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同期とごはん食べに行くのって正直鳴ところ面倒で行きたくないんよね。食べ放題系が多いんやけど、私はそんな食べないし急かされて食べるのも嫌やから。でも断って雰囲気悪くしたくないし毎週毎月でもないので行っている。正直、申し訳ないけど行きたくない。

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人の話は聞くもんだよ、ちゃんとした返答もなしに話題だけかっさらって自分の話にもっていくなよ

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人のものを傷つけておいて謝りもできないの我が父ながら低俗過ぎる

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私が見る夢は悪夢ばかり。きっと悪いことを沢山してしまっているのだろう。

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いつから自分は間違えたんだろう。

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いざ子供が欲しいと思うとできないものだ。望まない妊娠をしたこともあった。(普通に流産だったけど) 年齢的に色々考えないといけない。仕事のこと、お金のこと、これからの人生も。今から望んで、いいんだろうか…

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明日は昔好きだった女性の誕生日です。脳がPCなら"削除"で情報を消せるのですが、人間じゃ消せないですね。

専門回答

キャリア・就職

#ストレス #不安

どうやって生きていけばいいかわかりません昨年8月から未経験で秘書の仕事を始めたのですが、引き継ぎ期間が短かったことや、業務の教え方が曖昧な部分もあり、日々手探りで対応している状態が続いています。そのような中で、先輩秘書の方が産休予定となることが分かり、今後の業務負担や引き継ぎについて不安を感じています。また、最近は仕事のストレスの影響か、夜寝れなかったり、安心感を求めて食べすぎてしまったり、以前楽しめていたものが楽しめなくなったり、頭がずーっとぼーっとしていたり、このまま今の環境で働き続けるべきか、働き方自体を見直すべきか悩んでいます。

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課題もテスト勉強もできた！！皆様今日もおつかれさまです！

メンタルヘルス

#身体症状

少したっているだけで疲れます起立性調節障害の中二です。最近たっているだけで息が上がったり顔があつくなってると感じたりめまいなどがします。前まではなかなか朝起きられなかったりなどだけだったのですが、最近息が切れたりしやすいです。起立性調節障害と関係あるのでしょうか? あと急に顔があつくなったりして色々な気持ちが押し寄せてきて過呼吸や吐きそうになります。どうしてでしょう、、話まとまってなくてすいません!

対人関係

#ストレス

人間関係自分の気持ちをなかなか表に出せず、嫌なことは嫌と言えずにすぐ黙り込んで感じ悪くなってしまう。話しかけるなオーラを分かりやすく出して一匹狼のようになっている。けど、話したくない人とは話したくないし、無理して雑談を続ける方がつらいからこの方法を選んだのだけど、よくないのかな。

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今日は朝から整体に行って、ネイルに行きました。土日時間過ぎ去るの早すぎる。ゆっくり体を休める時間が足りません...🐌明日から労働かぁ。

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楽しいんだけど疲れる贅沢な悩みなんだろうな

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忘れたことさえ忘れて、「今」だけを生きられたらいいのに

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精神的に少しマシになってきたところなのに。また孤独か。また嫌われた？だから切られる？どこで働いても嫌われる。死んだ後ってどうなるんだろう

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今日は世界高血圧デーだそうです。いたわってください。

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さっき旅行から帰ってきて母親にお土産渡したら「えこれいらない。」とか言われて返されたんだけど。あいつがいつも限定の物じゃなきゃ意味無いとかキーホルダーはゴミ、食べ物にしろとか毎回うるっさいからほんっとにそこの通りでしか売ってないやつ選んだし、わざわざ店員さんに関東に売ってないか確認してまでして選んだのにそんなこと言われたらさすがに死ねとか思うわ。せっかく楽しい気分だったのに一気にまた腕切りたくなった

自由

明日が日程ズレて運命の面談(私にとって) そして夜中に夜行バスで旅たちます。これまた最近モヤモヤしてる推し活で。私は果たして無事に帰ってこられるのか？まぁひとりが寂しくてひとり旅中断して帰ってきた6〜7年前の私でも帰ってこれたんだから帰ってこられるでしょう。その頃はまだ精神病にはかかってなかったけどね、まず病院言って書類もらわないと。

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胃かﾞ！胃がァァァァァァァァ！！！！！！！痛い

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お腹はすいているけど胃が永遠に気持ち悪いため少食になる。数時間後にお腹が鳴り出す。朝は1番気持ち悪いため食べれないって言う。