まらず、最初から正社員は諦めて医療事務として働くことを決めました。病院はよっぽど出ない限り潰れることはないですが、私がしたい働き方ではないので事務としての経験をつむための場所と考えて働くと決めたのですが、入職になって経理（手に職系）などで在宅ワーク可能・副業可能な仕事への移行をするには遠回りだったのでは？と考えてしまい寝られません。また、人材業界であった前職を辞めずに営業→一度工場で働くという提案をされた時に、それを受け入れて転職活動をしていれば良かったのか？周りの同年齢の人は普通に働いているのに私はなぜ辞めてしまった（あの会社を選んだか）と考えても仕方のない事を考えないようにしても考えてしまい、自分で自分を追い込んでしまっているようにも思う時があります。営業として働くことに関しても、商材理解が浅い中でお客様に売れないからまだやれる状態ではない、不安で仕方がないから無理だと、今思えば完璧を追い求めていた気もします。（ただ、そうでないと行動したくないですが実際はそこで分からない事を吸収しながら成長するものだ、とはわかってはいても不安が勝ってしまいます）働いていない期間で昼夜逆転したこと、以前から（おそらくですが）ストレスがかかる・不安なことがあると目的地までの電車や出発準備の時間で必ずえずいてしまうことや、気持ち悪さを感じること、どんどん悲観的になってしまうこと、寝たくても過去の事（学校に行けなくなった、原因はわかりません）を思い出してしまい余計に寝られなくなったりする事が多々あります。「また短期離職すると次の就職は難しい」と言われたことからも、不安で不安で仕方がないです。とりあえず6ヶ月間の契約社員のためこの間は我慢して、無理してでも病院で働くのが良いと思っていますが、そうなるとその後のキャリアが心配になります。そうなると毛布などを頭から被ったまま、なにもせずうずくまって泣きたくなるのです。何も考えなくても涙が出てくることもあります。走ってもいないのに呼吸を苦しいと感じることもあります。もはや社不で働く事が向いていないのか？ということも考えてしまい、それなら生きてない方が楽じゃないか？とも思ってしまいます。死ぬ気はありませんが、生きる気力はあまりないのかもしれません。この状態を落ち着かせられるような行動などがあれば教えていただけませんか。前職でカウンセリング中にパニック障害等の可能性が否定できないため、早めに心療内科を受診してほしいと言われましたが貯金も手持ちもほぼないため難しく行けていません。受診もした方が良いと思いますか。とても拙い文章で申し訳ありません。

キャリア・就職

#不安

大学中退ニート、バイトに受かりません先月大学を辞めて実家に戻ってきました。辞めた直後はずっと落ち込んでて何もできなかったけど、いつまでもこうしていてはダメだと思いバイトを探しはじめました。しかし、3回連続で落ちています。家から遠かった？大学中退するような人は雇ってもらえない？面接の印象が悪かった？扶養に入っているのがダメだった？といろいろ考えては結局わからず…家族のこと苦手だからあまり家にいたくないし、お金はないし、同級生はみんな大学に通っていて眩しいし、何より社会に拒絶されている気がして辛いです。実家暮らしだから生活はできているけど本当に金欠なのでたまにあまり良くない方法でお金を貰っていますが、罪悪感や警戒心からくる精神的ダメージが大きいので頻繁にはできません。とにかく、辛いです。不採用のメールが来るたびにいかに自分が社会に適応できないダメな人間か思い知らされます。

キャリア・就職

#コンプレックス

どうしよう腕を切ってしまい、17日にフロントの面接があります、なにか隠せる方法はないでしょうか。アルバイトではやけどと嘘をついて、アームカバーを付けてバイトをしています

キャリア・就職

転職　自己肯定感の低さ人間関係に疲れて退職しました、いつまでも無職では居られないのもわかってはいても人がこわくて次の一歩が踏み出せません父親が声が大きく高圧的な人で幼い頃から顔色を伺いながら過ごして来ました沢山我慢したり諦めたりして育ち、生まれながらに障害者認定はされない程度のハンデキャップもあって学校ではいじめられて家では顔色を伺いながらの生活が長年ありましたその父親がようやく他界し長年蓋をしてきた感情が現れて現在の体調やメンタルの不調に影響しているのだと自分では理解して母の優しさに甘えて今を過ごしています

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キャリア・就職

#不安 #強迫観念 #ストレス #うつ #無気力

大学中退後の進路どうしよう 22歳。自分のなりたい将来像に向かってがんばるのが1番と親に言われたけど、なりたい職業も夢も何もない。中退する理由はある医療専門職への道を断念したから。趣味は塗り絵。今んとこの大雑把な目標は自立した生活を送ること。なりたい職業を見つけるにはどうしたらいいんでしょうか。将来が何も見えてこなくて毎日心が不安定。精神科には2週に1度行ってます。不安症と強迫性障害と診断されてます。人に頼ることが苦手。考えられる可能性を考えすぎる（石橋を叩きすぎて壊してしまうタイプ）。鬱症状はずっと出てるでしょう。つらいです。

キャリア・就職

#不安

仮内定の会社を断ろうか悩んでいます少し前に仕事でとても病んでいる時に、友人が自分の会社を紹介してくれました。仕事辞めたーいと軽く話していて気がついたらしかしトントン拍子で面接まで進んでいました。その時はとてもありがたく感じましたし、今でも感謝はしています。然し、今考えると早計すぎたと思っています。友人の推薦もあって直ぐに進んだことは理解していますが、正直今は後悔しかしていません。その会社に不満があるわけではありませんが、今の会社より給料も下がります。何より、今の会社が合併されるやらなんやらで今は本当に辞められそうにないというのもあります。合併のおかげで立場も改善されました。謎に距離が近く、酒や煙草を勧めてきて、センスないねぇ〜w と言っていた上司も配属先が変わり、正直今の会社に居たほうが楽…と思ってしまいします。身勝手話ではありますが…… なので断りと謝罪の連絡を入れたいと思っているのですが、正直勇気が出ません。ばかみたいな話ですよね。友人推薦の半家族経営の会社なので、勧めてくれた友人に申し訳なくも思います。正直バックレたいです。連絡先全部ブッチしたいです。まぁ、いけないですよね。理解こそはしてますし、履歴書があるので連絡される可能性はありますが…私はどうしたらいいでしょう… ぐっちゃぐちゃでごめんなさい。少し頭を整理したいと思った書き込みでもあります。

キャリア・就職

#不安 #無気力

働ける自信がない新しい人と関わりを持つのが怖いことと、継続して働ける自信がありません退職して11ヶ月が経ってしまいました

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キャリア・就職

#パニック #ストレス #不眠症 #トラウマ #不安定_躁うつ #無気力

生理前うつ病うつ病で会社を辞めて3年間バイトをした。もうそろそろ社会復帰できると思って試しに大手企業を受けたら採用された。でも、生理前でうつ病が再発するほどpmsが酷い。もうすぐ入社なのにこんな人間大丈夫なのか。入社手続きもままならない。うつ病の理解がない親や祖母。祖母に採用されたことを言ったら「病気は治ってる！大丈夫大丈夫」と軽くあしらわれた。とても辛かった。こうなることくらいわかってて社会復帰した自分を責めてしまう。

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キャリア・就職

#ストレス

就職先を選べない。自分の気持ちがわからなくなってしまった。25卒です。大学3年生の時にメンタルを少し崩してしまい、就活をしませんでした。高校生の頃から公務員になることは決めていて、大学4年生の時に勉強を進め、ありがたいことに2カ所から内々定？をいただいています。どちらに進むか決められず、苦しい状況です。 A 主体的に動ける現場？である。高校生の頃から憧れていた。自分の特技？が活かせるかもしれない。夜勤があるため、体力的に不安である。数回しか行ったことのない土地での勤務、初めての一人暮らしなので不安がある。全国転勤であるところも魅力である。 B 大学4年生の夏に説明会で印象に残り、自分に合っていると思った。夜勤は原則ないが、サビ残があるかもしれない。支えることが基本の仕事であり、勉強して資格を得ると昇給する。 4年間県外から通っていたので、なんとなく土地勘はあるが、初めての一人暮らしで不安がある。基本県内転勤のため、窮屈だと思った。私はBから内々定をいただけるとは思っていませんでした（2次試験で失敗したと感じたため）。初めはチャンスがあったのに、それを掴まないと後悔するかもしれないから、Aにしようと思っていました。ですが、夜勤のことを考えると休みは十分与えられるとしても耐えられるのかな、と思うようになりました。大学3年生の時、通学時間が長く大学の勉強と両立できず、メンタル面でも体調面でも苦しい思いをしました。Aでの勤務を通して、生活リズムが崩れたことにより、また似たような辛い期間を過ごす可能性があるかと思うと憂鬱です。 Bの採用手続が先に進んでしまい、またBの勤務が始まるのも思っていたより早く、断りづらい雰囲気で、もうBにしようかなと思うようになりました。2週間近く悩んでおり、考えるのに疲れたというのも本音です。理想を言うならAでの勤務ですが、体調等の事情を考慮するとBです。高校時代からAを志望していたのに、体を強くしようとしてこなかった自分が情けないです。考えるのに疲れたし、もうBで決めてしまったほうが苦手な電話連絡しなくていいし、と考え始めてしまいました。でもずっとAで働きたかったという気持ちはどうなるのか、とも考えてしまいます。Bについては、在学中母親から勧められたのを思い出し、ここでも母親の言いなりになるかもしれないのか。。と自分に対して呆れています。またAの方が面接や説明会へ参加するためにお金をかけていたので（Aのほうが実家から遠く、またBはオンラインでの対応があった）、もったいないとも思っています。途中で貯金が尽き、両親から支援してもらっていたので、両親に対しても申し訳ないです。結局自分はどうしたいのか、なぜA,Bで働きたいのかもわからなくなりました。もう返事をする期限も近づいており焦りもあるし、何を基準に決めるとよいのか分からなくなりました。贅沢な悩みだと思いますが、皆さまの意見をお聞きしたいです。読みにくい文章かと思いますがよろしくお願いします。

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キャリア・就職

#身体症状 #不安 #ストレス #不眠症

普通の社会人になれない私社会人になって3ヶ月目、「もう社会人になって 3ヶ月目だよね」とか「前も言われたよね」とか「会社は学校じゃないんだから自分で少しは勉強しないと」とか毎日のように言われてしんどい。最近考えすぎて寝れなくてほんとに夜中ずっと起きてるような状態で、朝起きると脂汗がいっぱいで、吐きそうなくらいすごく気持ち悪い。電話対応も周りの音がうるさいと全くそこだけ聞こえなくなるし、メモも追いつかない。時間通りに仕事が終わらないし、要領悪いし、本当に私ってなんで生きてるんだろうって最近思う。普通の人が考えたらできるようなことが出来ないみたいで、「普通に考えてみたらそうじゃない？」とか「もっと頭で考えないと」とか毎日のように言われて、本当に自分の無力さが嫌になる毎日。親には「考えすぎなんだよ。もっと気楽に行こうよ。」って言われるけど無理だし、「無理だと思うけどそうやらないとやっていけないよ」って言われて、でも無理なもんは無理だし、こんなに考えてるのに出来ない自分に呆れて生きてていいのかなって思う毎日。気晴らしに旅行に行って綺麗な景色を見たら泣いてしまって、楽しいはずの旅行も結局泣いて終わりそうです。きっとこれが社会人スタートした人はみんなが通る道なんですよね。まだ試用期間なので、試用期間が終わった瞬間に解雇されないかな、早く転職したいな、でも私に合う仕事なんてないんだろうなと思う毎日です。それも甘えですよね。生きてて苦しいです。

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キャリア・就職

転職する時今は、工場で組付を行っています。春から管理職に就き、実作業から離れ物や人の管理に回っています。いざ、転職を考えた時にどんな職種に就いていいのか分からなくなってしまいました。実作業は対象が物だというのもあり楽しかったのですが管理側は対象が人になってしまい向いてないなと感じています。皆さんは、転職する際何を基準に選んでいくのでしょうか？参考にさせていただけると助かります。

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キャリア・就職

#不安

やる気はあるが、仕事を覚えられない。【状況】新社会人で指導者から諦められている。【仕事に対しての思い】給料の高い仕事ではないが、やりたくて入った業界。バイトに落ち続けた経験から仕事ができて嬉しいと思っている。辞めたいと思ったことはない。結果が出せていなくて悔しい。仕事を覚えるためなら何でもしたいと思っている。仕事を忘れるのが怖いので休むことや他の娯楽を楽しむのが怖い。【悩み】言われたミスをなかなか改善できていない。仕事で覚えるべきことが毎日何かしら抜けており、その状況が改善していかない。そのため、「覚えていないのならもう良いです」と諦められてしまった。【職場の前提】私のいる業界は人手不足であり、3ヶ月すると教育担当者から外れて「独り立ち」をする。私は今その目処が立っていない。

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キャリア・就職

#不安 #無気力 #ストレス

自分に何が向いてるのか分からなくなりました私はいま26歳で介護福祉士として働いて6年経過しました。 5年間同じ会社（従来型の特養）に勤め、もっと他の施設を見てみたいと思い昨年転職し今は老健で働き1年経過したところです。元々人のために何かすることやお世話は好きな方なのですが、この頃認知症の利用者様と関わることが嫌になってきて、今の会社は夜勤の回数が平均月8回、スタッフも少なく、精神的にもきつく、介護を離れたいなと思うようになりました。利用者様の言動行動を理解しようと思うけれども、難しくイライラしてしまう日が多くなり仕事で利用者に対してイライラしてしまう自分もとっても嫌で、、、、。しかし、今まで介護士としてしか仕事をしていなかったため、転職するにしても何が私はやりたいのか分からず、転職のために面接受けてみるけどぱっとしなくて辞退の繰り返しです。自分のやりたいことの見つけ方が分からなくなりました、、、。

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キャリア・就職

#不安 #ストレス #転職 #無気力

もうどうしたらいいか分からないどこに相談したらいいか分からないので、ここに失礼します。今すぐ自分の今いる環境を変えたいです。職場では、入社してから初日に責任者だと言われ、その分の仕事にプレッシャーを感じて、運営面の仕事が全く手につかない。上司の一言ですごく萎縮してしまうそれもあり、自分の自信が無くなりました。今までは何とかなる精神で動けていたのが、今では｢自分は何をやっても上手くいかない｣と思ってしまいます。転職活動にも身が入らず、｢次の職場でも上手くいかなかったら…｣と考えてしまい、1歩が踏み出せません。でも、今の職場にいるのも精神的に限界で。自分的にどう動いたら良いか分かりません。どうしたらいいでしょうか？

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キャリア・就職

#不安

大学行かずに商業高校ていいと思いますか？ここで話すような内容ではないかもですけど色んな方の意見を聞きたいです！私は元々大学行った方が就職に繋がりやすいかと考え大学に行く予定でした。ですか、中学3年の受験生となり自分の出席日数のことや通いやすさを改めて考えたところ私の家の近くで治安のいい進学率が安定していて私の偏差値で狙えるところとなるとあまりなく、先生や親から商業高校をおすすめされました。商業高校で良い成績を残したらいい職場にも就職が望める事や、家に近いことなどから治安がいいけど私でもトップ10が狙える商業高校に受験するか悩んでいます。それに、商業高校から大学に行く道もあるので私的にはかなり良いと考えています。でも、今まで商業高校の道をあまり知らず大学進学しないと就職しにくいのでは？と考えていたため不安です。大学進学しなくても商業高校なら就職しやすいですかね？不安です😿 商業高校出身の方や、在中の方、大学進学していない方、それ以外の方もご意見きかせて頂きたいです！ぜひ皆さんの意見聞かせてください！お願いします！

キャリア・就職

#うつ #ストレス #頭痛

稽留流産したら仕事を減らされた稽留流産して1週間のお休みを申請したら8月から体調不良を理由に◯曜日は違う人来るからもう来なくていいよ、でも他の曜日（人手不足）は来てねって言われたんですけど労基案件ですか？

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キャリア・就職

#適応障害 #転職

就労移行支援と手帳と転職について 2ヶ月前に職場のストレスや対人関係により精神疾患(適応障害)で退職しました。現在は傷病手当を貰いながら休養していますが、徐々に『働きたい』という気持ちが芽生えるようになりました。しかし、休養期間が長かったことで労働に対応できる体力の自信がありません。し、働きたい気持ちはあっても『働けるか』と聞かれたら正直苦しいところです。色々調べたところ、就労移行支援というものがあることを知りました。休養のおかげで現在はかなり落ち着いている状態なので、復帰へのリハビリとして利用しようか悩んでいます。ですが、ネットで調べるとあまり良い意見が見られず正直不安しかないです。また、就労移行支援を受けたとて、適応障害というレッテルを貼られている以上は一般就労は厳しいのではないかと考えていますしまた働けなくなることへの恐怖心もあります。そこで、障害者枠(言い方悪かったらごめんなさい)の窓口を利用することも考えていますが、手帳が必要だと聞きました。私の適応障害はそこまで重いものではなくて、手帳を貰うほどではないと思っているのと、手帳を貰うことに関して抵抗があります。軽度の適応障害でも手帳を貰うことは出来るのでしょうか？文章が纏まっておらず申し訳ないです。どんな些細なことでも構いません。何かあれば教えていただけると幸いですm(_ _)m

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キャリア・就職

#無気力 #ストレス

漠然と不安があります。転職しました。7月1日入社で1週間ほど働いています。自分がやりたい職種ではないです。もともと総務希望でしたが、営業事務の課に配属されました。特定されてしまうので、部署名は詳しく言えませんが。。、電話対応が苦手なので、ゴリゴリ営業電話するくらいならもう一回転職しようかなと動き始めてました。フルタイム働くのはきついなと思ったので、パートにしようかなと思い、パートで電話対応のない仕事(データ入力など)か、電話なしの派遣に転職しようかと、いろいろ応募しています。昨日席替えがあり、自分のデスクから電話機がなくなり、電話対応をしなくて良いポジションになりました。同課で経理に近い仕事です。嫌だと思っていた、電話対応がなくなりましたが、なんとなく転職活動をしている間に、気持ちが次の職場(まだ決まってないが)へ動いてしまいました。現在、電話対応はなくなったものの、モチベーションがありません。このまま続けるか迷います。正社員なので、派遣やパートよりは安定していると思います。追記、まだ雇用契約書をもらってないので、辞めるなら「雇用契約書をもらえていない、不安がある」という理由で退職しようと考えています。続けるなら雇用契約書の催促をしようかと考えています。ご意見ください。